Мороз и солнце: уход за руками зимой

Нехватка какого витамина, микроэлемента или питательного вещества при сухой коже рук?

Грубая кожа мешает ощутить себя привлекательной. Она выдаёт возраст и даже добавляет 5-10 лет. Каждая женщина должна знать, нехватка какого витамина, микроэлемента или питательного вещества является показателем при сухой коже рук. Когда слой эпидермиса быстро старится и становится сухой, она лишается таких витаминов:

• Витамин А. Помогает в выработке сальных желёз, которые увлажняют поверхность, делая руки красивыми. Этот витамин содержится во всех фруктах, моркови, молочных продуктах, печени и рыбьем жире.
• Витамин В. Если восполнить нехватку этого вещества, тогда кожа станет ровной и красивой. Много такого витамина содержится в курином яичном желтке, зелени, рыбе, молоке, коричневом рисе, чёрном хлебе и фруктах.
• Витамин С. Является антиоксидантом. Помогает выработке коллагена — вещества, отвечающего за продление молодости. Коллаген помогает тканям быть эластичными и прочными. Есть это вещество в цитрусовых фруктах, шиповник, орехах, киви, луке и капусте.
• Витамин Е. Благодаря наличию такого витамина в коже в достаточном количестве, не будут преждевременно появляться морщинки. Кожа обретёт здоровый оттенок и румянец. При недостатке этого витамина, начинают слоиться ногти, а кожа становится красной и шероховатой. Содержится много витамина Е в растительных маслах. Все зимние салаты заправляйте оливковым или кукурузным маслом. Это позволит организму получить множество питательных веществ.

Сезонные факторы

Лето

В период активного солнца главный вред коже наносит ультрафиолетовое излучение. Оно провоцирует фотостарение, проявляющееся в огрубении, сухости кожи, появлении пигментных пятен.

Что делать используем увлажняющие кремы с легкой текстурой; перед выходом на улицу не забываем наносить солнцезащитный крем; отказываемся от средств с фотосенсибилизирующими, «притягивающими» солнце компонентами (ретинол, АНА-кислоты и др.).

Осень

Летнее овощное и фруктовое изобилие насытило кожу витаминами, сейчас она нуждается в устранении признаков фотостарения. Ведь в отличие от хроностарения оно обратимо.

Что делать: наряду с обычным уходом делаем упор на отшелушивание и пилинги (с ретинолом, фруктовыми кислотами и т.д.); после процедуры не забываем о креме, который наносим движениями, похожими на массаж.

Зима

Главные каверзы зимы — мороз и пронизывающий ветер, из-за которых сосуды кожи сужаются. Она недополучает полезные вещества, становится вялой и безжизненной, трескается, шелушится.

Что делать не выходите на мороз без теплых перчаток и варежек; в помещении усиленно увлажняйте и питайте кожу; для устранения трещинок и шелушения воспользуйтесь теплыми успокаивающими ванночками (с ромашкой, чередой, шалфеем) или парафиновыми обертываниями.

Весна

На состоянии кожи рук отражается весенний авитаминоз и пересушенный воздух из-за работы центрального отопления.

Что делать: сочетайте интенсивные увлажняющие и питательные процедуры: витаминизированные и гидрирующие маски, минеральные ванночки, парафиновые обертывания; именно весной кутикула и ногти особенно нуждаются в питательном масле.

Полезные рекомендации в зимнее время года

Для начала стоит рассказать о важных правилах по уходу и профилактике обветренной кожи рук, которые необходимо знать.

• Во-первых, как было сказано выше, не забывайте о перчатках или варежках. Мороз может быть коварен и принести вам не только обветривание, но и настоящую холодовую аллергию.
• Тщательно вытирайте руки после того, как вы их помыли, перед тем, как выйти на улицу. Влажные руки больше подвержены холодовому воздействию.
• Когда моете посуду или чистите плиту каким-то средством, не забывайте надевать перчатки, потому что все порошки и гели своим составом могут неблагоприятно отразиться на руках.
• Крем должен обязательно присутствовать среди средств по уходу. Им полезно мазать руки перед выходом из дома (примерно за час, чтобы он как следует впитался), лучше, чтобы он был питательным и увлажняющим. Если кожа на руках сохнет зимой, смазывать ее нужно жирным кремом и желательно несколько раз за день. Так что положите этот необходимый элемент по уходу в свою сумку.
• Можно в холодное время года принимать витаминный комплекс, потому что организм в данный период времени испытывает дефицит многих витаминов и минералов.
• Пейте воду как можно чаще и больше.
• При мытье рук не делайте воду горячей, потому что она сильно сушит кожу (с мылом это грозное сочетание), ограничьтесь комнатной температурой.
• Не стоит держать руки под сушилками (это касается торговых центров или ресторанов), лучше просто подождать, пока руки сами высохнут, или же промокнуть их бумажным полотенцем. Это будет гораздо полезнее для кожного покрова.
• Не забывайте зимой о гигиеническом маникюре, кутикула нуждается в питательных и увлажняющих веществах, иначе будут образовываться заусенцы.
• Лучше выбрать нейтральное мыло, с небольшим уровнем pH. Многие сейчас покупают антибактериальное мыло. Оно, конечно, избавляет от вредных бактерий, но и смывает полезные, поэтому лучше от него отказаться. Влажными салфетками с содержанием спирта лучше тоже не пользоваться, а заменить их на обычные.

Ванночки для ухода за кожей рук

Фото: Pixabay

Ванночки – простое и надёжное средство ухода за кожей рук. Однако, сначала надо провести тщательное очищение кожи, а затем доставить необходимое ей питание и смягчить кожу.

Очищающая ванночка для ухода за кожей рук

Для проведения процедуры потребуется один литр воды, одна столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла и 40 мл нашатырного спирта. Соду и мыло нужно растворить в тёплой воде, добавить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Кисти рук опустить в раствор и держать 20 минут. После процедуры промокнуть руки салфеткой. Уход за кожей рук заканчивается нанесением питательного крема.

Ванночка из отвара трав для рук

Для процедуры ухода за кожей рук подойдут ромашка, липовый цвет, шалфей или даже корень сельдерея. Травы можно брать в произвольном количестве, заварить их крутым кипятком, дать воде остыть и дать настояться. Руки держать обязательно в тёплом настое от 15 до 20 минут. Затем кожу нужно промокнуть салфеткой и обильно смазать питательным кремом для рук.

При появлении трещин на коже рук смягчающее действие оказывает ванночка из ромашки. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку ромашки, поставить воду на огонь, довести до кипения и томить на малом огне 10 минут. Затем налить в миску умеренно-горячий отвар (40-42°C), опустить кисти рук в отвар на 15 минут. После процедуры промокнуть руки мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный крем.

Ванночка для сухой и потрескавшейся кожи рук

Если кожа на руках очень сухая и на ней появляются трещины, ей помогут ежедневные десятиминутные ванночки из тёплого льняного отвара: две столовую ложку семян льна залить 1/2 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, остудить. После приёма тёплой ванночки руки промокнуть салфеткой и нанести жирный крем для ухода за кожей рук.

Смягчающая и увлажняющая ванночки для ухода за кожей рук

Это самые простые и доступные буквально всем уходовые процедуры за кожей рук.

Старинным народным средством для ухода и смягчения кожи рук считается ванночка из заваренного картофельного крахмала. Одну чайную ложку крахмала заварить в стакане кипятка. Получившийся клейстер развести тёплой водой до одного литра. Эта ванночка также делается тёплой.

Потребуется один литр тёплой воды и 20 мл любого растительного масла. В тёплую воду добавить растительное масло и хорошенько перемешать. Опустить кисти рук в раствор на 20 минут, после окончания процедуры руки промокнуть салфеткой и нанести жирный питательный крем.

Секреты ухода за кистями рук в домашних условиях

Правила ежедневного ухода за руками довольны просты, и тут нет никаких секретов. При этом если следовать им неукоснительно, кожа рук ответит вам с благодарностью: будет радовать нежностью и красотой, не увянет раньше времени.

Мойте руки комфортной, чуть теплой водой. Слишком горячая или холодная вода плохо сказывается на здоровье сосудов.

Используйте для очищения мягкие средства с гелевой текстурой, не нарушающие рН кожи.

Не трите, а бережно промокайте кожу мягким полотенцем.

После каждого мытья наносите на чуть влажную кожу увлажняющий крем, распределяя его легкими похлопывающими движениями.

Избегайте контакта с бытовой химией, всю работу по дому выполняйте только в перчатках.

Не пренебрегайте дополнительными уходовыми процедурами: ванночками, масками, парафиновыми обертываниями.

Зачем нужны маски для рук

Маски могут быть дополнением к еженедельному уходу за собой, или превратиться в экспресс комплекс из 5-10 процедур, призванных для экстренного увлажнения, отбеливания и восстановления кожи в межсезонье, при критических состояниях повышенной сухости или перед важным мероприятием.

В зависимости от выбора ингредиентов, приготовленные составы помогут справиться с сухостью, шелушением, увяданием и потерей тонуса, при наличии пигментных пятен. Существует также отдельная категория лечебных препаратов для проведения масок по медицинским показаниям, в составе комплексного лечения.

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой в домашних условиях?

Очищение

Уход за кожей лица зимой должен быть более тщательным по сравнению с другими сезонами. Перепады температуры и влажности воздуха, сильный ветер – такие факторы ежедневно влияют на кожу и могут ослаблять ее защитные способности. При недостаточном уходе клетки быстро теряют влагу, тон лица становится неоднородным и тусклым, снижается эластичность.

Комплексный уход за лицом в домашних условиях всегда начинается с очищения. На данном этапе удаляется декоративная косметика, происходит подготовка к нанесению других ухаживающих средств. Специалисты рекомендуют очищать лицо в 2 этапа:

1. Если вы носите макияж, его следует удалить с помощью мицеллярной воды или специального молочка, которые растворяют декоративную косметику.

2. После этого очистите лицо с помощью легкой пенки или геля, чтобы удалить остатки загрязнений, обеспечить коже приятное чувство легкости и свежести.

Эксперты «Черный жемчуг» разработали специальные очищающие средства, которые подойдут для разных типов кожи и сделают зимний уход по-настоящему эффективным.

Тонизирование

После умывания необходима дополнительная порция влаги и полезных веществ. Специальный тоник идеально ухаживает за лицом и подготавливает кожу к нанесению крема. Он позволяет избежать сухости в зимний период и получить оптимальную дозу увлажнения.

Освежающий тоник Черный Жемчуг для нормальной и комбинированной кожиоткроется в новом окне отлично тонизирует и дарит чувство свежести после использования, не оставляет липкости или стянутости. За счет активной сыворотки в составе такое средство интенсивно увлажняет и питает кожу на этапе ее очищения.

Освежающий тоник для нормальной и комбинированной кожи

200 мл

Крем

По мере снижения температуры на улице легкие кремы стоит заменить на насыщенные средства, дополнить уход более плотными текстурами. Подбирая эффективный уход за лицом зимой, ориентируйтесь на состав:

• коллаген и эластин увлажняют, повышают естественную упругость и тонус кожи;

• растительные экстракты активно увлажняют и тонизируют, улучшают цвет лица, избавляют от нездорового тусклого оттенка, усиливают защитные возможности эпидермиса;

• природные масла активно питают, устраняют признаки сухости, повышают эластичность и упругость, поддерживают естественную способность кожи противостоять воздействию неблагоприятных факторов среды.

Дневной крем для лица Черный Жемчуг Интенсивное питаниеоткроется в новом окне способствует выработке собственного коллагена и рекомендуется к использованию с 25 лет. Он активно питает, помогает выравнивать рельеф кожи, уменьшает выраженность мелких морщин. Средство быстро впитывается, не оставляя липкой пленки.

Ночной крем для лица Черный Жемчуг Интенсивное питаниеоткроется в новом окне дарит активный уход за кожей и восстанавливает ее плотность во время сна. Ухаживающее средство помогает компенсировать дефицит коллагена, усиленно питает, увлажняет и успокаивает, дарит ощущение комфорта и способствует заполнению морщин.

Дневной крем для лица Интенсивное питание

46 мл

Отшелушивание

В зимний период многие женщины могут отмечать шелушение кожи: это заметно под макияжем и может портить настроение. Процедура регулярного отшелушивания помогает избежать подобной проблемы. Средства для эксфолиации решают сразу несколько задач:

• способствуют естественному обновлению клеток кожи;

• делают кожу более гладкой, выравнивают микрорельеф;

• очищают поры;

• увеличивают эффективность других ухаживающих средств, которые наносятся после.

Для сухой и чувствительной кожи нужно использовать мягкий скраб примерно 1 раз в 10-14 дней. Масляный пилинг Черный Жемчуг идеально подходит для деликатного и эффективного очищения требовательной кожи. Средство содержит природные масла миндаля, оливы и косточек винограда – они обеспечивают дополнительное питание и препятствуют сухости, активно смягчают и дарят гладкость.

Для нормальной и комбинированной кожи отшелушивающие средства стоит применять несколько чаще: примерно 1-2 раза в неделю. Скраб для лица Черный Жемчуготкроется в новом окне отлично очищает поры и мягко полирует кожу, устраняет шелушение и выравнивает микрорельеф, способствует процессам обновления и дарит здоровый цвет лица. При регулярном использовании повышается упругость и тонус кожи.

Масляный пилинг для лица

80 мл

После каждой процедуры интенсивного очищения стоит использовать тоник, увлажняющие и питательные кремы для максимальной заботы о коже зимой.

Уход за лицом в холодное время года должен быть комплексным. Специальные очищающие средства, тоники, кремы и скрабы позволяют улучшить состояние кожи, поддерживают здоровый вид и помогают избежать сухости.

Зачем нужен регулярный уход за кожей рук

Руки постоянно в делах: моют, режут, контактируют с бытовой химией. Это нелучшим образом сказывается на их красоте. Есть и другое отягчающее обстоятельство: кожа рук очень тонкая, склонна к сухости, практически не имеет потовых и сальных желез, что делает ее особенно уязвимой. Поэтому ей требуется особый уход.

Отсутствие регулярного ухода за руками нетрудно заметить:

кожа становится сухой, напоминая пергамент;

шелушится, покрывается цыпками и заусенцами;

истончается, сквозь кожу просвечивают сосуды;

приобретает некрасивый красноватый оттенок;

покрывается морщинками;

со временем на коже образуются пигментные пятна.

Как ухаживать за руками

Косметология сделала огромный скачок, возрастные изменения на лице врачи-косметологи научились исправлять. А вот с руками всё гораздо сложнее, наши руки всё равно выдают истинный возраст.

Готовка еды, уборка дома и естественная сухость рук могут состарить кожу сильнее, чем время. После 30 лет на тыльной стороне ладоней появляются пигментные пятна и веснушки. Так кожа реагирует на солнце.

Как двадцать лет назад, так и сейчас домашний уход за кожей рук остался неизменным. Это всё те же простые истины и правила, соблюдая которые можно сохранить красоту кожи рук до глубокой старости.

✿ При выполнении любой работы следует защищать кожу рук и работать в перчатках.✿ Постоянно пользоваться увлажняющим кремом для рук.✿ Делать самомассаж рук.✿ Уход за кожей рук без масок, компрессов и ванночек для рук будет неполным.

Что нельзя делать, если сильно шелушится кожа лица

Причиной сильного шелушения кожи зимой зачастую становится неправильный уход:

• умывание слишком горячей водой;
• активные растирания кожи;
• использование мыла.

Все перечисленное раздражает кожные покровы и нарушает их защитные способности, лицо пересыхает и на нем образуются ороговевшие частицы.

Никогда не наносите на лицо крем или другие увлажняющие средства перед выходом на улицу, так как ветер и морозный воздух поспособствуют разрушению клеток эпителия и их омертвению.

Эффективные способы защиты

Человеческая кожа в зимнее время года отличается повышенной чувствительностью, поэтому подвержена шелушению и раздражениям. Следовательно, ей требуется регулярный особый уход.

Когда возникает сильное шелушение кожи на лице зимой, без использования отшелушивающих средств не обойтись. Главное – не переусердствовать, чтобы не усилить обезвоживание. Используйте пилинг не чаще раза в неделю, причем для него нужны мягкие скрабирующие составы. Обязательно после них наносите увлажняющий крем или питательный лосьон.

Применяйте средства без содержания спирта (в том числе для снятия макияжа) и регулярно пользуйтесь кремами зимой, особенно перед сном.

Защитные кремы при шелушении кожи зимой важно выбирать особенно внимательно. Стандартные летние средства не подойдут, так как они переувлажняют эпителий, способствуя активному высушиванию

В составе зимней косметики присутствуют следующие компоненты:

• морские экстракты;
• жиры растительного происхождения;
• вытяжки растений.

Для закрепления результата нужны особые маски. Их рекомендовано наносить до трех раз в неделю. Можно применять готовую косметику или создавать средства своими руками. Эффективностью отличаются медовые маски и фруктовые, так как они способствуют регенерации и разглаживают морщины.

Для сухих и нормальных типов кожи подходят маски на основе следующих компонентов:

• мед;
• йогурт;
• сливочное масло;
• авокадо;
• оливковое масло.

При повышенной чувствительности подойдет маска из желтка, меда и миндального масла. Что касается жирного типа кожи, для него подходят маски на основе:

• кефира;
• сметаны;
• простокваши;
• перетертого яблока;
• нежирного молока.

Совершать процедуру лучше перед сном, чтобы обеспечить хорошее увлажнение и снабдить кожу витаминами. Для нормализации липидно-жирового баланса нужен ночной жирный крем: средство обладает насыщенной текстурой и богато защитными ингредиентами.

Увлажняющие

Самые популярные увлажняющие компоненты для приготовления домашних масок при сухой коже рук: алоэ, огурец, оливковое масло, мед, петрушка, йогурт.

Для закрепления эффекта маски, обязательно последующее использование питательного или защитного крема, восстанавливающего липидный слой.

С алоэ и медом

Лист алоэ охладить, очистить кожуру и смешать мякоть с 1 чайной ложкой меда. Нанести на руки, распределить массирующими движениями и оставить на четверть часа под полиэтиленом в тепле. Смыть водой и нанести питательный крем.

С бананом и огурцом

Четверть спелого банана перетираем в однородную массу и смешиваем с половинкой натертого на крупной терке и отжатого огурца. Полученный состав распределяем по коже рук на полчаса под полиэтиленовые перчатки.

С молодым кабачком и йогуртом

Столовую ложку йогурта без добавок соединяем с горстью натертого на терке молодого кабачка. Наносим состав на кожу рук и оставляем на 20 минут. Смываем водой и закрепляем эффект питательным кремом.

С дыней и эфирными маслами

Мякоть дыни растолочь в кашицу и смешать с 9 каплями эфирного масла и таким же количеством любого базового. Можно смешать несколько масел на выбор: лимон, розмарин, чайное дерево, мята, грейпфрут, лаванда. Нанести на кожу и оставить на тридцать минут.

С желтком, петрушкой и овсяной мукой

Зелень петрушки растолочь или мелко нарезать, смешать с одним желтком и ввести столовую ложку овсяной муки, чтобы загустить состав. Массажными движениями распределить по коже и оставить на четверть часа.

С миндальным маслом и овощным или цитрусовым соком

Десертную ложку миндального масла смешиваем с 50 мл морковного, картофельного, кабачкового или капустного сока. Добавляем сок или фреш половинки лимона или апельсина. Массажными движениями распределяем по коже и оставляем на 20 минут.

Средства от трещин на коже рук

При потрескавшейся, обветренной и покрасневшей коже рук хорошо помогает ванночка из горячего настоя липового цвета. Температура воды ванночки должна быть от (40-42°C). На один литр воды взять одну столовую ложку липового цвета и заваривать два часа. Опустить кисти рук в настой и держать 15 минут, после чего высушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем для рук.

Листья мать-и-мачехи вымыть, измельчить и смешать со свежим молоком: две столовые ложки кашицы листьев на один стакан молока. Кисти рук подержать в этой смеси 10 минут, затем руки вытереть и промокнуть салфеткой, но водой не мыть.

Взять горсть льняного семени, истолочь и смешать с одной столовой ложкой миндального масла. Добавить воды до образования жидкой кашицы. Погрузить в приготовленную массу кисти рук. Массировать руки в массе 15 минут, затем сполоснуть тёплой водой и тщательно вытереть салфеткой.