Тонкости ухода за жирной кожей

Причины обезвоживания кожи

Прежде чем объявлять тревогу и вступать в битву за здоровую и гладкую кожу, следует попытаться выяснить причины, по которым кожа выглядит обезвоженной. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица могут быть:

• длительные стрессовые ситуации;
• зимний период;
• факторы окружающей среды (мороз, сухой воздух в помещениях, чрезмерное пребывание под палящим солнцем и прочие);
• нарушение режима сна и отдыха;
• некоторые заболевания ЖКТ;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
• злоупотребление мочегонными средствами для похудения;
• неправильно подобранная, либо некачественная косметика.

Как меняется состояние кожи к 40

Статистика твердит о тотальном омоложении и увеличении продолжительности жизни населения. У природы свое мнение. Пик красоты приходится на период до 30 лет. Организм отлично справляется с задачей поддержания необходимого баланса. Позже ему требуется помощь, и оказывать ее нужно очень взвешенно и корректно. Прежде всего предстоит бороться с уменьшением выработки коллагена.

Изменение состояния кожи происходит на фоне гормональных перемен. Уже близится климакс, добавляющий немало проблем, которые отражаются в том числе и на внешности. Кожные покровы становятся более сухими и уязвимыми, регенерация замедляется, усвоение питательных веществ идет медленнее. Все перечисленные моменты заставляют подбирать новый уходовый комплекс, отвечающий изменившимся требованиям организма, и здесь стоит прислушаться к советам косметологов.

Причины жирной кожи

Чаще всего жирный тип кожи сохраняется до 25-30 лет, а затем становится комбинированным или сухим.

Узнаем, что способствует повышенной выработке кожного сала:

1. Наследственность. Реакция на гормоны в организме происходит на генетическом уровне.
2. Несоблюдение режима питания. Плохое влияние оказывают пряности, сладости и жиры, а также кофе и алкоголь.
3. Применение неподходящих средств ухода. При злоупотреблении пилингами и спиртовыми средствами наблюдается пересушивание. Это явление можно устранить, если обеспечить правильный ежедневный уход нужными косметическими средствами.
4. Гормональный сбой возникает при значительных выбросах в кровь тестостерона. Это влияет на работу секреторной функции и активизирует ее.
5. Проблемы с обменными процессами.
6. Болезни внутренней системы.
7. Стрессовые ситуации и психические заболевания.
8. Инфекционные болезни.

Кроме того, у женщин подобная проблема встречается при бесконтрольном применении противозачаточных средств, а также при беременности, кормлении грудью и во время критических дней. У мужчины такие проблемы случаются при проблемах с выработкой половых гормонов и при заболевании яичек. Стероидные средства для наращивания мышц также могут на это повлиять.

Как определить

А вы знаете, как в домашних условиях определить, какой у вас тип кожи? Самый простой способ – визуальный осмотр.При жирной и проблемной коже можно увидеть следующие признаки:

1. Забитые и расширенные поры.
2. Блеск в Т зоне(нос, подбородок и лоб), который проявляется не только летом, но и зимой.
3. Формирование воспалительных участков.
4. Загрязнение волос после мытья головы в кратчайшие сроки.

Вы можете использовать и специальные тесты для исследования кожного покрова. Сначала очистите кожу от косметики и подождите час. Затем приложите к лицу салфетку.

Если кожа жирная, то останется трафарет от лица. Если комбинированная, то пропечатаются три пятна. Есть еще один способ проверки. Помойте лицо хозяйственным мылом. После этого только у жирной кожи не будет стянутости и сухости. Но если кожа чувствительная, то такой тест не стоит применять.

Уход за жирной кожей: утром увлажнение, вечером кислоты

Вечер

Очищение. В идеале кожа должна очищаться сама, но такая суперспособность возможна только при сильном местном иммунитете. А сохранить его сильным в городских условиях сложно: выхлопные газы подавляют сияние, морозы и влажность иссушают и делают цвет лица тусклым. До самоочищения далеко. Вывод: укрепляйте иммунитет кожи.

Для вечернего умывания одного средства мало. Пятиступенчатой системы очищения, разработанной корейцами, слишком много. Наша кожа более нежная и относится к европейскому типу, поэтому ей достаточно умывания в три шага:

1. Смыть косметику
2. Умыться средством с AHA-кислотами
3. Смыть AHA-кислоты физиологичной пенкой

AHA-кислоты действуют мощно: отшелушивают ороговевшие частицы и убирают грязь. Снимают мёртвые клетки, которые служили защитным барьером. Без него кожа остаётся «голой» и уязвимой. Какое-то время кислоты продолжают действовать, поэтому их надо смывать физиологичной пенкой.

Тонизация. Водородный показатель (Ph) воды колеблется между 6 и 9, а нормальный уровень Ph кожи 5,5.

Водопроводная вода – чужеродная среда для кожи. После умывания кажется, что мы смыли всю сальность, лицо посвежело и дышит. На деле кожа стремится вернуть оптимальный уровень Ph и начинает вырабатывать ещё больше себума. Если часто умываться водой, сальные железы заработают активнее, а лицо заблестит сильнее. Чтобы «успокоить» кожу и вернуть ей комфортный уровень Ph, сразу после умывания нужно протереть лицо физиологичным тоником. Кожа примет комфортную среду, и сальные железы начнут работать в нормальном режиме, без скачков и стрессов.

Увлажнение. Увлажнять жирную кожу на ночь нужно аккуратно. Если использовать крем, то очень лёгкий, иначе проснётесь утром с отеками и более сильным жирным блеском. Вечером после тоника увлажняющим кремом можно и не пользоваться. Пусть кожа отдыхает, а увлажнение оставьте на утро.

Утро

Утреннее очищение так же важно, как вечернее. Вы отдыхаете, а кожа продолжает выполнять свои функции

Умывание отличается от вечернего, так как утром мы не удаляем с кожи макияж и грязь. Убираем излишки жира, выработанные ночью, и готовим лицо к выходу в мир.

Очищение. Утром кожа не нуждается в интенсивном очищении, поэтому умываться достаточно одним средством. Мыло, щелочные и спиртосодержащие составы не подходят. Щёлочь смывает с поверхности жировой слой и изменяет кислотность кожи. После удаления защитного слоя кожа старается скорее восполнить потерю. Железы работают активнее, а кожа блестит сильнее, чем раньше.

Чтобы не нарушать баланс, выбирайте средства с мягкой, не щелочной моющей основой. Они успокаивают, регулируют работу желёз и не разрушают гидролипидный слой. Дружелюбно к жирной коже относится цинк. Он поможет уменьшить выработку кожного сала.

Тонизация. После утреннего умывания нужно вернуть коже естественный уровень кислотности. Протрите лицо тоником.

Увлажнение. Наносите на кожу успокаивающий крем с матирующим эффектом. Отдавайте предпочтение натуральным экстрактам, которые стабилизируют работу сальных желез и сужают поры.

Перед макияжем нанесите на кожу фиксирующую основу. Активные ингредиенты для жирной кожи: гиалуроновую кислота, светоотражающие частицы, витамин F (линолевая и линоленовая кислоты), витамин E.

Жирная кожа – как правильно ухаживать

Благодаря повышенному выделению кожного сала, жирная кожа долго не стареет. Морщины на ней появляются достаточно поздно. Еще одно преимущество – пониженная чувствительность. Обладатели жирной кожи легче переносят более агрессивные косметические процедуры, например, глубокие пилинги, без риска возникновения раздражений.

Основные проблемы, которые возникают у обладателей такой кожи – прыщи, повышенная сальность, расширенные поры, черные точки.

Прыщи

Продукты для жирной кожи:

• Очищающие средства с гликолевой и салициловой кислотой – снижают выработку кожного сала, убирают прыщи и уменьшают поры.
• Косметические продукты с витамином А – нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет и внешний вид лица.
• Антиоксидантные сыворотки – предотвращают старение.
• Легкие увлажняющие крема и косметика с гиалуроновой кислотой – увлажняют, не добавляя жирности и не забивая пор.

Рекомендуемые процедуры для жирной кожи:

• Лазерные процедуры – обладают бактерицидным действием, предотвращают угревую сыпь.
• Химические пилинги – удаляют пигментные пятна, прыщи, снижают выработку кожного сала.
• Косметическая чистка – устраняет прыщи, забитые поры, черные точки, которые нередко образуются на такой коже.
• Диспорт/ ботокс наполнители – убирают морщины и темные круги под глазами, делают овал лица лучше очерченным.

Химический пилинг

Правильный уход позволит убрать жирный блеск с кожи, сузить поры и избежать появления прыщей.

Питание

В еде сплюшка имеет свои предпочтения. Так как это хищник, то должен ежедневно в свой рацион получать животную пищу. На свободе они ловят мелких грызунов, но в домашних условиях хорошо едят мясо. Но помните это не должно быть магазинное мясо, так как пищеварение может переварить данное мясо. Лучше всего отдавать предпочтение домашним цыплятам. Дополнительным лакомством могут служить дождевые черви и насекомые. Кроме того они нуждаются в витаминах. К примеру, ягоды, овощи, фрукты и так далее. Эти продукты действительно необходимы сове сплюшки для здоровья и иммунитета

Вводить ингредиенты в рацион необходимо постепенно и осторожно, так как сплюшка очень привередлива в еде

Любую пищу давать комнатной температуры и не чаще двух раз в день. Рацион должен быть разнообразным и полезным. Домашним питомцам нужно делать разгрузочные дни для того, чтобы не поправились и не возникли проблемы со здоровьем. Вода должна быть всегда доступна и меняйте ее как можно чаще.

Типы жирной кожи и особенности ухода

Тип ORNT — жирная, нечувствительная к раздражению, без пигментных пятен, гладкая 

Прекрасный тип кожи, очень долго сохраняющий молодость, упругость и сияние. Однако обладательницы такого типа часто жалуются на расширенные поры и блеск лица. Эта ситуация выравнивается к 30-35 годам, и наступает период истинного наслаждения своим внешним видом. Для ORNT характерно малое количество морщин, низкая потребность в увлажняющих средствах, расширенные поры, крайне редкие воспаления.

Уход за ней довольно прост: сокращающие поры маски, использование препаратов, уменьшающих выработку кожного сала, сорбирующие маски с глиняной основой. Косметолог может порекомендовать процедуры, регулирующие сальность, мягкие поверхностные пилинги, карбокситерапию. Процедуры косметических чисток необходимо сводить к минимуму, несмотря на большое желание делать их регулярно.

Жирная кожа со склонностью к раздражениям — OSNT, OSPT, OSNW, OSPW

Эти типы легко объединить в одно описание, поскольку основная проблема данных типов — повышенная жирность кожи, покраснения, наличие сосудов на поверхности кожи и воспаления. С такой кожей сложно — всегда и в любом возрасте. Как правило, до 30-35 лет есть угревые высыпания, которые со временем могут пройти, либо проявляется купероз и розацеа, усугубляясь с каждым годом. Для правильной диагностики и лечения подобного типа кожи, безусловно, необходимо обращаться к специалисту. Как ухаживать за жирной кожей лица: существует множество программ и курсов лечения, подбирать которые приходится сугубо индивидуально. Старайтесь избегать солнечных лучей, всегда используйте СПФ. Минимизируйте масляную составляющую в средствах по уходу за кожей и не забывайте о ее увлажнении. Не стоит брать в уход сильно пахнущие препараты с большим содержанием отдушек. Непременно проводить регулярную эксфолиацию (отшелушивание) по назначению косметолога. Очень нежелательно применять классические скрабы с абразивными частичками, которые травмируют эпидермис.

Причины жирного блеска

Во-первых, не стоит переживать, если кожа лоснится в знойный день, в душном помещении, в бане или сауне. В данном случае ее блеск является нормальной реакцией организма.

Распространенными причинами жирного блеска являются:

• Заболевания ЖКТ, например, желудка, печени, кишечника. Неправильная работа внутренних органов чаще всего сразу отражается на коже.
• Гормональные всплески. Сильнее всего кожное сало вырабатывается перед месячными, при беременности или после нее, а также при дисбалансе работы эндокринной системы.
• Частые стрессы. Ни для кого не секрет, что непрерывная нервотрепка плохо влияет на внешний вид. Нервная система заставляет железы активнее работать, что и провоцирует жирность кожи.
• Неправильное питание. Избыток жареных, жирных, острых и копченых блюд в рационе очень часто провоцирует чрезмерный жирный блеск. Кроме того, к чрезмерной жирности кожи приводит переизбыток в рационе сладостей и газировки.

К появлению жирного блеска также может привести неправильный уход за ней, использование некачественной косметики. И, конечно, распространенной причиной проблемы считается наследственная предрасположенность к жирности.

Сухая кожа – особенности ухода

Из-за слабого выделения кожного сала на ней практически никогда не появляются прыщи и черные точки. Если они и возникают то, как правило, в виде единичных высыпаний. Сухая кожа имеет очень мелкие поры, которые практически не видны, поэтому не имеет жирного блеска.

Ее обладатели, как правило, нуждаются в большом количестве увлажняющих средств. После умывания, особенно с мылом, сухую кожу «стягивает». Она очень чувствительна и легко раздражается от агрессивных средств или процедур.

Сухая кожа подвержена различным дерматологическим заболеваниям. От мороза и жары она воспаляется и шелушится.

Идеальные продукты для сухой кожи:

• Нежные очищающие средства, сочетающие очищение и увлажнение. Это могут быть более густые, кремовые составы или легкие пенящиеся продукты.
• Увлажняющие средства, которые одновременно восстанавливают и питают.
• Неретиноидные омолаживающие средства, содержащие факторы роста и пептиды для предотвращения старения.

Рекомендуемые процедуры для сухой кожи:

• Мезотерапия – инъекции витаминов питательных компонентов. Позволяют бороться с сухостью и предотвращают раннее увядание.
• Плазмолифтинг – введение собственной плазмы пациента, взятой у него из крови. Обладает регенерирующим действием и тормозит возрастные процессы. Процедура делает кожу более ровной и здоровой.
• Маски для лица, в том числе на водной основе, обладающие омолаживающим и увлажняющим действием.
• Диспорт и Ботокс – помогут в борьбе с морщинами. При сухой коже введение препаратов на основе ботулотоксина нужно начинать как можно раньше, чтобы предотвратить процесс старения.
• Наполнители Рестилайн, Ювидерм и Скульптора уберут морщины. При этом типе кожи их применение нужно начинать при первых признаках увядания.

Мезотерапия

Правильный уход позволит устранить сухость кожи и замедлить процессы старения.

Народные рецепты для ухода за жирной кожей

На основе натуральных ингредиентов в домашних условиях создаются уникальные средства, позволяющие избавиться от повышенной жирности кожи лица, которые совершенствуются с каждым годом все больше и больше. Это может быть очищающий натуральный скраб или горячий распаривающий отвар, питательная маска, подсушивающий лосьон или лекарственный компресс, натуральная мазь.

Подсушивающие лосьоны – залог красивой кожи без жирного блеска

Если встает вопрос о том, как лечить жирную кожу лица, то первое, о чем подумает каждая девушка — это подсушивающие средства, к таким можно отнести лосьоны. Конечно, говорить о преимуществах натуральных и приготовленных собственными руками лосьонов не стоит, это вполне очевидно. Какие же рецепты чаще всего используются в народной медицине для избавления от жировой проблемы кожи лица:

• Мятный лосьон готовится на основе сушеной травы мяты (полная столовая ложка с горкой) и 25 мл едва закипевшей воды. После остывания и процеживания можно использовать этот освежающий лосьон для подсушивания прыщей дважды в сутки после предварительной очистки.
• Травяной лосьон готовят из ассорти сушеных трав: ромашковый цвет, календула, эвкалиптовые листья. Каждый ингредиент берется по 1 столовой ложке, затем приготовленная смесь трав заливается только закипевшей водой (1 литр) и ставится на медленный огонь, где кипятится около четверти часа. После этого отвар остужают, процеживают и смешивают с 50 миллилитрами спирта и используют для протирания проблемных жирных мест.
• Если говорить о том, как очистить жирную кожу лица в домашних условиях, то лучшим лосьоном станет сахарный. Для этого сахар и соду в равных пропорциях (по 1 ч.л.) высыпают в стакан, а затем заливают эту гремучую смесь кипятком. После остывания лосьон готов к применению по утрам.

Компрессы и отвары – лучшее средство для очищения пор

Хорошо распарить кожу и глубоко очистить забитые сальные поры помогут травяные отвары. К популярным рецептам, как избавиться от жирной кожи на лице и эффективно очистить поры, относятся следующие:

• Сбор трав, включающий в себя ромашковые цветы, чистотел, мятные листочки и череду, взятый в объеме 3-4 чайных ложек, заливают 200 мл едва закипевшей воды и ставят на медленный огонь приблизительно на полчаса. Такой отвар можно использовать как для протирания, так и для паровых ванночек.
• Эффективным лечением жирной кожи лица в домашних условиях станет прикладывание травяных компрессов на пораженные участки кожи. Для приготовления настоя понадобится сбор трав в объеме двух столовых ложек (календула, листья полевого хвоща, цветы зверобоя) и 2,5 стакана только закипевшей водички. В течение четверти часа настой заваривается, после этого в нем смачивают носовой платок или небольшое полотенце, прикладывают к жирной коже лица и держат в таком положении до окончательного остывания ткани. Такой компресс оказывает особый лечащий и очистительный эффект.

Питаем жирную кожу натуральными масками

Отличными народными методами в борьбе против жирной кожи лица выступают свежеприготовленные маски. Они не только лечат проблемные места, обезжиривают и питают кожу лица, но и оказывают омолаживающий лифтинговый эффект. Как обезжирить кожу лица и придать ей здоровый вид с помощью масок? Наиболее популярными признаны маски на основе глины и меда:

• Глиняная маска – тут главным ингредиентом выступает голубая глина, которую можно приобрести в косметологическом магазине или аптеке. В процессе приготовления смешивают глину, воду и бадягу в пропорциях 2:2:1. После тщательного вымешивания маска наносится на лицо и остается нетронутой до окончательного высыхания, после чего аккуратно устраняется смоченной в воде салфеткой.
• Мед – используется при очищении жирной кожи лица и служит основой многих народных рецептов. Одним из них является маска на основе жидкого меда (1 чайная ложечка), лимонного эфира (буквально пару капель) либо экстракта чайного дерева в том же количестве. После тщательного вымешивания жидкая медовая маска наносится на жирную кожу приблизительно на полчаса, после чего смывается комнатной проточной водой. Такая маска позволяет нормализовать естественную работу сальных желез и улучшить состояние кожи.

Лучше умываться горячей или холодной водой?

На этот вопрос однозначного ответа нет, попробуем разобраться почему.

Вот что можно сказать о холодной воде.

• При воздействии холодной воды на кожу происходит сужение сосудистой системы, следовательно, снижается кровоток, клетки лица лишаются нужного количества кислорода. Вы получите сухую, бледную и со временем дряблую кожу, появятся первые морщины.
• Особенно окажете плохую услугу себе, если будете умываться ледяной водой перед выходом на улицу зимой. Увлажняющий крем не поможет в этой ситуации, от него не будет пользы, а только вред: переохлаждение кожи и раздражение на лице.
• В это время года нужно умываться теплой водой и за час до выхода на улицу наносить только жирный крем. Впрочем, все зависит от климатической зоны, в которой вы проживаете. В теплых краях умывание холодной водой по утрам многими приветствуется и даже рекомендовано специалистами. В жаркую пору кровь активно циркулирует, происходят частые приливы к поверхности, а ледяная жидкость помимо охлаждения действует как укрепляющее средство.
• А вот перед сном даже в жаркой зоне советуют умываться теплой водой, чтобы крепко спать и не вызвать раздражение кожи.

Свои особенности есть и у горячей воды.

• Горячая вода также вредит коже и приводит к морщинкам. Несмотря на то, что она лучше удаляет загрязнение и жир с лица, не следует умываться ею слишком часто, в особенности с мылом. Это может привести к покраснению и шелушению кожи.
• Рекомендовано умываться горячей водой с мылом не чаще одного раза в неделю. Если это произойдет только единожды за 7 дней, то вреда не будет от такой процедуры ни одному типу кожи. Но чаще – уже запрет. Оптимальный вариант для умывания – теплая вода, прогретая до 35 градусов. Если после тепловой воды вы ополоснете лицо прохладной, это пойдет только в плюс вашему лицу.
• Людям с жирной кожей для лучшего очищения и подсушивания тканей можно использовать мыло, остальные женщины должны четко уяснить, что от мыльных пузырей один вред и старение. Доказать это просто: в мыле уровень pH -9, кожи – 5,5. Поэтому раздражение кожи и возникает.

Коротко о типах кожи лица

Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной, комбинированной, чувствительной. Обладательницам нормальной кожи повезло: не надо бороться ни с блеском и расширенными порами, ни с шелушениями и раздражениями.

Уход за сухой кожей более хлопотный. Она тонкая, с заметными капиллярами, плохо работающими сальными железами, дефицитом липидов, а, значит, и с ослабленной защитой. Беспокойство доставляют шелушения и стянутость

Чувствительная кожа требует еще большего внимания к себе. Она сильно реагирует на внешние раздражители покраснениями, шелушением, зудом, отечностью и даже воспалениями.

Комбинированная кожа – это облегченный вариант жирного типа: кожа блестит в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а на остальных участках – нормальная.

Жирная кожа считается самой проблемной. Причина всему – чрезмерная активность сальных желез.

Различия при уходе днём и вечером

Утренний уход включает в себя:

• умывание;
• тонизацию;
• нанесение базы и лекарственных средств (при воспалениях);
• макияж;
• нанесение крема с ультрафиолетовой защитой.

Декоративную косметику выбирайте сухую, лучше на минеральной основе. Она не забивает поры и не даёт макияжу растекаться. Используйте праймер и матирующую пудру. Избегайте кремовых средств.

В течение дня очищайте лицо, при необходимости, матирующими салфетками, а для увлажнения пользуйтесь термальной водой. Эти средства не испортят макияж. Дневное время подходит также для скрабирования и нанесения масок.

Вечером сделайте демакияж, умойтесь и протрите лицо лосьоном. Ночной крем выбирайте увлажняющий и витаминизированный.

Обязательные процедуры по уходу за жирной кожей в домашних условиях

Правильный уход за жирной и проблемной кожей включает в себя регулярное выполнение процедур умывания и очищения, использование пилингов, скрабов и масок для лица, коррекция рациона питания и применение тщательно подобранных косметических средств.

Умывание

Умывание – это неотъемлемая часть ухода за любым типом кожи, благодаря чему можно избавиться от лишнего жира, блеска, тонизировать кожу и получить заряд бодрости. Умывание жирной кожи следует проводить прохладной водой с использованием специальной пенки, геля или мыла. За глубокое очищение отвечает специальная щеточка с мягкой щетиной.

Щетка для глубокого очищения лица

Очищение

Очищение пор и снятие воспаления – процедура, с которой часто придется сталкиваться обладателям данного типа кожи лица. Уход за жирной кожей проводится с использованием средств с низким содержанием спирта и рН≈4.5, например, мягкие очищающие пенки или мыло. Любое средство должно обладать стягивающим эффектом и запросто растворяться в воде.

Снять воспаление помогут средства по уходу за жирной кожей в домашних условиях на основе экстракта чайного дерева, лимона или масла базилика.

Снять жирность в Т-зоне можно народными методами – масками, компонентный состав которых включает в себя кисляк, кефир, йогурт, морскую соль, кофейную гущу.

Пилинг

Если возникает вопрос, как правильно ухаживать за жирной кожей дома, то без пилинга тут не обойтись. Жирная кожа требует частого пилинга, минимум раз в две недели, но лучше всего дважды в неделю. Благодаря этой процедуре можно надолго забыть о грязном цвете кожи, жирном блеске, воспалениях и дерматологических недугах.

Скрабы

Скрабирование – наилучшее средство для удаления жирного блеска и накопившейся грязи. Перед нанесением скраба необходимо снять макияж, если таковой есть, распарить лицо над водяной баней или с помощью смоченного в горячем отваре трав полотенца.

Идеальный состав, приготовленный собственными руками, должен включать в себя голубую, черную или зеленую глину, коричневый или обычный сахар. Нанесение проводится бережными массажными движениями.

Маски

Отличным средством по уходу станет изготовленная своими руками маска, способная не только устранить блеск, но и сузить поры, подсушить воспаленные участки кожи и предупредить развитие кожных заболеваний. К эффективным относят маски из сока лимона и сливками низкой жирности, малины и муки, овсянки и яйца.

Ледяные кубики из травяного отвара, можно делать настои из одного или нескольких компонентов (травы шалфея, листьев календулы, полевого зверобоя, ромашки, мятных листочков). Чтобы добиться хорошего эффекта, стоит проводить процедуру протирания лица льдом каждый день в одно и то же время.

Рацион питания

Контроль питания — важный аспект лечения жирной кожи в домашних условиях. Жирные, острые, кислые блюда с большим содержанием приправ – табу для тех, кто навсегда хочет забыть о сальной коже. А вот кисломолочные и богатые витаминами продукты, зерновые каши и отрубной хлеб – друзья кожи лица.

Правильная косметика

И напоследок, еще одно важное правило, которое нельзя обойти вниманием – это правильный выбор косметики, ведь почти невозможно представить современную женщину без макияжа. Хорошая косметика для жирной кожи должна содержать подсушивающие, бактерицидные и матовые компоненты. Тональные кремы и пудры должны оказывать матовый эффект, не следует пользоваться средствами с кремообразной консистенцией, чтобы избежать дополнительного забивания пор и появления жирного блеска

Тональные кремы и пудры должны оказывать матовый эффект, не следует пользоваться средствами с кремообразной консистенцией, чтобы избежать дополнительного забивания пор и появления жирного блеска.

Признаки жирной кожи

Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок. 

Симптомы жирной кожи:

расширенные поры;

маслянистый блеск;

тусклый и серый оттенок;

высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки;

сосудистые сеточки;

пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов);

кожная себорея.

Из положительных признаков можно отметить:

небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи);

отсутствие склонности к фотостарению. 

Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению. 

И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики. 

Как ухаживать за жирной кожей лица дома по программе 20+

В возрасте 20-30 лет подкожное сало выделяется очень активно, поэтому главные методы по уходу за лицом направлены на его очищение и обезжиривание. Для этого очистительные процедуры проводятся дважды в сутки (в утреннее и вечернее время). Если кожа жирнится не сильно, то обычного хозяйственного или детского мыла, а также парочки лосьонов будет вполне достаточно.

Очищение жирной кожи

Если сало вырабатывается слишком активно, то понадобятся средства для жирной кожи на основе экстрагированного чайного дерева, лимона или розы, обладающие стягивающим эффектом. Пригодится негустой увлажняющий крем или молочко с высоким содержанием витамина Е.

Шаг 5: маска для лица

Эта процедура ухода за кожей прошла испытание временем – она на длительное время обеспечивает кожу рядом активных веществ. Раз в неделю в домашних условиях можно выполнять простой комплекс процедур: нежное отшелушивание и маску для лица. Маску для лица можно сделать своими руками, а можно приобрести в магазине. Вот несколько рекомендаций:

• Чаще всего маски для лица производят на основе глины или грязей, которые могут высушивать или вызывать раздражение кожи. Поэтому если после применения маски появилось раздражение или прыщи, прекратите ее использование и проконсультируйтесь с дерматологом.
• Старайтесь избегать таких раздражающих ингредиентов, как ним, масло чайного дерева, гвоздика.
• Успокаивают чувствительную кожу алоэ вера, огурец, мед, розовая вода, ромашка, сера.

Опубликовано: webapteka.by 25 мая 2016

Правила зимнего ухода за жирной кожей лица

В холодный сезон нужно отказаться от агрессивных очищающих средств, в составе которых есть спирт или щелочь. Уход за жирной кожей зимой должен быть более мягким и бережным.

Очищение

Если привыкли умываться водой, то не включайте слишком горячую или холодную, – она должна быть комфортной. Но вода зимой может вызвать чувство стянутости. Лучше для очищения используйте нежную пенку или гидрофильное масло, – эти средства отлично освобождают поры от загрязнений, не пересушивая кожу.

Отшелушивание

Интенсивное скрабирование зимой может сделать кожу суше, поэтому рекомендуется отказаться от скрабов и пилингов, а применять мягкие отшелушивающие средства, например, гоммаж без абразивных частиц, крем-эксфолиант с фруктовыми кислотами. Кроме того, желательно сократить количество процедур до 1 раза в неделю.

Тонизирование

Тонизирующее средство завершает процедуру очищения, нормализует уровень pH, увлажняет, поэтому данный этап ухода нельзя пропускать. Но выбрать тоник нужно без содержания спирта.

Увлажнение

Для увлажнения жирной кожи используйте кремы с легкой текстурой или эмульсии, – они быстро впитываются и не оставляют жирного блеска на лице. В составе ищите такие компоненты как гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин, которые насыщают кожу влагой и не дают ей испаряться.

При жирной коже, склонной к акне, покупайте средства с салициловой или виноградной кислотой, экстрактом чайного дерева. Они оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.

Тональный крем для зимы тоже должен быть увлажняющим, ведь в условиях сухости воздуха на улице и в отапливаемых помещениях кожа быстро обезвоживается. Для жирной кожи предпочтительнее легкая текстура флюида, которая не забивает поры.

Питание и защита

Питательный крем с содержанием липидовосполняющих компонентов, таких как растительные масла, сквален, церамиды, может понадобиться в случае признаков сухости в U-зоне. Средство с защитной функцией должно быть в косметичке даже у обладательницы плотной и не склонной к чувствительности кожи, особенно если вы занимаетесь зимними видами спорта или много времени проводите на свежем воздухе. По консистенции защитные кремы более густые и плотные. В их составе обычно присутствуют натуральные масла, пчелиный воск, силиконы. После нанесения крема на поверхности кожи образуется некая пленка, которая обеспечивает надежную защиту от ветра и снега.

Но защитный крем не должен быть основным средством в дневном уходе, так как его постоянное использование может привести к обезвоживанию кожи. Правильно наносить средство по мере надобности и за 30-40 минут до выхода на улицу.