Каждый день мою голову, что делать

Домашние маски для волос

Мечтаете включить в уход за волосами маски, но цена средств в магазинах пугает? Не спешите заменять профессиональный уход домашними смесями из содержимого холодильника.

Причина бесполезности домашних масок в том, что для проникновения в структуру волоса молекула ухода должна иметь определённый размер. Это достигается путём гидролиза в лабораторных условиях при разработке уходовых продуктов.

Они воздействуют на структуру волоса и имеют лечебное действие.

Но не спешите расстраиваться! Разнообразить свой уход за волосами с помощью недорогих средств можно.

Попробуйте добавить в порцию магазинной маски одну из добавок для увлажнения:

Одну ампулу жидкого экстракта алое.
Одну чайную ложку глицерина.

Разве плохо мыть голову каждый день?

Есть большое количество разных мнений на эту тему, но единственно правильный ответ: количество водных процедур для волос должно зависеть от состояния кожи головы и шампуня, который вы используете. Например, если у вас сухая кожа головы и для мытья вы используйте агрессивный шампунь, то ситуация станет еще хуже, если вы будете мыть голову каждый день. Исключением может стать кожа головы, которая нуждается в лечении. Но в данном случае придется использовать особые средства строго по схеме.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Как определить, как часто надо мыть голову?

Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:

Тип кожи. Меньше всего повезло обладателям жирного типа кожи — им надо мыть голову три раза в неделю. Если же у вас нормальная или сухая кожа, то вполне можно мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
Текстура волос. Жесткие или вьющиеся волосы не так быстро грязнятся, так как кожное сало не так быстро распространяется от корней по всей длине волос. Людям с тонкими и прямыми волосами нужно мыть голову два раза в неделю.
Тип прически. Если вы красите волосы, то это еще один фактор, который может повлиять на частоту мытья. Длина волос также влияет. Как правило, волосы до пят вы не сможете мыть часто — слишком уж это трудозатратно.

Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.

Как определить тип волос

Качество волос (густота, толщина) заложено генетически.

По этому признаку выделяют 4 типа волос у женщин и мужчин:

Славянский. Самый распространенный в России. Тонкие, средней густоты, прямые или слегка вьющиеся. Прикорневой объем отсутствует, укладке поддаются с трудом, локоны после завивки быстро выпрямляются.
Европейский. Также тонкие и негустые, могут быть прямыми или вьющимися. Укладке поддаются хорошо, локоны и объем держатся до следующего мытья.
Африканский. Густые, вьющиеся, средней густоты, плохо поддаются укладке.
Азиатский (кавказский). Густые, толстые, прямые, блестящие, плохо поддаются укладке.

В этом контексте становится понятно, что никакие масла и чудодейственные рецепты не сделают славянские волосы такими густыми и блестящими, как азиатские.

Чтобы правильно подобрать уход, нужно знать, присущ ли вам какой-то из 6 типов повреждения волос.

Уровни поврежденности волос

Сухость. Такими они могут быть вне зависимости от типа кожи головы. Сухими волосы делает неправильный уход, мытье шампунем по всей длине, частые укладки щипцами и утюжком, сушка феном. На этом этапе волосы повреждены минимально и достаточно лишь скорректировать уход.
Сечение. Волосы иссушаются настолько, что начинают расщепляться на концах и по длине. Сечение начинается с появления белых точек на кончиках, будьте внимательны к появлению этого признака. В этом случае нужно подровнять кончики, тщательно ухаживать за локонами с помощью профессиональной косметики.
Спутывание. Волосы повреждены, им не хватает увлажнения, из-за этого они завязываются в узелки и путаются.
Жесткость появляется, когда их что называется”перепитали”. Необходимы восстанавливающие маски, чтобы предотвратить пористость.
Ломкость. Это очень заметно по тому, какой неровный со временем становится срез. Волосы ломаются по длине, эти “обломки” можно заметить при расчесывании – короткие волоски остаются на расческе или отлетают в стороны.
Пористость. Кутикула частично разрушена в результате окрашивания и обесцвечивания, в ней образуются пустоты, которые можно заполнить с помощью специального ухода (керамиды, силиконы).

Тест на пористость

Опустите волосок в стакан с водой на 5-10 минут.

- Пористый волос уйдет на дно.
- Среднепористый остановится на середине стакана.
- Непористый останется на поверхности.

https://youtube.com/watch?v=PHlJvblVYvw

При окрашивании и обесцвечивании вы получаете сразу несколько уровней повреждения, с каждым из которых нужно работать, подбирая сложный многокомпонентный уход.

Таблица для определения типа волос

Для того, чтобы ориентироваться в косметике масс-маркет, маркетологи предлагают такую классификацию.

Волосы	Нормальные	Жирные	Сухие	Смешанные
Потребность в мытье	Каждые 2 – 3 дня	Ежедневно	Один раз в неделю	Каждые 2 – 4 дня
Кожа головы, корни	После мытья нормальные, через пару дней жирные	После мытья нормальные, вечером первого дня или утром второго снова жирные	После мытья – сухие или нормальные, 3-4 дня нормальные, к 7-му дню — жирные	После мытья нормальные, через 2-3 дня жирные
Кончики (при средней длине)	Нормальные или чуть сухие, могут немного сечься кончики	Не секутся или почти не секутся	Сухие, ломкие, может быть много обломанных или секущихся кончиков	Сухие, секутся
Блеск	После мытья –чистый блеск, через 2-3 дня – жирный блеск у корней	Чистый блеск после мытья, жирный блеск к концу первого дня или утру второго	После мытья –легкий блеск, затем тускнеет	После мытья чистый блеск у корней, небольшой блеск – на кончиках. На 3-4 день – жирный блеск у корней и отсутствие блеска на кончиках
Пышность и объем	Нормальная пышность	Только сразу после мытья или совсем нет	Усиленная	Средняя, могут пушиться кончики
Электризация	Иногда	Очень редко	Часто	Может быть на кончиках
Укладка без стайлинговых средств	Поддаются хорошо	Поддаются укладке, но она держится недолго	Плохо поддаются укладке	Прикорневая укладка

Талисманы

Чтобы добавить себе уверенности, можно выбрать талисман на удачу. Амулетом послужит любая вещь, которая вам по душе. Если вы пока не обладаете талисманом, но хотите приобрести такую вещицу в сувенирном отделе, то при выборе придерживайтесь нескольких правил:

Внешний вид вещи должен вам нравиться.
Предмет, находясь в ваших руках, должен вызывать чувство безопасности и защищенности.
Желательно, чтобы талисман был небольшого размера. Его не стоит демонстрировать окружающим – магические вещи этого не любят.

За несколько дней до сдачи экзамена нужно прочитать любой заговор на удачу, чтобы личный амулет зарядился энергетикой успеха. Это поможет чувствовать себя увереннее.

Самыми распространенными талисманами являются:

браслет, сделанный из красных ниток;
фигурка животного, символизирующего мудрость (сова, дельфин или змея);
ладанка, в которую можно поместить растение, подходящее по гороскопу.

Как часто мыть сухие или жирные волосы

Пожалуй, нет никакого строгого правила, с какой частотой мыть тот или иной тип волос. Лучше всего мыть голову по мере загрязнения и при этом подбирать подходящие шампуни.

Как часто мыть сухие волосы

Скажем, если вашим сухим волосам подходит частота мытья несколько раз в неделю, это вполне нормально. Но, допустим, у вас сухие волосы, и вы хотите мыть голову каждый день. Действительно, многие обожают свежие и пышные локоны после мытья. Чтобы не пересушить их каждодневным мытьем, просто попробуйте мягкие и увлажняющие средства для волос.

Совет редактора: например, присмотритесь к шампуню Dove Nutritive Solutions «Питающий уход» с ультралегкими маслами. Не забудьте каждый раз использовать бальзам-ополаскиватель из той же серии. Таким образом, даже если мыть голову каждый день, корни волос останутся свежими, а кончики не пересохнут.

Если у вас сухие и кудрявые, жесткие по структуре локоны, то освежить их, не пересушив, может помочь процедура ко-вошинга.

Как часто мыть жирные волосы

Обладательницам жирных волос зачастую хочется мыть голову каждый день или хотя бы через день. Разумеется, если корни выглядят несвежими уже назавтра, почему бы не помыть их.

Совет редактора: к примеру, попробуйте «Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1» бренда «Чистая Линия» для частого мытья. Это средство на мицеллярной основе и отваре целебных трав с низким содержанием сульфатов помогает сохранять пряди сильными и блестящими, даже если мыть голову каждый день.

Если вы не успеваете мыть жирные волосы каждый день или просто ленитесь, всегда можно воспользоваться сухим шампунем. Этот способ подойдет в случае, когда отключили горячую воду, в путешествии или когда мало времени:

Кстати, еще больше полезных видеоуроков по уходу за волосами и укладкам можно найти на YouTube-канале ATH.

Совет редактора: вместо сухого шампуня из видео можно также попробовать Dove Hair Therapy Refresh Care. Он обойдется вам дешевле, но при этом поможет быстро освежить пряди или создать объемную укладку.

Это средство не оставляет белых следов, а его аромат остается ненавязчивым в течение дня. Если для вас сложно мыть голову каждый день, можно также освоить классные прически на грязные волосы, которые помогут скрыть этот факт.

Про борьбу с перхотью

— Отчего оно происходит?

— Самая частая причина — это себорейный дерматит, проблема, встречающаяся у большинства людей в течение жизни. Та перхоть, которая у нас часто бывает — воспаление кожи на фоне избыточной секреции сала. Дело в том, что кожа головы активно выделяет сальный секрет, и это сало является питательной средой для грибов — нашей нормальной микрофлоры. Проблема чаще встречается у тех, кто неправильно ухаживает за кожей головы.

— А мне, я помню, наоборот, говорили, что если часто мыть голову, может появиться перхоть.

— Если часто мыть голову, может быть пересушивание кожи и её обезвоживание, но мы же моем лицо каждый день? А на голове в разы больше сала, чем на лице.

— Но разве это сало не защищает наш волос?

— Да, но одновременно оно является питательной средой для микробов и грибов. Они активно размножаются, выделяя жирные кислоты, и эта воспалительная реакция — аллергия на продукты их жизнедеятельности. Отсюда индустрия шампуней от перхоти на основе противогрибковых компонентов.

Что может посоветовать специалист

Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.

Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:

рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
подробные правила ухода за волосистой частью головы;
режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.

Выбор шампуня

У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.

Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время

Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.

Бальзамы и кондиционеры

Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.

Расчесывание

Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной

Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.

Питание

Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.

Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.

Советы специалистов по уходу за волосами

Для того, чтобы локоны были привлекательными и здоровыми, необходимо правильно за ними ухаживать. В этом и состоит залог успеха, результат не заставит себя долго ждать.

выбирать только качественный шампунь и бальзам;
желательно мыть голову в кипяченой воде;
перед мытьем головы, локоны необходимо тщательно расчесать;
для мытья выбирать только теплую воду, горячая категорически запрещена;
после процедуры шевелюру следует хорошо промывать;
мыть локоны шампунем 2 раза.

Нельзя забывать о том, что мытье головы – это важная процедура, недостаточно только нанести шампунь и смыть его. Все движения должны быть плавными и нежными. Мягко очищая кожу головы, к корням поступают питательные элементы. Категорически запрещено царапать голову ногтями, пользу принесут только массажные движения.

Бальзам следует наносить на волосы, избегая кончики и кожу головы. К сушке шевелюры также следует отнестись ответственно, лучше всего сушить локоны естественным путем. Использование фена сушит волосы, в результате они становятся тусклыми, начинают выпадать.

Чтобы волосы выглядели опрятно, имели привлекательный внешний вид, нужно узнать заранее, можно ли мыть голову каждый день шампунем. К уходу за локонами необходимо подходить основательно. Каждый человек индивидуален, поэтому и ухаживающие процедуры подбираются в зависимости от типа волос.

Кроме ухаживающих процедур, важное внимание следует уделить правильному питанию, здоровому сну, прогулкам на свежем воздухе. Это также улучшает состояние прядей. Сделать волосы привлекательными можно только комплексно. Нужно обратить внимание на важные факторы и подбирать качественные косметические средства

На красоте экономить нельзя. Каждая девушка хочет быть в центре внимания и ловить на себе восторженные взгляды окружающих

Нужно обратить внимание на важные факторы и подбирать качественные косметические средства. На красоте экономить нельзя. Каждая девушка хочет быть в центре внимания и ловить на себе восторженные взгляды окружающих

Сделать волосы привлекательными можно только комплексно

Нужно обратить внимание на важные факторы и подбирать качественные косметические средства. На красоте экономить нельзя

Каждая девушка хочет быть в центре внимания и ловить на себе восторженные взгляды окружающих.

Критерии выбора машинки для стрижки

Простые секреты красоты волос

Как сохранить прическу без вреда для волос?

Причины выпадения волос у мужчин, женщин и детей.

Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно

Какому мнению доверять больше – решайте сами. Если состояние кожи головы позволяет вам мыть ее через день, то воспользуйтесь советом врача. Если же нет – то спокойно мойте ее ежедневно.

Но не стоит забывать и о том, что людям, имеющим сухую кожу головы, склонную к воспалениям, от частого мытья нужно отказаться. Оно приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать появление себореи. Нельзя мыть голову ежедневно и тем, у кого сухие волосы. Ведь вырабатываемое подкожными железами сало призвано выполнять для волос защитную функцию. Ежедневные мойки смывают слой сала с волос, делая их беззащитными против внешних воздействий.

Девушкам, в идеале, стоит приучить себя мыть голову не чаще трех раз в неделю. Помогут это сделать следующие простые советы:

Если вы решили отказаться от ежедневной головомойки, приучите волосы к этому постепенно. Начните делать это через день, собирая не слишком чистые пряди в прически или прикрывая замысловато повязанными косынками.
Как можно меньше пользуйтесь муссами, пенками и гелями.
В процессе мытья намыливайте голову дважды и хорошенько выполаскивайте применяемые косметические средства.
Старайтесь пользоваться исключительно мягкой водой. Водопроводную – лучше отстаивать, кипятить или фильтровать.
Всегда мойте голову едва теплой водой. Горячая – враг красивых локонов.
Обязательно ополаскивайте волосы после каждого мытья отваром пижмы или крапивы. Этим вы значительно снизите жирность кожи головы.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы уже через несколько недель заметите, что волосы стали грязниться гораздо меньше, и ежедневное мытье им больше не требуется.

Если же этого не произошло, то следует подумать о посещении трихолога. Возможно, проблема жирности кожи головы глубока, и для ее решения требуется помощь.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вы не используете средство до конца

Иногда кажется, что производители косметики намеренно создают упаковки, из которых трудно достать остатки средства. Ведь чем раньше вы закончите первый флакон, то скорее придете за другим.

Предлагаем бросить вызов этой системе и использовать кремы и маски до последней капли. Чтобы получить остатки крема или пасты из тюбика, разрежьте его ножницами или воспользуйтесь специальным выдавливателем.

Флакон с крышкой или помпой можно попробовать подержать в горячей воде: так крем или лосьон легче отстанет от его стенок

Здесь важно не переусердствовать: бутылку надо достать из воды через одну-две минуты, иначе есть риск нарушить стабильность формулы и испортить средство

Несколько правил при мытье головы

Волосы нуждаются в регулярном очищении, тем более, когда дамы используют стайлинговые средства, которые утяжеляют прядки. Чтобы вернуть локонам здоровый блеск и гладкость рекомендуется выполнять процедуру мытья головы по всем правилам.

Советы профессионалов:

Предварительно расчесать шевелюру;
Перед нанесением моющего средства на волосы налить его на ладонь и разбавить небольшим количеством воды;
Взбить до образования пены и нанести на кожу головы, а волосы обмыть мыльной водой, без втирания шампуня;
После рекомендуется нанести на пряди бальзам без попадания на кожу, смыть проточной водой через несколько минут;
На завершающем этапе промокнуть волосы махровым полотенцем, не выжимая из волос влагу;
Высушить естественным образом или с использованием фена на щадящем режиме (нанести на шевелюру термозащитное средство);
Расчесывать волосы только после сушки, используя гребень с широкими зубьями или щетку из натуральных материалов.

Теперь Вы точно знаете – мыть или не мыть голову каждый день, как нужно ухаживать за шевелюрой, чтобы избежать чрезмерной сальности и загрязнения прядей. Руководствуйтесь советами профессионалов и будьте в прекрасном расположении духа!

Как часто очищать разные типы волос?

Как часто мыть голову, подскажет тип волос.

Прямые

Прямые пряди быстрее загрязняются, чем кудрявые. Поэтому обладательницы такого типа чаще всего проводят очищение каждый день. Однако специалисты советуют проводить процедуру раз в два дня с применением шампуня для придания объема.

Густые

На густых волосах, как правило, загрязнения заметны меньше, чем на других типах. Поэтому рекомендовано прибегать к помывке один раз в пять-семь дней.

Волнистые

Обладателям волнистых локонов советуют мыть голову один раз в два дня с применением бессульфатного шампуня с эффектом легкого увлажнения.

Кудрявые

Проблема кудряшек — загрязнение у корней и сухие, ломкие кончики. В этом случае мытье проводят каждые три дня с использованием качественных очищающих средств.

Поврежденные

Так же, как и кудрявые, поврежденные локоны рекомендуют мыть раз в три дня. Повреждение чаще всего происходит при окраске, поэтому следует пользоваться специальными средствами для окрашенных волос.

Жирные

Вопреки сложившемуся убеждению, что жирные пряди необходимо мыть ежедневно, специалисты рекомендуют делать это через день.

Важно!

Процедуры для роста волос в клинике «Доктор Волос»

Если у вас началось сильное выпадение волос, важно не заниматься самолечением, а записаться на прием к грамотному врачу, который выяснит основную причину алопеции и назначит правильное лечение, а также направит при необходимости к другим узким специалистам. В трихологическом центре «Доктор Волос» вы сможете пройти качественное обследование и лечение облысения, вызванного самыми разными причинами

Также с нашей помощью вы сможете избавиться от себореи, перхоти и других заболеваний волосистой части кожи головы.

Прием в клинике, которая успешно работает с 2008 года, ведут врачи высшей категории. У нас можно пройти курс процедур, направленных на остановку выпадения и на стимуляцию роста волос, курс массажа кожи головы, лазерную терапию, мезотерапию, озонотерапию и другие процедуры, а также сделать пересадку фолликулов при любой степени облысения.

Уход за волосами по сезонам

Уход за волосами различается в зависимости от времени года. Всё дело в температуре воздуха и УФ-излучении, которые влияют на состояние причёски. Мы собрали базовые советы по уходу в каждое время года.

После зимы волосы нужно восстановить, потому что холодный воздух и перепад температур истощает локоны, делает их ломкими.

Уход за волосами в зимний период

Особенности периода:

Холодные температуры и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Под воздействием холода сосуды сужаются.
Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются.
Зимой организм получает меньше витаминов, а это отрицательно влияет на состояние волос.

Уход за волосами:

Принимайте витамины и жирные кислоты. Например: омега-3, протеины, кальций, цинк.
Улучшайте кровоснабжение волос с помощью массажа кожи головы.
Обязательно носите головные уборы и прячьте длину волос под одежду.
Увлажняйте волосы несмываемыми средствами и используйте увлажнитель воздуха в помещении.
Применяйте спреи, снимающие электризацию волос от холода и одежды.

Уход за волосами в летний период

Летом пользуйтесь несмываемыми средствами с УФ-защитой и носите головной убор.

Уход за волосами:

Используйте укрепляющие лосьоны для профилактики сезонного выпадения в осенний период.
Перед и после купания в море ополаскивайте волосы пресной водой.
Обязательно промывайте голову шампунем после купания.

Ранняя седина

Как заметить: специалисты считают нормальным появление седых волос в 33–40 лет, если вы заметили серебристые волосы до 30, стоит начать волноваться.

Почему это происходит: появление седых волос определяется генетикой, но может быть вызвано неправильным питанием, стрессом, курением. Ранняя седина бывает у людей с недостатком витаминов группы B, воспаленной щитовидкой, малокровием.

К чему приведет: седина визуально добавляет возраст, не всем идет, а если вы начнете краситься – это нужно делать постоянно, что может ухудшить состояние волос. В 30 % случаев приостановить процесс раннего поседения можно, выяснив причину и устранив ее.

Раннюю седину можно вылечить, вернув в волосы мелатонин

Как правильно мыть голову шампунем

Мыть голову нужно правильно, теплой водой — горячая сушит кожу и повреждает волосы, а холодная — плохо удаляет себум.

1
Вспеньте немного шампуня в ладонях.
2
Распределите пену по коже головы, помассируйте ее 2-3 минуты. Не надо наносить средство по всей длине волос, для очищения будет достаточно стекающей пены.
3
Смойте водой теплой температуры.
4
Если нужно, нанесите состав повторно, но уже в меньшем количестве.
5
Нанесите бальзам/кондиционер/маску на чистые волосы. Выдержите положенное время.
6
Тщательно смойте.
7
Ополосните волосы прохладной водой.

Разговор начистоту: как правильно мыть голову