Почему зимой сохнет кожа

Почему женщинам холоднее?

Людей можно разделить на три группы по потерям тепла. Астеники — высокие люди с низким распределением подкожного жира. Нормостеники — люди с нормальным балансом между подкожного жира и мышц. Гиперстеник — люди с преобладанием подкожного жира над мышцами. Первыми замерзают астеники, потом нормостеники и последними гиперстеники.  

«В зоне риска молодые женщины астенического телосложения. У дам
меньше мышечной массы, мышцы являются вторым источником по теплопродукции в организме,
и тепла производится меньше. Еще метаболические процессы проходят медленнее, чем у мужчин, которые имеют и большую мышечную массу», — поясняет врач клинической фармакологии, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

#Интервью
Какие лекарства бесполезны. ИНТЕРВЬЮ

Веретюк добавляет, что дамы больше мерзнут из-за того, что
женские половые гормоны способствуют расширению сосудов, а это ускоряет потерю
тепла. 

А еще ощущение холода — дело привычки. Если температура тела в
помещении постоянно высокая, то организм адаптируется к ней, и его устойчивость
к охлаждению падает. В результате человек начинает страдать от хронического озноба.

«Представьте себе человека, который от всех слышит, что
холод и сквозняки вызывают болезнь. Он стремится одеваться теплее, мало
проветривает, чтобы не выпускать тепло, активно пользуется обогревателями. В
итоге шансы переохладиться у него возрастают. И малейший сквозняк в сочетании с порцией вирусов от коллег в непроветренном помещении вызовут заболевание. А
кого объявят виновником? Правильно – сквозняк и плохой иммунитет», — говорит терапевт.

Руки

Нередко у ребенка шелушится кожа на руках, в частности на пальцах. Обычно это происходит в таких случаях:

Время года. Чаще всего кожа на руках шелушится зимой или в холодное время года. Морозный ветер сильно сушит кожу малышей. Резкие перепады температуры приводят к утрате влаги и нежелательному шелушению.
Дефицит витаминов. Зимой и в начале весны практически у всех детей наблюдается дефицит витаминов А и Е. Кожа на руках становится тусклой, утрачивает эластичность, на ней появляется шелушение.
Чрезмерное мытье рук

Ребенка важно приучить мыть руки после прогулок, после посещения туалета или перед приемом пищи. Но в этом вопросе нельзя доходить до крайностей, чтобы частое мытье не высушило нежную кожу.
Контакты с химией

Активно провоцируют шелушение кожи рук антисептики в виде спреев, гелей, влажных салфеток, а также использование антибактериального мыла. Также к проблемам с эпидермисом может привести регулярный контакт малыша с некачественными игрушками, окрашенными с использованием агрессивных средств.

Также кожа на руках у детей шелушится при наличии аллергии, глистной инвазии, инфекции, при различных дерматозах, грибковых заболеваниях или патологиях соединительной ткани.

Средства при дерматитах

Один из важных профилактики холодовой аллергии – это правильный уход за чувствительной кожей

Рекомендуется обратить внимание на эмоленты серии «Эмолиум».. Например, крем «Эмолиум» способствует глубокому увлажнению и удержанию влаги в клетках, а также помогает восстановить липидный слой кожи

Эффективное действие средства достигается благодаря наличию в составе гиалуроната натрия и мочевины.

Например, крем «Эмолиум» способствует глубокому увлажнению и удержанию влаги в клетках, а также помогает восстановить липидный слой кожи. Эффективное действие средства достигается благодаря наличию в составе гиалуроната натрия и мочевины.

Крем дополнительно обогащен маслами карите и макадамии, которые оказывают смягчающее действие на кожу и обеспечивают ей эластичность и упругость. Триглицериды каприновой и каприловой кислот восполняют дефицит липидов и препятствуют потере влаги из кожных покровов.

Комбинированная кожа

Комбинированный тип характеризуется высокой жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках. Зимний уход за комбинированной кожей лица и тела напоминает заботу о нормальной. Если состояние Т-зоны и щек не слишком отличается, пользуйтесь универсальными кремами, которые увлажняют и защищают. Если же проблемными являются отдельные участки кожи, наносите крем именно на эту часть.

Как ухаживать за кожей изнутри

Заботиться о коже нужно не только с помощью уходовых средств. Важную роль играют питание, витамины и образ жизни. Сбалансированный рацион тесно связан с состоянием кожи — вне зависимости от ее типа.

Ноги

Если у ребенка шелушится кожа на ногах, то причины могут быть в следующем:

• Некачественное нательное белье и обувь. Стопы и ноги шелушатся, если ребенок носит тесную, ненатуральную обувь, синтетические колготки, носки. Они не позволяют коже «дышать». Особенно от этого страдает область между пальцами.
• Неправильный уход. Сухость и шелушение ног может возникать из-за повышенного содержания хлора в проточной воде, которой малышу моют ноги. Чтобы это предотвратить, после водных процедур полезно наносить на стопы увлажняющие, питательные средства.
• Аллергические реакции. Нередко шелушение провоцируется аллергией на стиральный порошок, который используют для носков или колготок, а также на детские уходовые средства и на некоторые продукты питания.
• Гиповитаминоз. Недостаток витаминов A, E и D приводит к шелушению стоп у ребенка. С этим чаще сталкиваются дети младше 5 лет.
• Грибковая инфекция. Нередко шелушение является единственным симптомом, поэтому родители даже не могут предположить, что это грибок. Все начинается с локализации между пальцами, но без своевременного лечения распространяется дальше.
• Нарушенная микрофлора. При дисбактериозе кишечник плохо переваривает пищу и слабо усваивает продукты. В результате начинается шелушение кожи на ногах.
• Гельминты. При продолжительном шелушение стоп можно заподозрить наличие паразитов. Если в организме присутствуют гельминты, то может развиться дисбактериоз, аллергическая реакция или снижение защитных сил организма, что легко приводит к появлению шелушений.

Нередко шелушение и другую негативную симптоматику на коже провоцируют инфекции и серьезные дерматологические проблемы.

Причины шелушения на лице

Каждая девушка, которая обнаружила на лице шелушение, при пристальном осмотре, также заметит и проявления стянутых участков кожи, истощенных, высохших до такой степени, что кожа готова отслоится целыми кусочками в одночасье. В первую очередь, выявляя причины, почему шелушится кожа на лице, следует сделать оценку вашего образа жизни, и какие факторы из него, могут влиять на такое состояние лица:

• такое возможно если у вас очень сухой тип кожи;
• недуг проявился в условиях климатического воздействия: сильный мороз, леденящий ветер, кожа подверглась длительному воздействию ультрафиолета, много соли из морской воды от частых купаний, сильно сухой воздух из-за кондиционера;
• проявление аллергии на что то;
• появилось шелушение после посещения салона красоты или каких-то процедур;
• ваш организм обезвожен или вы пьете мало воды;
• генетические особенности: вам по наследству досталась сухая кожа лица и тела;
• наличие ранок, трещин, или каких либо воспалений на лице;
• лечение лекарствами или приём антибиотиков, могут вызвать шелушение кожи.

Для правильного выявления условий, которые повлияли на проявление недуга, оцените каждый фактор на возможность его причастности к этому, в вашем конкретном случае. Это основные причины шелушения лица и кожи тела. Без правильного выявления причины, не получится адекватно провести лечение. По мере выделения факторов влияния, начинаем применять лечение и рекреационные процедуры, в салоне или дома.

Как нельзя ухаживать за лицом в зимнее время

Несмотря на большой выбор действенных методов поддерживания здорового состояние кожи лица, посетительницы салонов красоты совершают ошибки, которые приводят к сухости, обострению угревой сыпи и другим не самым приятным вещам. Причин может быть много, но часто всё сводится к недостаточной осведомлённости и доверию сомнительным источникам.

Самая распространённая оплошность — использование кремов на основе минеральных масел, вазелина и парафина. Все эти компоненты, безусловно, очень хорошо защищают лицо от обезвоживания, но только в тёплое время года, зимой же такой состав приводит к неприятному стягивающему ощущению и разрушению липидного барьера.

Вторая ошибка — нанесение «сухого» макияжа перед выходом на улицу. Многие девушки думают, что если использовать увлажняющий крем, то он начнёт замерзать на холоде и повредит кожу. На самом деле, только румяна на основе жирных составов, жидкая подводка (ни в коем случае не карандаш!) и кремовые тени подходят для использования в российском климате.

Кроме этого, зимой следует отказаться от целого ряда косметики, такой как матирующие средства, включая рисовую пудру и матовые основы. Также до лета нужно прекратить пользоваться тониками, лосьонами и скрабами с большим содержанием спирта. А вот о солнцезащитных кремах забывать не стоит — даже зимой они будут актуальны.

Кошка, гуляющая сама по себе

Кошка, регулярно и подолгу гуляющая на улице, вполне закалена и имеет достаточно навыков, чтобы не замерзнуть. Имеющая возможность свободного выгула кошка на улице зимой при замерзании обязательно спрячется в укрытие или попросится домой. Густой подшерсток не даст кошке замерзнуть даже в десятиградусные морозы. Но, конечно, это касается только здоровых животных с достаточной массой тела. А вот котят и незакаленных кошек не рекомендуется внезапно выносить на первую прогулку в зимнюю стужу – животное может простыть. Поэтому, если питомец появился у вас в теплый сезон года, и вы решили, что кошка будет выгуливаться, не стоит тратить время зря – дайте кошке возможность привыкнуть к естественному снижению температуры окружающей среды, регулярно выпускайте ее на прогулку, в этом случае зимний холод не станет для нее шоком. Если же кошка появилась в вашей квартире зимой, не рискуйте ее здоровьем – потерпите с прогулками до весеннего солнышка.

В последнее время в крупных городах стала актуальной проблема защиты лапок кошек от реагентов, которыми в зимнюю пору щедро посыпают тротуары и дороги

Реагенты, неважно кислоты ли это или обычная поваренная соль, разъедают нежную кожу кошачьей лапки, вызывают ожоги. Для исключения подобных травм рекомендуется перед выгулом обрабатывать лапы средствами, которые создают защитный слой на коже. Эти специальные воски, кремы, гели, спреи уберегут лапы не только от негативного влияния антигололедных реагентов, но и от воздействия мазута и бензина, защитят от обморожений и микротравм

Средство наносится на кожу подушечек и пальчиков перед каждой прогулкой. По возвращению кошки домой лапы нужно вымыть теплой водой и высушить. Купить подобные средства можно в зоомагазинах и ветаптеках

Эти специальные воски, кремы, гели, спреи уберегут лапы не только от негативного влияния антигололедных реагентов, но и от воздействия мазута и бензина, защитят от обморожений и микротравм. Средство наносится на кожу подушечек и пальчиков перед каждой прогулкой. По возвращению кошки домой лапы нужно вымыть теплой водой и высушить. Купить подобные средства можно в зоомагазинах и ветаптеках.

Почему мы чаще болеем именно зимой

Долгое время учёные думали, что причины две: вирусы, которые лучше чувствуют себя в холодной и сухой среде, и повышенная концентрация людей в помещениях. Но не так давно была обнаружена и третья причина — кажется, холод всё-таки снижает иммунитет.

К такому выводу пришли исследователи из Йельского университета, которые обнаружили, что низкие температуры ослабляют первую линию иммунной защиты носа. Эксперимент они начали с модификации штамма риновируса, вызывающего большинство простудных заболеваний. Модификация нужна была для того, чтобы «привить» вирус мышам, которые не очень хорошо реагируют на человеческие вирусы. Затем учёные проверили, насколько хорошо клетки, выстилающие дыхательные пути грызунов, борются с вирусом при различных температурах. И обнаружили, что более низкие температуры дают более медленный иммунный ответ и большую восприимчивость к инфекции.

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Сухая кожа на морозе: в чем причина?

Из-за ветра и мороза уменьшается естественная жировая прослойка кожи: процесс салоотделения замедляется и эпидермис не получает необходимой защиты. В это время сухая кожа становится еще суше и тоньше, нормальная превращается в сухую, а жирная – в нормальную.

Ветер и мороз воздействуют на кожу лица не лучшим образом, поэтому кожные покровы нуждаются в дополнительной защите и увлажнении. Некоторые люди ошибочно полагают, что если осенью и зимой идут дожди и снег, их кожа увлажняется самостоятельно. Проблема состоит в том, что находящаяся в воздухе влага, попадая на лицо, тут же застывает от ветра и мороза. В результате на поверхности эпидермиса образуются мельчайшие кристаллики льда, способствующие появлению микротрещин, шелушению, повышенной чувствительности эпидермиса.

Перепад температур также играет важную роль. Зимой кожа страдает от контраста между морозным воздухом на улице и сухим и горячим – внутри помещений. Поэтому если в вашей квартире предусмотрена центральная система отопления, желательно использовать на протяжении всего отопительного сезона дополнительные источники увлажнения воздуха. Если у вас нет специального увлажнителя, замените его любыми открытыми емкостями с водой, расставленными по всем комнатам.

Профилактика

С целью профилактики шелушения на кожных покровах, полезно придерживаться таких рекомендаций:

• перед прогулками в холодное время года наносить на кожу защитные средства;
• в гардеробе малыша отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
• подбирать бытовую химию (порошки, ополаскиватели, средства для мытья посуды) с более щадящими составами, подходящими для детей;
• не купать грудничков и детей постарше в горячей воде;
• контролировать, чтобы ребенок выпивал за день достаточное количество воды;
• исключить из рациона потенциальные аллергены;
• регулярно восполнять дефицит витаминов.

С целью профилактики шелушений также полезно завести дома гигрометр и увлажнитель воздуха, чтобы регулярно контролировать уровень влажности, особенно в отопительный сезон.

Нужно ли обращаться к врачу

Новорожденного обязательно нужно показать врачу в таких случаях:

• малышу уже пошел второй месяц, а шелушений меньше не становится;
• шелушения неравномерные, присутствует несколько очагов, где процесс протекает особенно остро;
• резко усилилось шелушение без введения нового прикорма, смены одежды или других изменений в жизни малыша;
• помимо шелушения у грудничка появляются: красные пятна, зуд, высыпания и подобные им дерматологические дефекты.

Последний пункт относится также к детям постарше. Если помимо шелушения появляются другие настораживающие симптомы, то медлить с визитом к врачу не следует.

Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход

Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно

Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы

почему шелушится кожа на лице

Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.

Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение. Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом

Это поможет коже лица восстановиться.

Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом. Это поможет коже лица восстановиться.

Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.

Нехватка витаминов

Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).

Аллергия

Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.

Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.

Сухая кожа

Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:

• пенки,
• муссы,
• гели.

причины шелушения кожи

8 советов косметолога против сухости кожи зимой

1
Питайтесь правильно

Выстраивая комплексный зимний уход за телом, обратите особое внимание, чтобы в рационе обязательно были полезные жиры. Включите в ежедневное меню рыбу или мясо, а также растительную пищу (например, авокадо, богатое витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами).

2
Принимайте витамины

Лучше получать витамины из продуктов питания. Но если по каким-то причинам это невозможно, проконсультируйтесь с врачом и попросите его порекомендовать витаминный комплекс.

3
Увлажняйте кожу изнутри. Выпивайте достаточное количество воды, пейте, когда испытываете жажду, только не заменяйте воду кофе и тем более сладкой газировкой.

4
Не забывайте о косметике. Крем для рук, крем для ног или крем для тела необходимы в зимней косметичке. Утром наносите средство для увлажнения кожи, перед сном — для питания и восстановления.

Алексей Мироненко
Эксперт марки Kiehl’s в России

«Средства ухода за кожей тела должны быть обязательными после водных процедур, желательно наносить их ежедневно. При нанесении этих средств уделите больше внимание особенно сухим участкам: голеням, предплечьям, локтям».

5
Не растирайтесь полотенцем — влажную кожу лучше не тереть, а промакивать.

6
Наносите средства на слегка влажное тело — не ждите, пока кожа совершенно высохнет после водных процедур.

7Очищайте кожу тела правильно. Мойтесь теплой, но не горячей водой. Для очищения выбирайте средства с мягкими кремовыми текстурами. Вместо жесткой мочалки используйте мягкую губку или тканевую махровую рукавичку.
«Если вы чувствуете настолько нестерпимую сухость кожи тела, что принятие душа доставляет вам дискомфорт, попробуйте такой необычный лайфхак: нанесите увлажняющее средство для тела непосредственно перед душем. Вы смоете его вместе с загрязнениями, и при этом обеспечите коже комфорт во время душа», — советует Алексей Мироненко, эксперт Kiehl’s.

8
Крем для рук обязательно нужно использовать перед выходом на улицу (за полчаса), после мытья рук (особенно после долгого пребывания их в воде), на ночь. Еще один совет от эксперта: «Если вы чувствуете, что крема для рук вам не хватает, попробуйте добавить в него каплю косметического масла. Это усилит его питательные свойства». Выдавите нужное количество крема и смешайте с маслом непосредственно при нанесении на кожу.