Как часто мыть голову: каждый день или раз в неделю?

Как часто нужно мыть волосы с учетом их типа?

Советы по поводу частоты мытья в зависимости от типа волос не являются догмой, но могут служить ориентиром для тех, кто выстраивает грамотную рутину ухода за волосами. Не менее важный аспект в вопросах очищения кожи головы и волос — правильный выбор шампуня.

Сухие

Сухая кожа головы, а также кудрявые, жесткие волосы не требуют частого мытья — двух-трех, а иногда и одного раза в неделю достаточно. «Для сухих волос выбирайте шампунь с мягкой моющей основой. Отлично подойдут средства без сульфатов, в составе также ищите липидовосполняющие компоненты для восстановления защитного барьера — они смягчают кожу головы и предотвращают потерю влаги», — говорит эксперт Vichy.

Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy

Мягко очищает волосы и кожу головы, а такие компоненты, как пантенол, абрикосовое масло и глицерин препятствуют обезвоживанию.

Шампунь Botanicals «Арган & дикий шафран. Экстракт питания» для сухих волос, L’Oréal Paris

Этот шампунь с питательными маслами — хороший выбор для тех, кто хочет деликатно очистить кожу головы и волосы без эффекта пересушивания.

Разглаживающий шампунь Smoothing Oil-Infused Shampoo, Kiehl’s

За счет состава, обогащенного маслами, шампунь отлично справляется со своими основными обязанностями, при этом увлажняет и смягчает волосы.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Содержит три масла (авокадо, карите и оливы) и триглицериды, которые придают этому шампуню выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства.

Нормальные

Нормальные волосы (а точнее кожа головы) обычно не требуют мытья чаще, чем раз в три дня. Но опять же, все очень индивидуально. Что касается шампуней, выбирайте очищающие формулы с функцией увлажнения, которое необходимо любым волосам.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Делает волосы блестящими, мягкими и шелковистыми, прекрасно очищает кожу головы, при этом помогает избежать обезвоживания благодаря глицерину в составе.

Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении, Fructis SuperFood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Шампунь с алоэ бережно очищает кожу головы, помогая волосам сохранить влагу.

Шампунь «Роскошь 6 масел» для волос, нуждающихся в питании, L’Oréal Paris

Этот шампунь позаботится о том, чтобы волосы после очищения остались мягкими и шелковистыми. Несмотря на масляный состав он не утяжеляет волосы и хорошо промывает кожу головы.

Жирные

При жирной коже головы мыть ее приходится каждый день, и вопрос, вредно это или нет, в данном случае неуместен.

«Напротив, редкое мытье головы может привести к такой проблеме, как появление перхоти, так как избыток накопившегося кожного сала является средой для роста микрофлоры. Поэтому нужно использовать средства, подходящие для частого мытья, тщательно очищающие скальп, но при этом не пересушивающие кожу», — убеждена Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Впрочем, вполне возможно, что при правильно подобранном шампуне волосы будут меньше загрязняться и потребность в мытье будет возникать реже.

Глубоко очищающий шампунь для волос, нуждающихся в частом мытье, Dercos Nutrients Detox, Vichy

Этим шампунем на мягкой очищающей основе с детокс-компонентами — экстрактом спирулины и абсорбирующим углем — можно мыть голову каждый день.

Регулирующий шампунь-уход для жирных волос Dercos, Vichy

Шампунь с салициловой кислотой прекрасно очищает кожу головы, помогает замедлить выработку себума и продлевает ощущение чистоты и свежести.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для волос, склонных к жирности, Garnier

Шампунь с экстрактом огурца и витаминами группы B основательно и в то же время деликатно очищает кожу головы.

Как мыть голову правильно: простые советы

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми всегда, стоит придерживаться простых правил мытья головы.

Мойте голову теплой водой, а ополаскивайте — прохладной. Тем самым кутикула волос разглаживается, волосы будут блестящими.
Не лейте шампунь непосредственно на голову, эффективнее будет вспенить средство в руках, а потом, мягко массажируя, распределить его по всей голове.
Нет необходимости наносить шампунь на концы волос, достаточно того, что он будет стекать по волосам, очищая их. В противном случае вы рискуете пересушить кончики, сделать их ломкими.
Трихологи рекомендуют наносить шампунь дважды, особенно это касается волос жирного типа или проблемных. В первое мытье вы смоете грязь и жир, а вот во второй раз действие шампуня будет ухаживающим.
После смывания шампуня пользуйтесь ополаскивателем, бальзамом или кондиционером. Эти средства призваны ухаживать за локонами: увлажнять, придавать гладкость и блеск

Важно: не втирайте их в корни, иначе ваши волосы быстрее станут жирными.
В идеале — пользоваться профессиональными средствами для очищения волос и кожи головы, поскольку у них более тщательный состав.

Подписывайтесь на наш и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Решение проблемы грязных волос в домашних условиях

Волосы быстро загрязняются? Самое время обратиться к глиняным маскам! Credit: Rex by Shutterstock

Если волосы быстро пачкаются, а мыть их с шампунем регулярно времени и возможности нет, вы можете попробовать очищающие средства по народным рецептам. Например, один из таких продуктов — очищающая маска для кожи головы. Ее можно использовать раз в неделю, чтобы эффективно абсорбировать излишки кожного себума со скальпа.

Для этой маски вам понадобится глина. Вы можете взять голубую, белую или красную глину. Кроме того, вы можете, например, смешать в равных пропорциях белую глину с голубой. Для самой простой маски глину нужно развести водой или кефиром до кашеобразного состояния и нанести на кожу головы и корни волос. Смесь нужно оставить на голове на сорок минут. После чего нужно промыть сначала с теплой водой, а затем — с шампунем.

Также в эту маску можно добавить две столовые ложки яблочного уксуса. Тогда на волосах смесь стоит держать не более двадцати минут, а затем смыть вышеописанным способом.

Еще больше советов по уходу за волосами на нашем YouTube-канале All Things Hair.

Что делать, если волосы быстро загрязняются?

Итак, мы разобрались, почему волосы быстро пачкаются. Что же делать?

Обновите базовый уход. Подберите увлажняющие шампунь и бальзам для своего типа волос. Кроме того, вы можете попробовать заменить два средства одним, купив очищающий кондиционер. Сейчас многие бьютиголики выбирают именно такой вариант, чтобы обеспечить регулярное очищение волосам, но не перегружать их. Маски для волос также выбирайте увлажняющие: на время отложите на дальнюю полку средства с маслами.
Минимизируйте укладки. Если же вы пока не готовы отказаться от сушки волос с феном и средствами для стайлинга, не забывайте о термозащите и дополнительном увлажнении волос.
Добавьте в базовый уход сухой шампунь. Это средство станет палочкой-выручалочкой, если у вас очень быстро пачкаются волосы у корней. С помощью сухого шампуня вы сможете быстро обновить прическу в течение дня. Особенно это актуально, если день вы проводите вне дома, и помыть голову времени нет. Также сухой шампунь спасет, если у вас отключили горячую воду, а волосам требуется очищение.
Совет редактора: попробуйте сухой шампунь «Мгновенная свежесть» Toni&Guy Instant Refresh Dry Shampoo. Он освежает и оживляет поникшие волосы, абсорбирует излишки жира и придает прическе дополнительный объем между процедурами мытья. Для использования необходимо нанести шампунь на сухие волосы у корней.

Свежесть
Нормализуйте ритм жизни и питание. Даже если от вредных привычек вы пока не отказались, сделайте то, что в ваших силах. Во-первых, удостоверьтесь, что спите не менее восьми часов в сутки. Причем это сон начинается до полуночи, чтобы все восстановительные процессы в организме проходили без сбоев. Во-вторых, нормализуйте свое питание. Ограничьте жирное, соленое, острое, мучное и сладкое, добавьте полезные жиры из орехов и рыбы, ешьте больше овощей, зелени и фруктов.
Если все вышеперечисленное вам не помогает, и вы подозреваете, что у вас гормональный сбой, обратитесь к специалисту — трихологу или эндокринологу.

Кудрявые волосы – правильно подбираем шампунь

Кудрявые волосы требуют особого ухода. При выборе шампуня необходимо выбирать, чтобы в составе отсутствовали сульфаты, силиконы, парабены. Сульфаты слишком высушивают волосы. Силиконы и парбены обволакивают волосы, таким образом препятствуют выходу влаги, и естественного сала от стержня волоса.

Также при выборе шампуня необходимо смотреть для какого типа кудрей он подходит.

Есть типы деления:

мягкие волны
спиралевидные пряди
упругие кудряшки.

На этикетке шампуня есть пометки от A1 до B3. Очень хорошо, если в состав шампуней входят экстракты гамамелиса, белого лотоса, василька, масло жажоба и др. Эти экстракты растений положительно влияют на состояние волос.

Если вы хотите попробывать новое средство для волос, необходимо использовать его в течение недели, и понаблюдать как ваши волосы поведут себя.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как реже мыть волосы

Возможно, ваша шевелюра часто грязнится потому, что вы что-то делаете неправильно, недостаточно очищаете кожу. Тогда изменения в уходе помогут вам. Ниже мы собрали рекомендации по уходу и лайфхаки.

Подберите подходящий шампунь (гид по подбору здесь >>>), лучше если это не будет продукт из сегмента масс-маркет с агрессивными ПАВ.
Используйте шампунь дважды, особенно, если у вас жирный тип и/или бессульфатный шампунь.
Регулярно делайте пилинг (раз в неделю) – это очищение кожи головы от отмершего эпителия с помощью специальных средств с кислотами. Здесь рекомендуем пилинги для домашнего использования >>>
Наносите бальзам, кондиционер, маску, отступив несколько сантиметров от корней. Эти средства часто содержат масла, силиконы, которые образуют несмываемую пленку и утяжеляют корни.
Делайте укладку, создавая объем. Так корни не будут близко расположены к коже, а значит будут меньше пачкаться.
Иногда при необходимости можно использовать сухой шампунь или пудру для укладки, они впитывают излишки сала, продлевая период свежести корней.
Чаще мойте расчески и стирайте шапки (как минимум, раз в неделю).
Ограничьте в питании сладости, быстрые углеводы, жирное, фастфуд, наладьте состояние желудочно-кишечного тракта.

Как часто мыть голову мужчинам:

Недостаточная гигиена приводит к нарушению микробиома с появлением неприятного запаха от головы >>>

Как мыть голову после окрашивания: по полочкам

Учимся, как спасаться от сухости и тусклости. Credit: Rex by Shutterstock

Как мыть голову после окрашивания: когда можно мыть волосы?

Франческа считает, что, поскольку ваши волосы обязательно помоют в процессе окрашивания, нет никакого смысла перемывать их по возвращении домой. Правда, если вам по каким-то причинам придется принять душ сразу же, это не повлияет на яркость вашего цвета. Фух!

Получается, неважно, когда вы будете мыть волосы? «Нет определенного времени, которое вы должны выжидать перед мытьем волос после окрашивания», — подтверждает Франческа

Как часто можно мыть окрашенные волосы?

Если вы покрасили волосы впервые, возможно, вам придется немного изменить свою программу ухода за волосами. Убедитесь, что вы не моете волосы слишком часто, это может привести к сухости прядей. По возможности, не мойте волосы чаще, чем через день, желательно делать перерыв в 2-3 дня.

Нужно ли мыть волосы непосредственно перед окрашиванием? Если вы планируете обесцвечивать корни, то нет. Кожное сало на самом деле может защитить кожу головы во время окрашивания

По мнению Франчески, также крайне важно следовать инструкциям на упаковке краски (если краситесь дома)

Подберите шампунь для вашего типа волос. Credit: Rex by Shutterstock

Вне зависимости от выбранного цвета, при выборе ухода важно обращать внимание на структуру волос. Кудрявые волосы обычно более сухие, поэтому после окрашивания их рекомендуется мыть раз в неделю

Тонкие волосы, напротив, стоит мыть почаще, особенно если они склонны к жирности у корней. Такие волосы в несвежем состоянии могут выглядеть неопрятными и безжизненными.

Убедитесь, что вы используете правильные продукты

Откажитесь от обычного шампуня. Окрашенные волосы нужно мыть средствами, которым под силу эта непростая задача. В процессе окрашивания волосы повреждаются и могут выглядеть тусклыми или жесткими. «Поскольку естественный защитный баланс волос нарушается в процессе окрашивания, это позволяет цвету со временем вымываться», — считает эксперт Unilever.

Совет редактора: Для эффекта ярких, объемных и блестящих волос используйте шампунь «Винный» марки Сто Рецептов Красоты с сухим вином, экстрактом луковой шелухи и цветочным медом. Кстати, ополаскивание луковой шелухой придает русым волосам красивый оттенок и блеск.

Если вы покрасили волосы в насыщенный темный или шоколадный тон, поддержать его поможет шампунь «Тайна темных волос» от Timotei c листьями хны и маслом арганы.

Для светлых волос

Шампунь-корректор цвета TIGI Bed Head Dumb Blonde

Перейти к продукту

Ярким блондинкам и поклонницам сверкающих холодных оттенков подойдет оттеночный шампунь-корректор цвета TIGI Bed Head Dumb Blonde. Благодаря фиолетовым пигментам, шампунь поможет избавиться от желтизны и ржавых оттенков, а благодаря входящим в состав ухаживающим компонентам, продукт облегчает расчесывание и делает волосы более мягкими и послушными.

Как мыть голову после окрашивания: температура воды

Способствует ли горячая вода вымыванию цвета? К сожалению, да. По мнению Франчески, горячая вода приоткрывает кутикулу, способствуя вымыванию цвета. А холодная вода, наоборот, «запаивает» кутикулу. Разумеется, мы не советуем вам переходить на холодный душ, просто старайтесь не злоупотреблять очень горячей водой, перейдите на теплую. В завершение мытья головы, можно ополоснуть волосы прохладной водой.

Самое главное в красоте волос – ухоженность. Credit: Rex by Shutterstock

Добавьте в еженедельный уход увлажняющую маску

Поскольку окрашивание — это все-таки химическая обработка волос, вероятность того, что они станут суше, достаточно высока.

Уход за волосами

Маска для окрашенных волос TIGI Bed Head Colour Goddess

Перейти к продукту

Совет редактора: решить проблему поможет маска для окрашенных волос TIGI Bed Head Color Goddess с маслом ши и витамином B5. Регулярное использование маски поможет сделать цвет более волнующим и стойким.

Боритесь с тусклостью, избегайте ошибок

Плохая новость для любителей пляжа: прямые солнечные лучи делают цвет более тусклым и сильно вредят здоровью волос. Не забывайте о головном уборе и изучите наши советы для ухода за волосами на отдыхе.

Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь поможет вам мыть голову реже. Он не заменит увлажняющих процедур и масок для сохранения цвета, но поможет быстро освежить волосы.

Наш любимчик — сухой шампунь Refresh Care от Dove придает волосам объем от корней и ненавязчивый легкий аромат.

Теперь вы знаете, как мыть волосы после окрашивания. Прочитайте нашу статью о тщательном уходе за окрашенными волосами:

Основные правила мытья головы

Расчесываем волосы. Это чтобы в процессе мытья волосы не путались. И равномерно можно их промыть.
Перед нанесением шампуня необходимо намочить волосы. Вода не должна быть горячей. Она пересушивает кожу головы, и эпидермис начинает больше вырабатывать кожного сала.
Наносим шампунь на ладони, растираем, и только потом равномерно нанести на волосы.
Количество шампуня зависит от длины и густоты волос. Если у вас сухие волосы, достаточно и одного намыливания. Если жирные или густые то 2 раза.
Моем голову сначала от пробора к ушам, потом затылок, а далее по длине.
В процессе мытья мягко массируем кожу головы подушечками пальцев. Ногтями категорически нельзя царапать кожу головы.
Тщательно смываем шампунь. Если вы хорошо промыли, волосы как будто скрипят на ощупь.
Наносим бальзам по всей длине волос, на корни тоже можно, не затрагивая кожу головы. Выдерживаем 5-7 минут. Смываем. Бальзам сглаживает поверхность волоса. Делая их гладкими и шелковистыми.
Если вы хотите нанести маску на волосы, то бальзам не нужен. Для профилактики маски наносят не чаще 1-2 раза в неделю. Но если ваши волосы нуждаются в интенсивной помощи, то маски лучше делать через день. После 8-10 сеансов результат не заставит вас ждать. Хорошо смываем.
На кончики волос по необходимости можно нанести лечебное масло. Наносим на влажные кончики.
Промакиваем волосы полотенцем. Ни в коем случае волосы не трем. Это их травмирует. Отлично подходят для таких целей х/б полотенца. Не заламываете волосы полотенцем, делая тюрбан.
Феном сушить волосы регулярно не рекомендуется. Н если необходимо быстро высушить, используйте термозащиту. Наши волосы состоят из белка кератина. Когда идет внешнее воздействие высоких температур, то чешуйки волос приподнимаются, обнажая кортекс. Идет испарение влаги. Расщепляется жировая смазка волоса. Волосы истончаются, становятся ломкими, тускнеют. Чтобы такого не происходило, изобрели средства термозащта. В их состав входят витамин E и B5, протеины, экстракты трав. Эти средства не только защищают , но и дополнительно питают волосы.
Расчесываем только подсушенные волосы расческой с редкими зубьями.

Основные проблемы

Неухоженный, неопрятный вид может испортить лучший образ. Жизненные обстоятельства не всегда позволяют мыть волосы каждое утро, после тратить время на придание формы, укладывание прядей.

К тому же часто выполнение ритуала очищения не только усугубляет состояние волос, но и провоцирует возникновение сопутствующих проблем:

Раздражение кожи головы, нарушение рН приводит к зуду, дискомфорту и последующему усилению секреции себиума. Частое использование очищающих средств разрушает защитный барьер эпидермиса, делает его чувствительным к агрессивным факторам среды, механическому воздействию во время расчесывания. Возрастает вероятность возрастания аллергической реакции на компоненты состава шампуня, укладочных средств. Это первый сигнал проблемы быстро загрязняющихся волос, при отсутствии коррекции ухода и образа жизни присоединяются сопутствующие стояние.
Появление перхоти, себореи является не только эстетической проблемой. Усиливается работа сальных желез, ороговевший эпителий покрывает кожу, происходит нарушение естественных процессов обновления, циркуляции крови, питания волосяных луковиц. Грибковая инфекция требует лечения у дерматолога и регулярного контроля состояния волос.
Выпадение наблюдается вследствие закупорки протоков, нарушения микроциркуляции, дефицита питательных веществ, необходимых для нормального функционирования фолликул. Постепенно замедляется рост, локоны истончаются, после выпадают. Проблема алопеции часто связана с гормональным фоном, стрессами и заболеваниями систем и органов, поэтому требует длительного, комплексного лечения.
Локоны выглядят тусклыми, нездоровыми вследствие частого мытья составами с парабенами, сульфатами, ароматизаторами. Разрушается стволовая структура, пряди становятся пористыми, секутся не только на кончиках, но и по всей длине. Сухие срезы сложно расчесывать, создаваемые узелки приводят к травматизации локонов.

Как правило, причинами быстрого загрязнения становится не один фактор, а совокупность внешних раздражителей и внутренних патологических процессов

Поэтому важно своевременно нормализовать состояние кожи головы для предупреждения выпадения прядей

Как часто мыть сухие или жирные волосы

Пожалуй, нет никакого строгого правила, с какой частотой мыть тот или иной тип волос. Лучше всего мыть голову по мере загрязнения и при этом подбирать подходящие шампуни.

Как часто мыть сухие волосы

Скажем, если вашим сухим волосам подходит частота мытья несколько раз в неделю, это вполне нормально. Но, допустим, у вас сухие волосы, и вы хотите мыть голову каждый день. Действительно, многие обожают свежие и пышные локоны после мытья. Чтобы не пересушить их каждодневным мытьем, просто попробуйте мягкие и увлажняющие средства для волос.

Совет редактора: например, присмотритесь к шампуню Dove Nutritive Solutions «Питающий уход» с ультралегкими маслами. Не забудьте каждый раз использовать бальзам-ополаскиватель из той же серии. Таким образом, даже если мыть голову каждый день, корни волос останутся свежими, а кончики не пересохнут.

Если у вас сухие и кудрявые, жесткие по структуре локоны, то освежить их, не пересушив, может помочь процедура ко-вошинга.

Как часто мыть жирные волосы

Обладательницам жирных волос зачастую хочется мыть голову каждый день или хотя бы через день. Разумеется, если корни выглядят несвежими уже назавтра, почему бы не помыть их.

Совет редактора: к примеру, попробуйте «Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1» бренда «Чистая Линия» для частого мытья. Это средство на мицеллярной основе и отваре целебных трав с низким содержанием сульфатов помогает сохранять пряди сильными и блестящими, даже если мыть голову каждый день.

Если вы не успеваете мыть жирные волосы каждый день или просто ленитесь, всегда можно воспользоваться сухим шампунем. Этот способ подойдет в случае, когда отключили горячую воду, в путешествии или когда мало времени:

Кстати, еще больше полезных видеоуроков по уходу за волосами и укладкам можно найти на YouTube-канале ATH.

Совет редактора: вместо сухого шампуня из видео можно также попробовать Dove Hair Therapy Refresh Care. Он обойдется вам дешевле, но при этом поможет быстро освежить пряди или создать объемную укладку.

Это средство не оставляет белых следов, а его аромат остается ненавязчивым в течение дня. Если для вас сложно мыть голову каждый день, можно также освоить классные прически на грязные волосы, которые помогут скрыть этот факт.

Что будет, если долго не мыть голову

Если вы задались целью мыть волосы как можно реже, то найдете на этот счет много ложной информации.

Например, что нужно постепенно приучить голову к более редкому мытью и тогда она будет меньше жирниться. Что шампуни с СЛС смывают защитное жировое покрытие, от чего кожа быстрее снова засаливается.

Не стоит доверять всему, что написано в интернете, а также заниматься самолечением. Мы изучили мнения признанных экспертов, трихологов, и на основании научных данных создали этот материал.

Тип кожи головы (жирный, сухой или нормальный) – это физиологическая особенность, которая регулируется гормонами. Сальные железы не принимают самостоятельного решения, сколько секрета им выделять. Жирность зависит от гормонального фона, опосредованно на этот показатель влияет тип питания и эмоционально-стрессовые нагрузки.

Если мыть голову редко, недостаточно качественно очищать кожу, то слои отмершего эпидермиса и кожного сала накапливаются. Создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Поры не дышат, в устьях фолликулов образуются сальные пробки, как следствие волосы хуже растут, истончаются, развивается выпадение по себорейному типу.

После этого пациенты обращаются к дерматологу с жалобами на зуд, шелушение, перхоть, высыпания на коже головы. Самый частый диагноз – себорея или себорейный дерматит. А ведь до этого можно было не доводить, если просто тщательно соблюдать гигиену.