Уход за волосами: 15 экспертных советов по уходу за волосами + пошаговые инструкции по мытью и сушке

3.Почему не стоит сушить волосы под солнечными лучами?

Выйдя из моря или озера, нельзя сушить волосы прямо на солнце. Собравшиеся на волосах капельки действуют как линза, концентрируют внутри себя солнечные лучи, усиливая их неблагоприятное воздействие. Рекомендуется посидеть в тени несколько минут и дать прядям высохнуть самостоятельно. Летом лучше отказаться от фена, дать коже головы немного отдохнуть.

Влажные волосы не следует перекручивать, чтобы избавиться от лишней воды, у них открываются кутикулы, которые в таком состоянии не защищают должным образом. Выкручивать воду или энергично дергать равносильно подвержению прядей дополнительным повреждениям. Сухие волосы можно собрать в пучок и заколоть шпильками, чтобы ограничить влияние солнца.

Вопросы

Производители этот момент не уточняют, но мы от себя рекомендуем наносить защиту на длину, а корни спасать шляпой или другим летним головным убором. При нанесении продукта на корни, они могут быстрее грязниться, особенно при склонности к жирности.

Рецепты, конечно, есть – нет такой проблемы, которую бы не решали домашними масками, спреями и скрабами. По части защиты волос используются масла – касторовое, миндальное, кокосовое. Но нужно понимать, что ни одно масло не защитит от воздействия настолько эффективно, насколько это делают специальные средства. Их можно использовать для профилактики – например, после посещения пляжа для питания и увлажнения.

Лучшие средства для защиты волос от солнца

Kevin Murphy, Un.Tangled Leave-In Conditioner

Помимо ценных питательных фруктовых экстрактов и витамина С, несмываемый кондиционер от Kevin Murphy содержит дополнительную тепловую защиту, которая оберегает волосы от повреждений, вызванных горячей укладкой и солнцем. После каждого использования волосы будут пахнуть тропиками, а это очень необходимое удовольствие летом, согласитесь. Объем 150 мл, ориентировочная цена 1 100 грн.

Oribe, Bright Blonde Sun Lightening Mist

Солнцезащитная сыворотка для естественного осветления волос от Oribe – must have в летнем уходе за блондом. Она защищает локоны от вредного воздействия УФ-лучей и поддерживает насыщенность цвета благодаря натуральной осветляющей смеси ромашки и лимона, которые также увлажняют волосы без эффекта утяжеления. Объем 90 мл, ориентировочная цена 1 047 грн.

Sun Bum,Scalp & Hair Mist SPF 30

В основе защитного спрея для кожи головы и волос с SPF 30 от Sun Bum – химические блокаторы, такие как гомосалат, авобензон и октисалат. Они оказывают эффективную защиту волос от солнечных лучей и не оставляют белых следов. Формула также содержит глицерин и подсолнечное масло, которые минимизируют статику волос и питают их, чтобы они не пересыхали от летней жары. Объем 59 мл, ориентировочная цена 413 грн.

Ouai, Heat Protection Spray

Спрей для защиты волос от солнца от Ouai – еще одно косметическое оружие против теплового повреждения. Он содержит смесь экстракта опунции, масла жожоба, глицерина и касторового масла – все они питают волосы и помогают еще больше защитить их от агрессивных факторов окружающей среды. Спрей также придает легкий объем и блеск волосам. Объем 126 г, ориентировочная цена 771 грн.

Coola Organic, Scalp & Hair Mist SPF 30

В то время как авобензон и другие химические фильтры, входящие в состав солнцезащитного миста Coola Organic Scalp & Hair Mist, защищают кожу головы и волосы от УФ-излучения, экстракты растений (сои и пальмы) кондиционируют и обеспечивают легкое увлажнение каждой пряди. Объем 60 мл, ориентировочная цена 716 грн.

Bumble and Bumble, Bb. Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer

Этот универсальный праймер для защиты волос от ультрафиолета используется в качестве несмываемого ухода. Он содержит смесь растительных масел (виноградных косточек, сладкого миндаля и сафлоры), которые устраняют пушистость, разглаживают вьющиеся волосы, оказывают термозащиту и создают солнцезащитный барьер. Больше никаких хрустящих волос после пляжа! Объем 250 мл, ориентировочная цена 840 грн.

Supergoop, Poof Part Powder SPF 45

Пудра для волос и кожи головы Poof Part Powder SPF 45 от Supergoop действует как сухой шампунь – поглощает излишки жира и возвращает локонам свежесть, обеспечивая при этом защиту от солнца. Благодаря полупрозрачной формуле средство не оставляет оттенок на волосах или одежде. Объем 20 г, ориентировочная цена 936 грн.

Sachajuan, Hair in the Sun

Новинка для вашей пляжной сумки – легкий солнцезащитный крем для волос Sachajuan Hair in the Sun, который питает, смягчает и защищает волосы от ультрафиолетовых лучей даже после того, как вы окунетесь в воду. Формула с протеинами, экстрактом морских водорослей и пантенолом обволакивает каждый волосок невидимой вуалью, создавая барьер для УФ-лучей. Не утяжеляет пряди и облегчает укладку. Объем 125 мл, ориентировочная цена 822 грн.

Philip Kingsley, Swimcap Treatment

Эту маску для защиты волос от солнца и морской воды называют косметической «шапочкой для плавания». Дело в том, что она была изначально разработана для американской олимпийской сборной по синхронному плаванию. Водостойкая формула с касторовым и оливковым маслами бережет пряди от солнца, а еще от иссушающего действия соленой воды в море и хлорированной – в бассейне. Объем 75 мл, ориентировочная цена 760 грн.

Paul Mitchell, Color Protect Locking Spray

Защита окрашенных волос от солнца летом чрезвычайно важна. Спрей-кондиционер от Paul Mitchell специально разработан для того, чтобы справиться с этой задачей. Компоненты в составе (экстракт белого имбиря, экстракты водорослей, алоэ, римской ромашки, хны, жожоба и розмарина) восполняют дефицит влаги и предотвращают сухость, укрепляют волосы, придают восхитительный блеск, борются с выцветанием и помогают надолго сохранить яркость цвета. Объем 250 мл, ориентировочная цена 634 грн.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Средства, оберегающие волосы от воздействия холода

Зимой волосы особенно страдают от недостатка влаги. Этому способствуют как перепады температур и воздействие холода, так и пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях. Вот почему в холодное время года волосы больше всего нуждаются в увлажнении.

Хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и любое время года, воспользуйтесь следующими советами:

Для того чтобы сохранялся нормальный водный баланс, обязательно используйте специальные средства для защиты и увлажнения волос.

Зимой следует отдавать предпочтение легким стайлинговым препаратам, в состав которых входит диметикон, он укрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя при этом волос. Распылять средства следует с расстояния не менее 20 см, избегая перенасыщения ими волос.

После каждого мытья головы ополаскивайте волосы бальзамом или целебным травяным настоем.

Для приготовления настоя можно смешать различные травы (хорошо, если это будут цветки ромашки аптечной, шалфея, зверобоя), залить их кипятком и настаивать около получаса.

Один или два раза в неделю балуйте волосы маской ALERANA интенсивное питание, которая обеспечивает глубокое увлажнение и питание волос, укрепляя их по всей длине и активно стимулируя рост.

Эта маска хороша тем, что воздействует как на волосяные луковицы, так и на всю длину волос, эффективно питая и увлажняя их.

Включите в свой рацион витамины

Недостаток поступления в пищу витаминов в зимний период отрицательно сказывается не только на состоянии иммунной системы, но и на внешнем виде кожи и волос. Постарайтесь, чтобы ваше питание в холодное время года было сбалансированным, регулярно потребляйте в пищу овощи, фрукты и другие продукты, богатые витаминами групп А, Е и В, а также содержащие цинк и кальций. Это поможет сохранить жизненную силу и красоту волос.

Постарайтесь свести к минимуму использование плоек, утюжков и фенов, а также отложите до теплого времени года химическую завивку и как можно реже подвергайте волосы окрашиванию.

Соблюдение этих нехитрых советов позволит вам уберечь волосы от вредного воздействия холодного воздуха, и весной они обязательно порадуют вас и окружающих своим блеском, густотой и объемом.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как определить тип волос

Качество волос (густота, толщина) заложено генетически.

По этому признаку выделяют 4 типа волос у женщин и мужчин:

Славянский. Самый распространенный в России. Тонкие, средней густоты, прямые или слегка вьющиеся. Прикорневой объем отсутствует, укладке поддаются с трудом, локоны после завивки быстро выпрямляются.
Европейский. Также тонкие и негустые, могут быть прямыми или вьющимися. Укладке поддаются хорошо, локоны и объем держатся до следующего мытья.
Африканский. Густые, вьющиеся, средней густоты, плохо поддаются укладке.
Азиатский (кавказский). Густые, толстые, прямые, блестящие, плохо поддаются укладке.

В этом контексте становится понятно, что никакие масла и чудодейственные рецепты не сделают славянские волосы такими густыми и блестящими, как азиатские.

Чтобы правильно подобрать уход, нужно знать, присущ ли вам какой-то из 6 типов повреждения волос.

Уровни поврежденности волос

Сухость. Такими они могут быть вне зависимости от типа кожи головы. Сухими волосы делает неправильный уход, мытье шампунем по всей длине, частые укладки щипцами и утюжком, сушка феном. На этом этапе волосы повреждены минимально и достаточно лишь скорректировать уход.
Сечение. Волосы иссушаются настолько, что начинают расщепляться на концах и по длине. Сечение начинается с появления белых точек на кончиках, будьте внимательны к появлению этого признака. В этом случае нужно подровнять кончики, тщательно ухаживать за локонами с помощью профессиональной косметики.
Спутывание. Волосы повреждены, им не хватает увлажнения, из-за этого они завязываются в узелки и путаются.
Жесткость появляется, когда их что называется”перепитали”. Необходимы восстанавливающие маски, чтобы предотвратить пористость.
Ломкость. Это очень заметно по тому, какой неровный со временем становится срез. Волосы ломаются по длине, эти “обломки” можно заметить при расчесывании – короткие волоски остаются на расческе или отлетают в стороны.
Пористость. Кутикула частично разрушена в результате окрашивания и обесцвечивания, в ней образуются пустоты, которые можно заполнить с помощью специального ухода (керамиды, силиконы).

Тест на пористость

Опустите волосок в стакан с водой на 5-10 минут.

- Пористый волос уйдет на дно.
- Среднепористый остановится на середине стакана.
- Непористый останется на поверхности.

https://youtube.com/watch?v=PHlJvblVYvw

При окрашивании и обесцвечивании вы получаете сразу несколько уровней повреждения, с каждым из которых нужно работать, подбирая сложный многокомпонентный уход.

Таблица для определения типа волос

Для того, чтобы ориентироваться в косметике масс-маркет, маркетологи предлагают такую классификацию.

Волосы	Нормальные	Жирные	Сухие	Смешанные
Потребность в мытье	Каждые 2 – 3 дня	Ежедневно	Один раз в неделю	Каждые 2 – 4 дня
Кожа головы, корни	После мытья нормальные, через пару дней жирные	После мытья нормальные, вечером первого дня или утром второго снова жирные	После мытья – сухие или нормальные, 3-4 дня нормальные, к 7-му дню — жирные	После мытья нормальные, через 2-3 дня жирные
Кончики (при средней длине)	Нормальные или чуть сухие, могут немного сечься кончики	Не секутся или почти не секутся	Сухие, ломкие, может быть много обломанных или секущихся кончиков	Сухие, секутся
Блеск	После мытья –чистый блеск, через 2-3 дня – жирный блеск у корней	Чистый блеск после мытья, жирный блеск к концу первого дня или утру второго	После мытья –легкий блеск, затем тускнеет	После мытья чистый блеск у корней, небольшой блеск – на кончиках. На 3-4 день – жирный блеск у корней и отсутствие блеска на кончиках
Пышность и объем	Нормальная пышность	Только сразу после мытья или совсем нет	Усиленная	Средняя, могут пушиться кончики
Электризация	Иногда	Очень редко	Часто	Может быть на кончиках
Укладка без стайлинговых средств	Поддаются хорошо	Поддаются укладке, но она держится недолго	Плохо поддаются укладке	Прикорневая укладка

Несмываемый кондиционер для увлажнения и защиты Staying.Alive, Kevin.Murphy

Тестировала ассистент редакции BeautyHack Карина Ильясова

Если бы можно использовать только одно средство дополнительного ухода для волос, скорее всего, я бы выбрала этот спрей. Во-первых, волосы после него моментально становятся мягкими (за это спасибо гидролизированному шелку).

Во-вторых, его можно и даже нужно наносить не только на длину, но и на корни – экстракт корня лопуха укрепляет луковицы, а масло шиповника увлажняет кожу головы.

В-третьих, с ним можно забыть о пушащихся волосах (сезон дождей этим летом не прошел для меня бесследно).

В-четвертых, ароматы Kevin.Murphy я обожаю, просто все. Если и это все вас не впечатлило, вот еще несколько пунктов: спрей защищает ваши волосы от повышенных температур, отличается ультралегкой текстурой, не склеивает, подходит в качестве базы под укладку.

Если вы ищите идеальное и универсальное средство для волос, оно перед вами!

Цена: 2 080 руб.

Уход за волосами по сезонам

Уход за волосами различается в зависимости от времени года. Всё дело в температуре воздуха и УФ-излучении, которые влияют на состояние причёски. Мы собрали базовые советы по уходу в каждое время года.

После зимы волосы нужно восстановить, потому что холодный воздух и перепад температур истощает локоны, делает их ломкими.

Уход за волосами в зимний период

Особенности периода:

Холодные температуры и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Под воздействием холода сосуды сужаются.
Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются.
Зимой организм получает меньше витаминов, а это отрицательно влияет на состояние волос.

Уход за волосами:

Принимайте витамины и жирные кислоты. Например: омега-3, протеины, кальций, цинк.
Улучшайте кровоснабжение волос с помощью массажа кожи головы.
Обязательно носите головные уборы и прячьте длину волос под одежду.
Увлажняйте волосы несмываемыми средствами и используйте увлажнитель воздуха в помещении.
Применяйте спреи, снимающие электризацию волос от холода и одежды.

Уход за волосами в летний период

Летом пользуйтесь несмываемыми средствами с УФ-защитой и носите головной убор.

Уход за волосами:

Используйте укрепляющие лосьоны для профилактики сезонного выпадения в осенний период.
Перед и после купания в море ополаскивайте волосы пресной водой.
Обязательно промывайте голову шампунем после купания.

Домашние средства

Обеспечить термозащиту локонам можно и в домашних условиях. В основном такая защита имеет вид маски. Стоит отметить, что использование домашних средств занимает куда больше времени.

Желатиновая – наиболее известная и эффективная. Желатин разбавляют в смеси из теплой воды и бальзама для локонов и оставляют набухать на 30 минут. Затем состав наносят на пряди кисточкой и укутывают голову пленкой на 1 час. После смывания на волосах остается плотная защитная пленка.
Для термозащиты подходит молочно-дрожжевая маска– в молоке растворяют дрожжи (не сухие) и желатин в равных пропорциях и оставляют на 30 минут. Затем маску втирают в пряди и удерживают не менее 30 минут. Смесь смывают и сушат локоны.
Ополаскивание раствором соли – 1 столовую ложку морской соли растворяют в минимальном количестве воды, а затем раствор втирают в корни чистых волос. Через 15–20 минут голову ополаскивают. Соль не только защищает пряди от утраты влаги при термической обработке, но и позволяет избавиться от перхоти.

В следующем видео Вы сможете посмотреть обзор двенадцати лучших термозащитных средств для волос:

Назвать какой-то из вариантов единственным и универсальным, конечно, нельзя: составы предназначены для разных типов шевелюры. Однако рейтинг лучших почти всегда включает следующие позиции.

Heat Protect от Syoss

Несмываемая термозащита, сохраняющая блеск и гладкость волос. Обеспечивает защиту от действия и фена, и плойки. Состав на ощупь несколько липкий, однако на локонах этого ощущения не возникает. Стоимость средства – 480 р.

Taft «Три погоды»

Очень легкий спрей с заметным фиксирующим действием. При нужде его можно использовать вместо лака, при этом волос оказывается защищенным от воздействия фена или плойки. Цена вполне демократичная – 320 р.

Invisible Care от Kapous

Рекомендуется для сухих волос с поврежденными кончиками. Масло предупреждает утрату влаги, восстанавливает нормальную структуру волоса, однако применять его при горячей укладке – плойкой, утюжком, нельзя. Это средство рассчитано на действие фена. Цена продукта – 199 р.

Термозащитные флюиды от Estel

Средство подходит для любого типа волос. Флюиды обладают самой деликатной, самой мягкой структурой. Не утяжеляют пряди и надежно защищают при всех видах укладки самыми разными инструментами. Стоимость флюида – 380 р.

Термозащита в виде бальзама с высокой степенью защиты. Выпускается смываемая и несмываемая версия. Наносят средство на чистые сухие или влажные пряди. Бальзам ухаживает за шевелюрой, а не только защищает. Стоит состав от 1000 р.

Несмываемое молочко, наносящее на влажные волосы перед использованием инструмента. Обладает высокой степенью защиты: состав применяют при выпрямлении вьющихся локонов утюжком. Стоимость средства – 850 р.

Frederic Fekkai Coiff Defense Pre-Style Thermal

Сухой шампунь, идеально подходит для жирных волос. Легкий порошок не утяжеляет пряди, при этом облегчает укладку и расчесывание. Очень надежная защита за 1600 р.

Применение

Средства ухода подобного типа рекомендуется использовать в жаркое время года. Частота и способы применения могут быть разными, в зависимости от типа волос и желаемого результата.

Основная часть, кроме шампуней, не требует смыва, что довольно удобно. Ими можно пользоваться как при каждом мытье головы, так и в промежутках.

Срок хранения у средств достаточно продолжительный, так что на сезон его вполне хватает.

Практически все они выполняют несколько основных функций, дают волосам:

блеск;
увлажнение;
питание;
восстановление;
сохранение цвета;
нейтрализация электризации;
термозащита.

Более подробно о термозащитных средствах для волос можно почитать здесь.

Производители постарались разработать формулы для всех типов волос, включая даже нарощенные

Для того, чтобы не допустить ошибок в применении, после которых средства оказываются бездейственными, необходимо обращать внимание на рекомендации на этикетке

Средства делятся на 2 типа: масс маркет и профессиональные. Первый тип подразумевает продукцию среднего класса, ее можно найти в любой торговой точке. Она довольно бюджетная. Профессиональные же продаются только в специализированных магазинах, либо на официальных сайтах.Но, как в первом, так и во втором варианте, есть достойные средства и прискорбные разочарования. Поэтому выбор стоит делать обдуманно.

Проверенные маски от солнца для волос

Эффективнее всего восстанавливают пряди маски. Они увлажняют и питают, разглаживают чешуйки, придают блеск. Маски для волос с защитой от солнца можно применять готовые или делать самостоятельно. Оба варианта будут эффективны.

Магазинные маски

Среди готовых масок стоит попробовать следующие варианты:

Тройное восстановление 3 в 1 от Гарньер. Подходит для поврежденных и очень сухих волос. Наполняет их жизнью, силой и блеском. В состав входят 4 вида масел: жожоба, ши, макадамии и миндаля. Она не утяжеляет волосы. Эффект длится пару дней.
Маска Колор Экстенд Сан от Redken. Она подходит окрашенным волосам. Не позволяет выцветать, делает локоны ярче и более блестящими. Состав обогащен маслом манго, УФ фильтрами SPF Подходит для применения вместо бальзама.
Маска для поврежденных прядей Nutrifier от Лореаль Профешнал. Это SOS средство, которое работает, пока остальной организм спит. Маска имеет текстуру пенки. Наносить нужно на сухие волосы перед сном.
Pro-Tox Hair Mask от бренда Kallos Cosmetics. Маска содержит кератины, коллаген и гиалуроновую кислоту. Волосы из состояния «мочалки» превращаются в шелковистые локоны.

Народные средства

Не менее эффективные средства можно приготовить самостоятельно из продуктов, которые есть практически у всех на кухне. Проверенными рецептами являются:

Для восстановления сухих кончиков. Смешивают один яичный желток, по столовой ложке кефира и репейного масла. Держать маску нужно 30-40 минут.
В качестве ополаскивателя можно использовать травяные отвары и настои из крапивы, ромашки, календулы.
Для восстановления от самых корней поможет сок белокочанной капусты. Его нужно втирать после мытья в кожу головы.
Восстанавливает всю длину волос маска из натурального меда с яичным желтком и молоком высокой жирности. Средство нужно выдержать на прядях около 30-40 минут.

Летом важно тщательно следить за волосами. Они нуждаются в защите и уходе

Поэтому в это время подбирать косметические продукты необходимо внимательно с учетом особенностей и потребностей локонов.

Почему SPF так важен?

SPF или солнцезащитный фактор-это маркер того, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB лучей). UVA лучи могут проникать глубоко в кожу и вызывать возрастные пятна, морщины и гиперпигментацию, в то время как UVB лучи дают вам солнечный ожог и даже вызывают рак кожи. Солнцезащитный крем, содержащий неорганические химические вещества, может отражать как UVA, так и UVB лучи.

Большинство дерматологов рекомендуют солнцезащитный лосьон с SPF от 15 до 50. Все, что выше 50, не было доказано более эффективным, чем SPF 50. Солнцезащитный крем, который имеет SPF 15, может блокировать 93% УФ-лучей, в то время как тот, который имеет SPF 30, может блокировать 97% УФ-лучей.

В любом случае некоторые ультрафиолетовые лучи все равно пройдут через солнцезащитный крем и достигнут вашей кожи, поэтому число SPF является показателем того, как долго ваша кожа может покраснеть под солнцем. Другими словами, солнцезащитный крем с SPF 15 предотвратит покраснение или загар вашей кожи примерно в 15 раз дольше, чем обычно. Это означает, что если ваша кожа начинает гореть всего за 10 минут, SPF 15 может предотвратить это примерно на 150 минут (2,5 часа).

Так что остается большой вопрос – можете ли вы носить солнцезащитный крем под макияжем? Как это работает? Продолжайте читать, чтобы узнать ответы.

Да, конечно! Но вы должны быть осторожны с солнцезащитным кремом, который выбираете для своего лица. Есть два способа добавить дополнительный слой защиты от солнца перед нанесением макияжа:

Нанесите увлажняющий крем с SPF.
Нанесите на лицо солнцезащитный крем.

Если вы хотите, чтобы ваш солнцезащитный крем работал под макияжем, всегда покупайте солнцезащитный крем, специально разработанный для кожи лица. Эти солнцезащитные кремы более легкие, чем традиционные солнцезащитные кремы и не сделают вашу кожу липкой. Кроме того, если вы наносите солнцезащитный крем для лица, обязательно нанесите на него основу.

Выбирая солнцезащитный крем, выберите тот, который имеет по крайней мере SPF 30 и любой (или все) из следующих ингредиентов:

Оксид цинка
Диоксид титана
Авобензон

Оксид цинка и диоксид титана работают как физические солнечные блоки и отражают ультрафиолетовые лучи точно так же, как белая краска отражает световые лучи. Они также не раздражают кожу. Это все равно что носить маску под тональным кремом. Однако органические химические вещества, такие как авобензон, поглощают ультрафиолетовые лучи и расщепляют их, чтобы выделять тепло.

Вам должно быть интересно, когда ваш тональный крем уже имеет SPF в нем, зачем вам нужен дополнительный солнцезащитный крем? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать.

Оптимальный уход за волосами летом

Каждый сезон необходимо менять средства ухода. Если зимой это в основном питательные продукты, то летом необходимо максимум увлажнения.

Шампунь остается прежним. Если ваш подходит вам по типу кожи головы, хорошо промывает, то нет нужды его менять, можно пользоваться круглый год. Как правильно подобрать шампунь>>>
Бальзам/кондиционер. Выбирайте легкий, увлажняющий. Можно с защитой от ультрафиолета, но не сильно на неё рассчитывайте.
Если волосы не длинные, в хорошем состоянии, то можно ограничиться несмываемым кондиционирующим спреем, желательно с УФ-защитой. В отпуске на море это вообще мастхэв.
Маска увлажняющая 1 раз в неделю. Независимо от того, что написано в инструкции, маску следует держать около 30 минут, не меньше.
Масло для кончиков по-прежнему актуально летом.
Термозащита всегда наносится перед горячей укладкой или сушкой феном.
Защита от ультрафиолета – бальзамы, спреи с УФ-фильтром.
Пилинг летом рекомендуется делать реже, так как воздействие солнечных лучей и пилинга на кожу головы лучше разграничить.

Защита от УФ-излучения

Не забывайте беречь голову от прямых солнечных лучей! Ультрафиолет негативно сказывается как на коже, так и на состоянии локонов. Когда они выгорают на солнце, уровень повреждения сопоставим с вредом от обесцвечивания.

Интересно, что излучение А-спектра иссушает, вызывает сечение. А лучи типа В обесцвечивают. Инфракрасное и ультрафиолетовое излучение разрушает структуру, делая их пористыми, рыхлыми, сухими, кончики секутся, разрушается естественное защитное покрытие, поэтому теряется пигмент. Интересно, что чем волосы темнее, тем больше пигмента они содержат и меньше выгорают.

По этим же причинам не рекомендуется летом делать окрашивание, химическую завивку, в противном случае вам придется очень тщательно восстанавливать локоны.

Морская соль после купания в море превращается в кристаллы, которые усугубляют действие солнца, как лупа

Поэтому важно ополоснуть волосы пресной водой. А вода в бассейне обычно содержит хлор, который не только сушит, но и может придать окрашенным/обесцвеченным прядям зеленоватый оттенок

Так ли нужно применять шампуни от солнца

Ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на внешнем виде и здоровье волос – локоны становятся выцветшими, сухими, ломкими, выглядят, как проволока. Чаще всего шампуни от солнца считаются рекламным ходом производителя, хотя и косметологи, и дерматологи уверяют о необходимости смены этого моющего средства на «летний» вариант с наступлением жарких дней. И аргументируют это следующим:

кожа головы не будет подвергаться агрессивному воздействию солнечных лучей, снижается вероятность образования перхоти;
каждый волосок будет покрыт тончайшей пленкой, которая предотвращает раскрытие чешуек и проникновение вредных «агентов» непосредственно в структуру волоса;
«запечатывание» чешуек защищает и от чрезмерного испарения влаги, что сохраняет локоны блестящими;
повышается выработка пигмента, который дает и сохраняет цвет прядей, а значит и при длительном пребывании на солнце они не выгорят.

Кроме этого, в составе подобных ухаживающих средств содержатся экстракты лекарственных растений, которые оказывают благоприятное воздействие на волосы, кожу головы – укрепляют, снимают воспаление, успокаивают, питают витаминами и минералами.

Народные средства для летнего ухода за волосами

Если под рукой нет профессиональных косметических средств для ухода за волосами, то вполне можно воспользоваться хорошо проверенными временем народными рецептами.

Очень хорошо промывают и питают волосы отвары ромашки, череды, крапивы, мать-и-мачехи. Для приготовления такого отвара достаточно залить 500 г лечебных трав 0,5 л кипятка и настоять.Очень хорошее укрепляющее и увлажняющее средство можно приготовить, смешав 2-3 чайных ложки лимонного сока, пару яичных желтков и нескольких капель репейного или оливкового масла.Для ломких волос хорошей поддержкой в летний период будет втирание в корни волос смеси соков капусты, лимона и шпината, взятых в равных долях.Для ухода за жирными волосами, рекомендуется за полчаса до мытья волос втереть в кожу головы смесь из сока лимона, меда и столетника, взятых в равных долях (по 1 чайной ложке), 1 яичного желтка и тертого зубчика чеснока.И по возможности воздержитесь от окрашивания или химической завивки волос в летний период, когда волосы подвергаются наиболее интенсивному воздействию солнца.

Солнце — главный «враг» красоты волос

Ультрафиолетовые лучи наносят колоссальный вред прядям любого типа.

Альфа-лучи, входящие в составляющее ультрафиолета, моментально обезвоживают волоски.
Бета-лучи, которые также находятся в составе солнечных лучей, негативно влияют на цвет прядей, разрушая пигмент и натуральных, а также и окрашенных волос. Если не заботиться о шевелюре и длительное время пребывать на солнышке без защиты определенных средств, то пряди становятся тусклыми, тонкими, ломкими, безжизненными, начинают сечься и выпадать.
Помимо этого, ультрафиолет способствует «вытягивают» из структуры волосков питательных и витаминизированных компонентов, воды и липидов. Результат такого действия — тонкие и необъемные локоны, лишенные гибкости и эластичности.
Еще один негативный фактор, который наблюдается чаще в летний период, это частое мытье головы, способствующее пересушиванию прядей.

Но большую опасность яркое солнышко представляет для окрашенной шевелюры, так как ультрафиолет активно нейтрализует химические красители, что приводит к появлению на голове волос совершенно необычного цветового оттенка. Кроме этого, частое и длительное пребывание на солнце способствует тому, что окрашенные локоны начинают выпадать, а после этого на голове образуются признаки раннего облысения.

В чем заключается уход за волосами в летний период?

Так как летом локоны подвергаются негативному воздействию сразу нескольких природных факторов, то и защита для прядей должна быть комплексной. Чтобы обеспечить максимально эффективную защиту шевелюры от солнечных лучей, необходимо придерживаться следующих основ:

В период с 11.00 и до 16.00 часов дневного времени суток, находясь на улице под палящими лучами яркого солнышка, важно всегда носить головной убор. Желательно в летний период постоянно иметь при себе легкую косынку платок или шляпку, чтобы при необходимости сразу же их надеть.
После купания на море, в речке, пруду или в любом ином природном водоеме важно ополаскивать локоны чистой водой

Заменой воды может стать травяной отвар на основе таких растений, как ромашка лекарственная, крапива, календула, зверобой и т. п.
Если Вам предстоит поездка в южные курортные города, то необходимо отказаться от окрашивания, мелирования или химической завивки прядей. Указанные косметологические процедуры можно делать примерно за 2 недели до запланированной поездки.

В жаркий период года важно до самого минимума свести использование термических щипцов, утюжков для волос, фена.
Перед купанием в соленой морской воде локоны требуется обрабатывать питательными и защитными эфирными маслами.
Перед тем, как посетить пляж или просто выйти на улицу под палящие лучи солнца, локоны необходимо обработать защитным спреем или шампунем/гелем/бальзамом.
Для стимуляции выделения защитных липидов на коже головы локоны рекомендовано регулярно расчесывать массажными расческами из натуральных материалов.
Крайне нежелательно осветлять пряди любыми видами осветляющих средств в течение всего летнего периода.
Пока на улице «стоит» жаркая и солнечная погода, рекомендовано отказаться от использования таких средств для укладки, как пенка, гель, лак, мусс. Заменить указанные укладочные средства можно специальными спреями-фиксаторами прически, в составе которых имеются защитные от УФ-лучей вещества.

Для мытья головы в течение всего лета можно использовать только мягкую умеренно-теплую воду. Смягчить ее можно простым кипячением или же добавлением сока лимона.
Для окрашенных прядей требуется максимальный уход, их необходимо регулярно обрабатывать шампунями или тониками, фиксирующими цвет.
Чтобы полноценно защитить прядки от негативного и вредоносного солнечного света, уход за локонами должен быть комплексным.