Кисточковый массаж лица-прекрасный способ релаксации

Как работает японский массаж шиацу?

Мастер шиацу надавливает пальцами на определенные точки на теле человека, причем эти точки практически не меняются в зависимости от болезни. Так происходит потому, что японский массаж не лечит саму болезнь, а лишь активизирует и мобилизует защитные силы организма, которые есть в каждом из нас. В этом плане восточная методика шиацу близка к западным принципам остеопатии, которая также считает внутренние резервы организма основным элементом борьбы с болезнью.

Неправильная работа мышц приводит нарушения опорно-двигательного аппарата, нервной, лимфатической и кровеносной систем, а это, в свою очередь, вызывает различные заболевания. Надавливание пальцами на усталую мышцу позволяет заменить молочную кислоту (основную причину плохого сокращения и ощущения усталости) гликогеном (до 80%), что снимет боль и восстановит нормальное функционирование мышцы. Таким образом, точечный массаж шиацу позволяет предотвратить различные заболевания.

На что нужно обратить внимание при выборе массажиста

Некомпетентные массажисты — большая проблема в мире медицины. Такие специалисты нанесли вред здоровью многих людей. Есть несколько признаков того, что перед вами — не медицинский работник, который стремится помочь, а человек, нацеленный исключительно на коммерческую выгоду.

Стоит насторожиться, если массажист:

• дает 100% гарантию полного выздоровления;
• говорит, что противопоказаний к массажу нет;
• обещает по авторской методике вывести из организма все токсины и шлаки за 3 сеанса, избавить от 10 кг лишнего веса одним прикосновением и т.д.;
• настаивает на том, чтобы заменить лечение, назначенное врачом, на БАДы и другие волшебные таблетки;
• называет точную длительность курса заочно.

Помните о том, что медицинский массаж — это достаточно серьезная физиотерапевтическая процедура, в которой недопустима такая халатность. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь в медицинское учреждение, а не к сомнительным специалистам.

В нашей Клинике профессионалы с многолетним опытом работы и медицинским образованием. Они отлично разбираются в анатомии, неврологии и других отраслях, которые помогают им формировать правильное представление о том, какие именно процессы происходят в вашем организме. Здесь ваше здоровье в надежных руках.

Антицеллюлитный массаж: заблуждения.

Мы попытались разобраться, что такое антицеллюлитный массаж и понять механизм его действия. Теперь разберемся, полезен ли он и какие представления имеют о нем наши пациенты.

При его выполнении можно похудеть.

Это абсолютно неверно. Женщины, которые хотят с помощью мастерства массажиста стать обладательницами стройных и гладких ног и всего тела, надеются напрасно. Ведь при массаже происходит только определенный вид воздействия на кожу, благодаря которому усиливается кровообращение, кожа становится гладкой, подтянутой, но килограммы не пропадают. Только сочетание с занятиями физкультурой и правильным питанием способны вам помочь в достижении этой цели.

Если больно – значит, будет хороший эффект.

Это неправильно. В зависимости от степени выраженности целлюлита происходит выбор методики выполнения процедуры на определенном участке «проблемной» зоны. Синяки (гематомы), которые могут возникать после массажа, как правило, свидетельствуют о непрофессионализме массажиста и о том, что коже мог быть нанесен вред из-за большой физической нагрузки на сосуды.

При выполнении такого массажа пить нужно как можно меньше.

И это неправда, потому что при значительном уменьшении употребления воды человеком, организм обезвоживается, но это никак не уменьшает слой подкожного жира. При выполнении антицеллюлитного массажа происходит удаление из клеток токсинов, а для ускорения данного процесса нужно потреблять больше жидкости. Благодаря большому количеству выпиваемой воды происходит ускорение метаболизма (обмена веществ), что, как раз и необходимо для достижения ожидаемого эффекта.

Нельзя есть после массажа.

Это не совсем верно. Конечно, можно похудеть, если режим питания и его структура правильны и рациональны, или при переходе на низкокалорийные продукты, но это никак не связано с самой процедурой массажа. Есть можно через 30 минут после выполнения процедуры, и замечательно, если это будут фрукты, овощи или свежевыжатые соки, а не тяжелая, жирная или трудноусваиваемая пища. Перед и после выполнения антицеллюлитного массажа можно пить минеральную воду, которая поможет вымыть шлаки и токсины из организма.

При антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется только на один участок тела.

Это не соответствует истине, так как процедура оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм человека. Благодаря массажу ускоряется метаболизм, что и приводит не только к достижению эффекта, но и к оздоровлению всего организма в целом. Антицеллюлитный массаж усиливает кровоснабжение органов всего тела, сосуды становятся более эластичными и сильными. Так как, развитие целлюлита провоцирует задержку жидкости в организме, процедуру антицеллюлитного массажа следует проходить курсами, что приводит к постепенному исчезновению «апельсиновой корки» на коже, а результатом этого станет красивое и рельефное тело.

Не следует заниматься физкультурой сразу после массажа от целлюлита.

Если вам нравится сама процедура и вы не хотите достигнуть нужного результата, можно так и делать. Но если вы добиваетесь нужной цели, а именно – получить красивое тело, то тогда желательно после массажа посвятить несложным упражнениям около 10-15 минут. Это поможет размять и укрепить мышцы, сохранить в клетках тепло после процедуры, разогнать кровь и наполнить клетки кислородом и питательными веществами. Если вы не любите физические упражнения, можно просто погулять по парку, и это тоже будет полезно.

Итак, подводя итоги можно сказать, что антицеллюлитный массаж уменьшает проявления «апельсиновой корки» на коже, но только при условии соблюдения всех правил его проведения (методика выполнения процедур, их количество и др.) и разумной физической нагрузке.

Не стоит полагать, что избавиться от целлюлита можно просто лежа на диване дома. Надо полюбить себя и просто приложить немного усилий.

Не является публичной офертой
 

Суть метода, результаты

Для работы вместо рук используются кисточки разного размера и жёсткости. Это позволяет одновременно стимулировать нервные окончания, активизировать мышечную систему. Улучшается кровообращение, общее состояние кожи. Массаж будет полезен как женщине, так и мужчине.

Несколько посещений салона помогут убрать зажатость, сделать мимику более естественной, а выражение лица приятным, располагающим.

После курса сеансов стоит ожидать следующих улучшений:

• Мышцы приобретут тонус, подтянутся, за счёт чего лицо будет выглядеть моложе;
• Активируется кровообращение, что поможет восстановить водный баланс лица, пропадут отёки, исчезнут мешки под глазами;
• Заметно уменьшатся глубокие морщины, разгладится сеточка вокруг глаз;
• Улучшится настроение, появятся силы, вернётся утраченный аппетит;
• Уйдёт накопившаяся усталость, её сменит состояние покоя, безмятежности;
• Повысится самооценка, движения, мимика станут более естественными, живыми;
• Наладится сон, который будет глубже, спокойнее;
• Полное расслабление позволит освободить скрытые резервы, снять эмоциональное напряжение, почувствовать себя настоящей хозяйкой своего тела.

Массаж лица кисточками абсолютно безопасен, после него не бывает осложнений. Конечно, нужно учитывать рекомендации мастеров.

История кисточкового массажа

Тайна истории изобретения кисточкового массажа уходит корнями в далёкое прошлое. Известно, что знатные египтянки использовали этот метод для сохранения молодости, притягательности. Возможно, он был частью магических ритуалов, использовался для достижения расслабленного состояния, очищающего сознание от посторонних мыслей. Загадочная Клеопатра, слава об уме и красоте которой пережила тысячелетия, охотно прибегала к этому методу ухода за лицом. Именно поэтому этот массаж ещё называют египетским.

Сейчас этот метод широко используется в странах Азии, жители которых уверены в целительных свойствах такого воздействия. Они считают, что под кожей человека концентрируется энергия Ци, защищающая человека от зла и болезней. При стимуляции нежными кисточками эта энергия активизируется, человек получает жизненный импульс, а кожа приобретает здоровый, естественный цвет.

Кто изобрел массаж?

Первые системы массажа были описаны древнекитайскими целителями еще в III тысячелетии до нашей эры. Применялись они для общеукрепляющей терапии и лечения ряда травм и болезней, таких как ревматизм, вывихи, растяжения, спазмы мышц. Именно древними китайцами была изобретена техника лечебного массажа «амма» с надавливанием пальцами на биологически активные точки тела человека.

В Аюрведе, датированной 1800 году до нашей эры, описывается массаж, совмещенный с гигиеническими процедурами. Таким образом древние индусы улучшали общее состояние и снижали усталость.

Египтяне и персы активно умасливали кожу ароматическими и масляными смесями, попутно массажируя и растирая тело. С 500 годов до н. э. традиции массажа пришли с Востока в Древнюю Грецию и Рим.

Древние русичи активно практиковали банный массаж, с «хвощением» различными вениками и втиранием лечебных отваров и мазей на основе трав и кореньев. В ходу было и закаливание.

Второе рождение массаж обрел в эпоху Возрождения в XVI веке. Придворный хирург французских королей Амбруаз Паре прописывал массажные процедуры венценосным пациентам, классифицируя их как мягкий, средний и энергичный.

Можно ли в домашних условиях обеспечить уход за кожей лица и тела салонного уровня? Расскажите о Вашем онлайн-курсе «Косметолог для себя».

В домашнем уходе всегда рекомендую средства, протестированные мною лично на себе и многих пациентах, которые были в фокус-группах. Сейчас я полностью перешла на свои линейки и в данный момент работаю над созданием полноценных комплексов для каждого типа кожи. Пока я готовлю косметику индивидуально для каждого, учитывая все особенности человека, для которого это делаю, и мои рецепты не повторяются. В сочетании с домашним уходом процедуры, на которые пациенты приходят в мой салон, дают просто ошеломляющие результаты!

Сейчас у многих настолько активный образ жизни, что людям, имеющим всего лишь один выходной или свободный вечер, не хочется тратить его на поход в кабинет косметолога. Они предпочитают прийти домой, включить хорошую музыку, зажечь свечи и провести какую-то процедуру самостоятельно. И это вполне реально, если знаешь определённые тонкости, особенности и лайфхаки. 

Благодаря своему опыту я создала онлайн-курс «Косметолог для себя», где делюсь своими знаниями, которые можно применить дома, не имея медицинского образования. Все эти методы и этапы очень крутые, рабочие, и их взяли на вооружение уже несколько десятков моих пациентов. И очень довольны, освоив такую мини-профессию. Таким образом они экономят деньги на походы к косметологу, а также своё время, решая самостоятельно, когда им удобно проводить процедуры. Это возможно в абсолютно любое время дня и ночи, имея всё необходимое под рукой. Кроме того, они могут делать эти процедуры своим близким.

У меня очень много девочек-студенток, которые приобрели курс, получили такую прекрасную профессию, делают процедуры своим подружкам и даже на этом уже зарабатывают. Тем, чему я учу, навредить нельзя, но можно дать огромную пользу другим людям и при этом заработать.

Расскажите о Ваших планах и новых проектах.

Планов очень много, так как с каждым днём появляется всё больше возможностей, а времени мало, но постараюсь выбирать самые перспективные, на мой взгляд, и те, которые мне нравятся. Не буду раскрывать все свои планы, но могу сказать, что они очень амбициозны. Это будет однозначно линейка профессиональной косметики, которая покорит мир.

Пока не знаю, когда она выйдет, делаем только первые шаги, но мы уже в процессе. Та косметика, которую я обычно делаю сама, превзошла все ожидания, и после неё уже ничего другого не хочется пробовать (по словам моих достаточно капризных клиентов). Для меня это стало стимулом для создания собственной линейки профессиональной косметики.

Следующий этап — создание женского клуба, где все девочки, девушки и женщины могут общаться и обсуждать абсолютно любые вопросы. Там будут все темы, которые касаются женского здоровья, похудения, приведения своей фигуры в идеальное состояние, астрологии, нутрицевтики, психологии, сексологии и прочего. Ещё много всего в планах, но пусть это пока останется секретом, всё буду показывать постепенно (улыбается).

Хочу также сказать, что в этой жизни всё возможно, просто что-то достигается быстрее, а к чему-то нужно идти немного дольше, но, тем не менее, возможно ВСЁ! Поэтому нужно верить в себя, любить себя, заниматься здоровьем без отговорок и сетований на вечную занятость. Всегда можно найти время на себя! Через годы вы будете сами себе благодарны, и этот мир повернётся к вам лицом.

Будьте красивыми и гордитесь своей внешностью!

Показания и противопоказания к массажу

Массаж при помощи кисточек очень полезен, в особенности, если у кожи лица существуют такие проблемы, как:

Массаж поможет при отечности лица

• Избыточное салоотделение.
• Застой кожного сала в железах.
• Дряблая кожа, появление морщин.
• Двойной подбородок.
• Одутловатость и отечность лица.
• Сухая кожа, шелушение.
• Рубцовые изменения кожи.

Каким бы эффективным не был этот вид массажа, он имеет и свои противопоказания. Массаж лица кисточками противопоказан в следующих случаях:

• При наличии вирусных и инфекционных заболеваний в остром периоде.
• В период восстановления после операций.
• В состоянии глубокой депрессии.
• При медицинских рекомендациях избегать состояний любого транса.
• В случаях измененного сознания: под действие алкоголя, наркотических средств.
• При наличии любых имплантатов на лице, сюда же входят и инъекции ботокса.

Эффективность методики

Процедура включает комплексный подход к проблемам старения. Благодаря релаксирующему сеансу удается восстановить внутренний баланс, наполнить чакры жизненной энергией. Улучшается не только состояние кожи, но и общее самочувствие. Это настоящий спа-отдых для души, тела.

Эффективность массажа:

• повышается тонус дермы;
• восстанавливается здоровый цвет;
• проходит отечность;
• активизируется кровоток;
• нормализуется отток лимфы;
• укрепляются капилляры;
• сокращается количество и глубина морщин;
• корректируется линия овала.

Благодаря воздействию на обменные процессы, меняется и самочувствие после сеанса. Проходит бессонница, головные боли, происходит физическое, психическое оздоровление. За счет расслабления лицевых мышц происходит улучшение работы внутренних органов, снимается напряжение. Во время сеанса можно погрузиться в медитативное состояние, переосмыслить настоящее, определиться с дальнейшими жизненными планами.

Помимо общеукрепляющего действия, кисточковый массаж лица рекомендуется в косметологических целях. Универсален для применения в любом возрасте. Подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к проявлению купероза.

Показания для проведения:

• избыточная секреция сальных желез;
• широкие поры;
• тусклый, нездоровый цвет;
• наличие покраснений, пигментации;
• дряблость, смещение линии овала;
• неглубокие морщины;
• отечность.

Эффективность достигается благодаря расслаблению лицевых мышц, стимуляции нервных окончаний. Рекомендуется для профилактики преждевременного старения кожи, коррекции первых возрастных изменений.

Виды косметического массажа лица

Сегодня существует несколько разновидностей массажа лица, каждая из которых обладает определенными особенностями.

Классический вид

Для проведения этой процедуры нужно использовать крем или масло. Такой массаж можно применять в любом возрасте. Он восстанавливает водный баланс и нормализует состояние дермы.

Пластический вид

Этот массаж лица стоит проводить людям старше 35 лет. Он приносит особую пользу жирной коже. Такая процедура устраняет отеки, морщины и пигментные пятна.

Щипковый вид

Для проведения сеанса применяется тальк. При этом массажист совершает пощипывания, нажатия, похлопывания. Эта методика показана при выраженных косметических нарушениях — рубцовых дефектах, прыщах и прочих проблемах.

Техника «36 движений»

Эта техника является составляющей китайского массажа Гуаша. Для этого необходимо применять специальные приспособления, которые сделаны из натуральных материалов. Чаще всего используют для этого скребки Гуаша из рога буйвола и нефрита.

Процедура включает следующие составляющие:

• очищение;
• лимфодренаж;
• регуляция питания тканей;
• насыщение мягких тканей питательными веществами;
• увлажнение.

Техника 36 движений имеет немало преимуществ

Кисточковый массаж лица самостоятельно — возможно ли это?

Многих дам интересует, могут ли они самостоятельно массировать лицо и зону декольте кисточками. Бесспорно, это возможно, но расслабляющий эффект будет заметно меньше. К сожалению, прикосновения, которые делаются самостоятельно не дают такого же эффекта, как действия другого человека, поэтому добиться состояния отрешённости, чистоты мыслей будет сложно. Отзывы практиковавших методику самостоятельно также говорят, что при смене инструмента не будет эффекта неожиданности и контраста.

Но положительное влияние на кожу от проведённого дома сеанса всё равно будет. Делать массаж надо в спокойной, приятной обстановке, после расслабляющего душа или ванны. Красивая музыка, лампа с ароматическими маслами помогут сосредоточиться на приятных ощущениях, отрешиться от проблем.

Нужно лечь на спину или сесть в глубокое, удобное кресло, закрыть глаза, медленными движениями начать рисовать круги на лице и области декольте. Приёмы не требует сильных физических усилий, использования опасных инструментов, движения должны оставаться плавными, нежными, поэтому навредить себе во время самомассажа невозможно.

Кисточковый массаж лица: что это?

Все просто: кисточковый массаж — это массаж, который делается кисточками. Как бы странно это ни звучало и ни выглядело, но именно мягкие и тонкие ворсинки способны воздействовать на мышечную, сосудистую и нервную системы организма. А кроме того, техника выполнения позволяет максимально расслабиться, после чего лицо приобретает естественную мимику без напряжения, становится живым. В восточной медицине такой массаж используется для высвобождения внутренней энергии и, как говорится, для познания дзена.

Но основоположниками кисточкового массажа лица являются египтяне, современники Клеопатры. Именно царица египетская прибегала к услугам массажистов, использующих для процедур кисти с ворсом из натурального материала и валики из натуральных камней.

Сейчас египетский массаж или кисточковый можно выполнять как в массажном салоне, так и дома. Достаточно лишь обзавестись необходимыми материалами.

Техника выполнения

Проводить процедуру должны мастера, прошедшие обучение массажу лицу. Мастер должен быть не только хорошим массажистом, но и психологом, умеющим расположить к себе клиента. На 1-й сеанс отводится до 2 часов времени, а последующие займут 1,5 часа.

Сначала клиента укладывают или усаживают на удобное кресло или массажный стол. Просят закрыть глаза и расслабиться. Для лучшего эффекта включают музыку для релаксации.

Начинают процедуру с шеи. Кисточками проводят круговыми и параллельными движениями по коже шеи. Далее приступают к массажированию кожи головы. Как отмечают многие клиенты, именно массаж головы дает наибольший эффект расслабления. После приступают к массированию лица.

Массаж лица от морщин в домашних условиях или в салоне проводят нефритовыми валиками. Нажатия должны быть не сильными, а плавными и легкими. После этого в ход идут кисти.

Одновременно может использоваться несколько кистей, разных по размерам. С их помощью проделывают круговые движения: сначала плавными и медленными, постепенно темп нарастает, и сила надавливания тоже.

Эффект от массажа виден уже после первой процедуры. Но рекомендуется использовать весь курс, состоящий из 5-7 сеансов. В неделю проводится 1-2 сеанса.

Что такое кисточковый массаж лица и откуда он появился

Второе название этой процедуры – Египетский массаж, еще в древние времена царица Клеопатра, известная своей красотой и вечной молодостью, использовала нефритовые валики и меховые кисти. Нетрадиционная медицина в азиатских странах также практикует данный тип массажа, считается, что он активирует защитную энергию «Ции».

Кисточковый массаж легко делать в домашних условиях, достаточно иметь парочку сухих кисточек и твердые ролики из нефрита для создания контрастных ощущений.

После процедуры отмечается снятие напряжения, исчезновение мешков, синяков и других следов усталости, также происходит стимулирование работы лимфосистемы. Раньше массажные сеансы проводили для омоложения, сейчас же это способ расслабиться и устранить недостатки лица.

Пошаговое проведение кисточкового массажа лица, можно посмотреть в этом видео:

Подготовка к массажу

Эта процедура в первую очередь нацелена на расслабление мышц, поэтому важно установить контакт между косметологом и клиентом, если процедура проводится в салоне. Кроме эмоционального фона перед кисточковым массажем необходимо провести подготовку кожи

Лицо отчищают специальными средствами и высушивают, перед началом процедуры на нем не должно быть лишней влаги и макияжа

Кроме эмоционального фона перед кисточковым массажем необходимо провести подготовку кожи. Лицо отчищают специальными средствами и высушивают, перед началом процедуры на нем не должно быть лишней влаги и макияжа.

Косметологи рекомендуют не использовать декоративную косметику в день процедуры, чтобы не забивать поры. Подготовленный к массажу человек ложиться на кушетку лицом вверх, косметолог садится за головой. При наличии удобного кресла можно проводить сеанс в сидячем положении.

Перед тем как начать работать кисточками, специалист делает расслабляющий массаж лица. Обычно массажист использует от 5 до 20 различных по текстуре кистей, при наличии аллергии у клиента натуральные материалы заменяют на синтетические аналоги.

Описание процедуры массажа кисточками

Для усиления эффекта косметолог может включить спокойную расслабляющую музыку и предложить закрыть глаза. При помощи разных кистей он начинает двигаться во всех направлениях и совершать круговые движения.

Сначала они легкие, а потом становятся более интенсивными. Массаж начинается с больших кисточек, затем те же манипуляции повторяются инструментами поменьше. Время сеанса может колебаться от 50 минут до полутора часов с учетом подготовки.

На энергетическом уровне специалист помогает клиенту открыть внутренние силы, коснуться подсознания, а также открыть новые тактильные ощущения и изменения эмоций.

Виды кистей, которые используют для массажа.

Кроме кистей во время процедуры используются нефритовые валики, ими проводят по специальным массажным линиям. Они способствуют улучшению тонуса кожи за счет приятного холодка, уменьшают морщинки.

Рекомендуется 20 минут спокойно полежать, не используя никакие гаджеты. Эффект будет заметен спустя 5-7 посещений.

Что происходит на энергетическом уровне

Воздействие на мышцы кисточками относится к практике расслабления, медитации, при которой мастер ведёт своего клиента. Он выполняет функции защитника, ограждающего своего клиента от тревог и бед, убирающего следы печали, невзгод с его души и тела. При нежных соприкосновениях с пушистым мехом клиент воссоединяется с собственной сущностью. Глубокое погружение в подсознание возвращает гармонию, помогает душе обрести мир и покой.

Завершает процедуру получасовой отдых: не стоит пользоваться мобильным телефоном или другими гаджетами. Плавный выход из расслабленного состояния закрепит положительный эффект.

Применение шиацу

Шиацу оказывает благотворное воздействие на нервную систему человека: снимает стресс, успокаивает нервы, позволяет достичь эмоционального и психического равновесия. Кроме того, шиацу оказывает хорошее влияние на состояние кожи, поэтому часто используется женщинами. Массаж лица в технике шиацу повышает общий тонус кожи и замедляет процесс ее старения. Японский массаж шиацу хорошо снимает болевой синдром после травм и операций, в предменструальный период, улучшает осанку и пищеварение за счет общего укрепления организма и нервной системы.

Оптимальные результаты от использования шиацу достигаются при профилактическом использовании или на ранних стадиях заболеваний. Первым показанием к использованию японского массажа должна статьи высокая утомляемость и общая усталость организма.

Обзор средств для похудения

Подтягивающий моделирующий концентрат Firm Corrector, Biotherm

Экстракт бурых водорослей Кельтского моря действует в двух направлениях: стимулирует выработку коллагена и защищает клетки кожи от повреждений. Наносите гель массирующими движениями дважды в день, результат заметите через 2 недели.

Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm

Формула с экстрактом конского каштана и кофеином устраняет эффект «апельсиновой корки»: кожа становится более гладкой после 14 дней использования.

Отзывы

Оксана Владимировна: «Про «апельсиновую корку» мне скоро можно будет писать мемуары. Разорилась на биотермовский крем-гель — он однозначно лучше, чем дешевые аналоги. Наносится классно, впитывается быстро. Эффект есть!»

Mildhet: «Честно говоря, когда это средство прислали, я была возмущена: малюсенький пробник — какие выводы можно сделать? Тем не менее из всех средств от целлюлита, представленных в наборе, я в итоге купила именно это, потому что… другие скатывались и не работали!»

Октябрина 007: «Осознаю, что от простого втирания крема целлюлит никуда не денется, поэтому массирую долго, муторно и сильно. Использую скрабы и делаю водорослевые обертывания. Это третье мое средство в борьбе с целлюлитом. Первые два, увы, толку не дали. У этого средства запах приятный цитрусовый, цвет — тоже, распределяется по коже хорошо. И самое главное — работает! Целлюлита за месяц усердного втирания стало меньше. Это видно невооруженным глазом».

Масло против растяжек Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

Натуральные растительные масла, аминокислоты, экстракт средиземноморских водорослей p.pavonica укрепляют эпидермис, возвращают коже упругость и эластичность, помогают предотвратить растяжки, что очень важно при снижении веса. Не содержит парабенов и минеральных масел

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Фитокофеин и экстракты морских водорослей известны мощным лимфодренажным действием, стимулируют выработку эластина и коллагена. При регулярном использовании вы получите хороший результат — подтянутую упругую кожу.

Отзывы

Елена: «Мне средство нравится, но над липкостью производителю нужно бы поработать: высыхает на коже минут за 7, так что приходится голопопой по квартире ходить».

Ольга: «Хорошо увлажняет. Упругость кожи достигается только в совокупности с другими продуктами этой серии».

Наталья: «Кожа нежная и гладкая. А для упругости, наверное, прежде всего нужен тонус мышц. Нельзя рассчитывать на одно только молочко».

Техника выполнения

Используется около десяти кисточек разной жёсткости и формы. Однако бывают мастера, которые предпочитают работать большим количеством инструментов, чтобы передать клиенту сложную гамму ощущений. Чаще всего используются кисти из натурального меха, но для аллергиков применяют синтетические инструменты. Нежную работу кисточек дополняют прохладные нефритовые роликовые массажеры, которые плавно прокатываются по массажным линиям, убирая мелкие морщинки, разглаживая складки.

Расслабиться поможет медитативная музыка, звуки леса, пение птиц. Предпочтительно мягкое освещение, можно использовать лампы с ароматическими маслами. Клиент закрывает глаза, старается очистить своё сознание от лишних мыслей. Производятся лёгкие круговые движения, плавно и нежно. Начинают с лёгких, едва заметных касаний, которые постепенно становятся более интенсивными, ощутимыми. Кисть движется по коже без сопротивления, она должна быть сухой и пушистой. Ритуал подготовки и весь сеанс занимают примерно полтора часа.

Выполняется массаж кисточками строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи, подробно изучить которые можно в этой статье.

Прежде — подготовка

Массаж лица в салоне или дома требует особой подготовки. Как уже упоминалось, кисточковый массаж направлен и на расслабление души, на высвобождение внутренней энергии. Для того чтобы клиент достиг всех этих эффектов, ему необходимо в первую очередь наладить контакт с массажистом. Это необходимо, поскольку доверие между клиентом и массажистом приведет к достижению максимального результата. На разговор на отвлеченные темы отводится 20 минут от сеанса массажа.

Массаж лица от морщин в домашних условиях или в салоне требует и предварительной подготовки кожи. Кстати сказать, многие мастера объединяют процедуру общей подготовки клиента, то есть общение, и подготовку кожи воедино. Итак, кожа лица должна быть очищенной и сухой. К тому же такая подготовка поможет решить вопрос, как снять отчетность с лица.

Чтобы облегчить процесс подготовки кожи, лучше в день сеанса не наносить декоративную косметику, чтобы не было закупорки пор.

Как только все формальности будут соблюдены, клиенту предлагают лечь на спину, головой на специальную подушечку. Сам мастер садится у изголовья клиента. Клиента могут и усадить, но для такого положения должно быть предусмотрено удобное кресло, в котором легко расслабиться. После принятия удобного положения клиент должен максимально расслабить лицевые мышцы, а в процессе массажа расслабится и все тело. Пока расслабления лица не произойдет, мастер к процедуре не приступит.

Система меридианов

Философия шиацу предполагает, что каждый человек наполнен жизненной энергией, которая отвечает за его психофизическое и эмоциональное состояние, а также обеспечивает восстановление организма. Эта энергия циркулирует по определенным каналам или меридианам, располагающимся с обеих сторон тела. Все тело является целостной и взаимосвязанной структурой, а движущаяся энергия создает баланс всех систем человеческого организма. Если энергия свободно движется по всем меридианам, то человек здоров, если какой-либо меридиан заблокирован, то связанный с ним орган начинает испытывать либо недостаток, либо избыток энергии. Шиацу же позволяет снять блоки меридианов и восстановить баланс в организме.

Поделитесь с нашими читательницами Вашим самым действенным и волшебным рецептом красоты.

Нет ни одного человека, который дал бы мне мой возраст: даже те, кто знает меня лично, причём много лет. Для меня главный секрет молодости – это любовь: к себе, близким, окружающему миру. Если есть ответная любовь социума к тебе, это ещё круче! Она притупляет проблемы, которые у нас неизбежно появляются. Мы должны быть благодарны этому миру абсолютно за всё: за те испытания, которые он нам даёт, за возможности расти и развиваться.

Нужно обязательно мечтать, но не лёжа на диване, а перерабатывая мечты в цели, продвигаясь к ним шаг за шагом, и тогда обретёшь уверенность в себе. Когда человек самодостаточный, он любит окружающий мир, и эта любовь взаимна.