Как подтянуть овал лица

Тейпирование лица от второго подбородка — техника выполнения и схемы наложения аппликации

Будем с вами делать лимфодренажную аппликацию от второго подбородка. Отмерьте широкий тейп от одного угла челюсти до другого. Разрежьте его вдоль пополам, Далее действуйте по схеме:

1. Отступите от края ленты на 2 пальца и разрежьте оставшуюся часть пополам (образно получится «тело» и две «ножки»);
2. Повторите процедуру с другой половинкой.
3. Снимите защитную бумагу.
4. Установите точку крепления («тело») в зоне лимфоузла.
5. Равномерно разложите ленты («ножки») в зоне двойного подбородка.
6. Повторите с другой стороны. Тейпы раскладывайте без натяжения. Не бойтесь, если они будут перекрещиваться друг с другом.
7. Для закрепления эффекта потребуется другой тейп. Отмерьте расстояние от ямочки на подбородке до линии шеи, отрежьте соответствующий кусочек ленты.
8. Разрежьте его пополам.
9. На одной половинке отступите от края на палец и разрежьте далее тейп на 4 части (образно получится короткое «тельце» и 4 «ножки»).
10. Закрепите ленту («тельце») на подбородке, ниже разложите оставшиеся части («ножки»).

Хотите узнать больше о тейпировании лица? Подписывайтесь на мой блог, высылайте свои комментарии, делитесь впечатлениями. Жду ваши фото до и после тейпирования! До новых встреч!

Автор статьи
Врач

Елена Медведева — окончила Уральскую государственную академию по специальности «Лечебное дело» Опыт работы: бригада интенсивной терапии, парамедик.

Популярные виды нитей, используемые в косметологии

Мезонити

Состоят из гипоаллергенного рассасывающегося шовного вещества, имеют плетеную структуру. Основной состав – цинк, гиалуроновая кислота. Постепенно рассасываются после введения, а на их месте остается естественный каркас из коллагена, подтягивающий кожу. Позволяют устранять маловыраженные возрастные дефекты. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, повышают эластичность кожи, увлажняют.

С помощью мезонитей подтягивают лицо, шею, их также применяют для устранения дряблости на груди, животе, ягодицах, выравнивания кожного покрова после липосакции.

Aptos

Имеют на поверхности «зубчики», благодаря которым прочно фиксируются в тканях. Вводятся на глубину около 3-5 мм, разрезы не требуются – только микропроколы. Бывают рассасывающимися и нерассасывающимися. В первом случае эффект удерживается около двух лет, во втором – до четырех.

Важно доверять введение таких косметических нитей только профессионалу, так как последствия от неудачной подтяжки лица будут сохраняться достаточно долго, если косметолог допустит ошибку. К преимуществам нитей Aptos относятся: отсутствие разрезов, возможность введения без анестезии (за счет того, что они очень тонкие), доступная цена

К преимуществам нитей Aptos относятся: отсутствие разрезов, возможность введения без анестезии (за счет того, что они очень тонкие), доступная цена.

Золотые и платиновые

Имеют металлическую часть и полигликолевый элемент, который постепенно рассасывается. Позволяют устранять серьезные провисания кожи, глубокие морщины.

Вживляются глубоко, за счет чего подтягивают все слои кожи. Эффект удерживается на протяжении 4-6 лет или более при правильном образе жизни.

Силуэт Софт и Силуэт Лифт 

Относятся к комбинированному типу, имеют на поверхности конусы и «узелки», улучшающие фиксацию в тканях. Основа состоит из полипропилена, «зацепки» – из гликолида. Рекомендованы в возрасте до 50 лет, период восстановления составляет около двух недель. Хорошо подходят для коррекции овала лица.

Отличные помощники

С первыми проявлениями второго подбородка действительно можно совладать только гимнастикой, которую надо регулярно выполнять дома. Отличные результаты дает японский массаж «Асахи», глубоко прорабатывающий все лицо, являясь лимфодренажной техникой.

Помочь подтянуть шею и даже щеки способны контрастные компрессы. А вот от большого объема жира избавить может только косметолог.

Компрессы

Контрастные компрессы – отличная помощь в борьбе со вторым подбородком, в том числе и во время активного похудения. Принцип их действия заключается в довольно резкой смене температур, благодаря которой:

• тренируются капилляры;
• ускоряется внутриклеточный обмен;
• ткани насыщаются кислородом;
• повышается тонус мышц и кожи;
• быстрее расщепляется жир.

Вам понадобится два сложенных в несколько раз махровых полотенца. Одно из них нужно обмокнуть в горячую (60-70оС) воду, хорошо отжать и крепко прижать ко второму подбородку. Задержаться так на 2-3 минуты. В завершении через полотенце сделать несколько интенсивных похлопывающих движений и заменить его на смоченное в холодной воде (комнатной или чуть ниже).

Такое чередование повторить 2-3 раза, завершив низкой температурой. В конце нанести антицеллюлитный или лифтинг-крем.

Массажи

Безусловно, лучше доверить массировать лицо профессионалу. Он знает все тонкости и секреты, как не растянуть кожу и глубоко проработать мышцы. Но если такой возможности нет, можно научиться делать массаж самостоятельно от второго подбородка и для подтяжки нижней трети лица.

Начинать лучше с простых комплексов, описание которых пошагово дается в видеоинструкциях

Очень важно следить за тем, чтобы кожа не растягивалась во время движения по ней пальцев. Для этого нужен хороший массажный крем или тальк (на жирную кожу)

Самым эффективным считается японский комплекс «Асахи», так что стоит потратить время на его освоение.

Неплохие результаты при значительных жировых отложениях дает баночный массаж. Это аналог вакуумной процедуры, которую делают в салоне на специальном оборудовании

Для дома можно купить в аптеке стеклянную или силиконовую банку и осторожно массировать ею круговыми движениями область под нижней челюстью. Степень втягивания увеличивать постепенно, чтобы на шее не осталось синяков

Массаж второго подбородка нельзя делать при:

• повышенной температуре тела и кровяном давлении;
• нарушениях работы щитовидной железы;
• серьезных стоматологических проблемах.

Для профилактики появления второго подбородка косметологи советуют приобрести инфракрасный массажер с функцией вибрации, он одновременно хорошо прогревает кожу, ускоряя обменные процессы, разбивает жировые отложения и повышает мышечный тонус.

Коррекция питания

Даже если упражнения от второго подбородка в домашних условиях делать вы будете регулярно, ситуация не изменится, пока вы не скорректируете свое питание. Ежедневный рацион должен быть умеренным, разнообразным и построенным по принципу: «Чем больше лет, тем меньше сахара». В идеале от сладостей лучше отказаться совсем. Но мало кто способен на такой подвиг. А вот существенно ограничить их количество и заменить конфеты сухофруктами при желании может каждый.

На вашем столе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, диетические сорта мяса и рыбы, орехи, семечки, качественные натуральные масла, цельнозерновой хлеб, нешлифованные крупы.

Полностью исключить из рациона придется:

• любые алкогольные и газированные напитки;
• пакетированные и консервированные соки;
• копчения, соления, маринады;
• пряности, разжигающие аппетит;
• кондитерские изделия и выпечку;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• жареные в масле продукты;
• макаронные изделия из белой муки.

Следите также за калорийностью рациона, если у вас есть лишний вес – обязательно сходите на консультацию к диетологу, который подскажет, как похудеть грамотно.

Помните, что экстремальные диеты ведут за собой последующий неконтролируемый рост массы тела и сильное растяжение кожи. Уменьшение веса не должно превышать 5% в месяц. Иначе вы не только не избавитесь от второго подбородка, а еще сделаете его более дряблым и обвисшим.

https://youtube.com/watch?v=DsgAQBet-V4

Чем полезно тейпирование лица и шеи

Сначала разберемся, почему вообще возникает второй подбородок. Это результат скопления застоя лимфы из-за неправильной осанки. Если вы долго сидите или ходите, наклонив голову вперед, мышцы и сосуды зажимаются, развивается отек. Как правило, эстетический дефект возникает при общем ожирении, нарушении обмена веществ, ослаблении тонуса мышц лица и шеи.

Чем будет полезен тейп в зоне второго подбородка? Во-первых, он ускоряет течение лимфы и разгоняет обмен веществ. Уже после нескольких процедур снижается отечность, уменьшаются жировые складки.

Почем это работает? Дело в том, что любое средство, которое приводит к образованию складок на коже, увеличивает скорость движения лимфы. Основываясь на этом законе, Jae-Yong Shim с коллегами выполнили ряд экспериментов, в которых накладывали липкую эластичную ленту с образованием кожных складок и измеряли скорость лимфотока (4).

Во-вторых, тейпирование тонизирует мышцы, закрепляя их в определенной позиции. Благодаря процедуре подтягивается контур лица, овал становится четким, красивым. Мышцы «запоминают» новое положение, и после окончания курса тейпирования не обвисают.

В-третьих, тейпы выполнены из гипоаллергенных материалов. Они позволяют коже дышать, почти не ощущаются. Их можно носить в течение долгого времени. Получается, что это полностью безопасный метод коррекции шеи и лица.

Для получения ускоренного эффекта подключайте и другие методы борьбы:

• самомассаж;
• гимнастику для шеи и воротниковой зоны;
• вакуумный массаж и другие.

Кстати, дорогие мои читательницы, тейпирование второго подбородка успешно сочетается с методиками устранения морщин на лбу и носогубных складок. Об этих способах я в подробностях писала ТУТ. Если хотите улучшить внешний вид лица, избавиться от морщин, внимательно изучайте и внедряйте. Тейпирование доступно каждому и полностью безопасно.

Далее дам инструкцию, как клеить ленты для коррекции шеи и лица. Процедуру нужно делать ежедневно или через день в течение длительного времени, лучше 1–2 месяцев подряд. Почему так долго? Дело в том, что миоактивирующее действие наложенного кинезиотейпа длится несколько дней, значительно снижается на 3-й день ношения тейпа (5), а на 6-й день исчезает полностью (6).

Тейпирование лица от морщин на лбу

Для тейпирования лба потребуется от 8 до 10 потребуется процедур. Для начала нужно кожу обезжирить и подсушить. Пластырь фиксируется без дополнительного натяжения по направлению массажных линий. После того как тейп наложен его необходимо разогреть ладонями, таким образом клеящий состав будет активирован, а это действие усилит эффект использования полосок. На лбу держать пластырь нужно как минимум 2 часа.

Если кожа на лбу проблемная, то необходимо учитывать следующие рекомендации:

• Нарезать несколько полос длиной от 3,5 до 4 см (эластичность тейпа должна быть повышена). На каждом конце нужно выполнить закругление
• Пластырь накладывается вертикально, чтобы разгладить горизонтальные складки.
• Для разглаживания межбровных морщин наиболее результативным будет использование ленты ВВТаре. Складки нужно растянуть, а пластырь приложить.
• Удалять тейп следует с помощью специального средства по направлению к лифмоузлам.

Виды нитей для подтяжки овала лица

Существует две основные классификации нитей: по материалам, из которых они состоят, и по их фактуре.

По материалам нити делятся на биодеградируемые (которые рассасываются со временем) и нерассасывающиеся.

Рассасывающиеся нити

Такие нити вживляют в поверхностные слои тканей. В местах их введения активизируется синтез собственного эластина и коллагена, за счет чего вокруг нитей формируется естественный каркас из соединительной ткани. Материал после введения в течение нескольких месяцев постепенно выводится из организма (происходит его рассасывание). Однако омолаживающий эффект удерживается еще 2-3 года, потому что на местах нитей сохраняется эластиново-коллагенный каркас.

Процедура введения почти безболезненна, выполняется тончайшими иглами-проводниками. Может проводиться под местной анестезией или без нее.

Такие нити эффективны для профилактики возрастных несовершенств или для коррекции только начавшихся изменений. Рекомендованы в возрасте до 40 лет.

Врач-косметолог может выбрать один из двух типов рассасывающихся нитей:

• из полидиоксанона;
• на основе полимолочной кислоты.

Нити из полидиоксанона вживляются в гиподерму, т. е. в саму кожу. Их дополнительно насыщают молочной кислотой, чтобы активизировать выработку коллагена. В ходе биореакций после установки нитей происходит омоложение кожи, так как оказывается положительное влияние на ее структуру.

Полимолочная кислота – это известный многим шовный материал, рассасывающийся со временем и активно применяемый в хирургии. Нити на ее основе вживляют под кожу, и через 7-9 месяцев они полностью выводятся естественным путем. При этом в тканях, которые их окружают, активно вырабатывается коллаген и гиалуроновая кислота. В результате кожа разглаживается, увлажняется, подтягивается, приобретает здоровый цвет.

Нерассасывающиеся нити

Такой материал не выводится из организма – нити прочно фиксируются в мягких тканях на уровне апоневроза. Они могут состоять из следующих биологически совместимых (неотторгаемых) материалов:

• полипропилен (медицинская его разновидность);
• платина;
• золото.

Полипропилен отличается повышенной износоустойчивостью. Нити из него имеют на поверхности насечки, которые обеспечивают прочную фиксацию на уровне подкожно-жировой клетчатки. Могут снабжаться биодеградируемыми конусами.

Золото и платина – комбинированные элементы, в которых присутствует полигликолевый рассасывающийся проводник: он постепенно биодеградирует, а металлическая нить остается в тканях. Вводятся в глубокие и средние слои мягких тканей, позволяют устранять выраженные опущения и провисания. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 4-6 лет.

Теперь рассмотрим особенности структуры нитей. По этому признаку они делятся на две большие группы: гладкие и с насечками.

Гладкие нити

Позволяют подтягивать скулы, подбородок, щеки, создавать эстетичный контур бровей. При введении требуют небольших разрезов (длиной до 5 мм). Их рекомендуют женщинам в возрасте 45-50 лет.

Поверхность таких нитей ровная и гладкая, их вживляют в глубокие слои кожи в виде петель и крепят к костной ткани.

Нити с насечками

Имеют на поверхности «зацепки», что улучшает качество их фиксации в тканях. Вводятся на глубину 4-5 мм, разрезы для этого не требуются – только проколы.

Также существуют нити:

• «Пружинки». Имеют улучшенную способность удерживать кожу натянутой.
• Спиральные. Позволяют подтягивать овал лица, достигать хорошего эффекта моделирования за счет способности принимать прежнюю форму после растяжения.
• Конусные. Имеют на поверхности биодеградируемые «узелки» в форме конусов. Фиксирующие элементы рассасываются спустя год после вживления. 

Алгоритм тейпирования:

Ознакомиться с инструкцией внимательно, изучив каждое описание.
Выполнить обезжиривание эпидермиса, в том числе очистку от грязи и пыли.
Для разогрева кожного покрова нужно выполнить массаж лица, причем разминать кожу нужно без особых усилий.
Отмерить необходимый размер ленты, в соответствие с длиной участка, растягивание при этом производится по максимуму.
Произвести закругление углов пластыря, так он будет лучше приклеиваться.
Аккуратно отделить от слоя защиты ленту, за липкую сторону касаться нельзя.
Чтобы правильно наложить тейп, нужно растянуть мышцы по направлению лимфотоков и приклеить пластырь

Важно чтобы при накладывании тейпа не было заломов и складок.
Клейящий состав на ленте термоактивный, в связи с этим ленту рекомендуется разогреть руками для лучшего воздействия на кожу.. Полное приклеивание получается через полчаса

Какое время нужно носить пластырь на кожном покрове, все зависит от глубины морщин. Если кожа дряблая, то тейп допускается продержать до 10 часов, а если морщины образованы в результате мимики лица, то достаточно получаса

Полное приклеивание получается через полчаса. Какое время нужно носить пластырь на кожном покрове, все зависит от глубины морщин. Если кожа дряблая, то тейп допускается продержать до 10 часов, а если морщины образованы в результате мимики лица, то достаточно получаса.

Чтобы результат был качественным, то рекомендуется использование товара популярных брендов. Для недопущения проявления аллергии выпускаются полоски на основе гипоаллергена. Для того чтобы убрать тейпы с кожи лица в продаже имеются специальные составы, но можно обойтись и без них. Сама процедура простая и безболезненная.

Несколько советов по успешному снятию:

• Не допускается смачивание средствами на основе спирта и водой. Так клей останется на эпидермисе.
• Для пропитки пластыря подойдет любое косметическое масло, по прохождению нескольких минут лента размягчиться.
• После тейп можно немного нагреть ладонями или феном.
• Начало снятие полоски производится сверху, после пластырь сворачивается рулончиком и передвигается по направлению линий массажа – вбок.
• Чтобы исключить травмирование кожи не следует торопиться.

Даже при правильных действиях может отмечаться покраснение кожи. Но это явление считается нормальным, достаточно смазать кожный покров питательным кремом, и нормальный цвет лица восстановится.

Что такое тейпирование лица?

• Изготовлена из гипоаллергенных и натуральных материалов: хлопчатобумажной ткани или вискозы, которая близка к шёлку по физическим свойствам.
• Создан по аналогии с человеческой кожей, обладает схожими с ней физическими свойствами.
• Достаточно эластична лента, чтобы обеспечить комфортное и надлежащее крепление к коже. Обладает водоотталкивающими свойствами.
• С одной стороны пропитана клейкой основой, которая не вызывает аллергии и подходит к использованию для чувствительной кожи.
• Имеет разную длину, ширину и форму. Выбор зависит от области крепления ленты.
• Представлена широкая цветовая палитра с элементами рисунка.

Тейпирование выполнить несложно и, предварительно ознакомившись с правилами и техникой выполнения, можно самостоятельно провести процедуру дома.

• проходит дряблость кожи;
• уменьшаются отёки под глазами;
• разглаживаются небольшие морщины в области лба и глаз;
• становятся менее выраженными носогубные складки;
• усиливаются обменные процессы в коже и она становится более эластичной;
• происходит омоложение клеток и улучшается цвет лица;
• корректируется овал лица;
• уменьшается второй подбородок.

Тейпирование пришло в косметологию из спорта. С помощью клейких лет эффективно лечатся многочисленные спортивные травмы, такие как растяжение и повышенный тонус мышц. Данный метод также используется для коррекции осанки.

Чем полезно тейпирование шеи

Сначала выясним, что это такое тейпирование. Тейпами называют эластичные ленты, созданные для укрепления и лечения мышц тела. Но сегодня их широко применяют в косметологии для решения эстетических проблем, в частности, для избавления от морщин и подтяжки кожи.

• ускоряют кровообращение и лимфоток;
• нормализуют тонус мышц;
• уменьшают боль;
• снижают рыхлость соединительной ткани.

После наложения тейпов на шее и в воротниковой зоне вы сможете увидеть, как уменьшилось количество морщин, кожа подтянулась и приобрела свежий вид и упругость. Лимфодренажное тейпирование помогает избавиться от лишней межклеточной жидкости, убрать второй подбородок.

В шее кровообращение и обменные процессы идут в более медленном темпе, чем в других частях тела. А также очень быстро откладываются излишки жира при наборе веса. При этом уходят жировые отложения очень тяжело и обычно в самую последнюю очередь. Улучшить эти процессы поможет тейпирование шеи.

Предыдущие исследования также показали, что тейпирование эффективно в увеличении притока крови и лимфы в местных и периферических областях (2).

Специалисты Минского государственного медицинского университета также доказали, что наложенный на поверхность шеи тейп, предварительно растянутый до 50% длины, несколько приподнимает верхние слои кожи, что создает благоприятные условия для активации микроциркуляции в соединительной ткани и межклеточном веществе, способствуя выводу продуктов метаболизма и улучшению кровотока (3).

Кстати, в медицине тейпирование используют, чтобы устранить холку (горбик на шее), возникающий в результате неправильной осанки и сидячего образа жизни. Кинезио тейп накладывают на плечи, тем самым корректируя положение мышц. Процедура эффективно исправляет осанку и улучшает внешний вид.

Аппликация тейпов способствовала уменьшению болевых проявлений, увеличению объема движений в позвоночном двигательном сегменте, что, в свою очередь, дает возможность назначения в более ранние сроки индивидуальных занятий лечебной физкультурой.

Мы с вами пока займемся эстетическим тейпированием и попробуем избавиться от морщин и обвислой кожи. Процедуру можно успешно совмещать с другими методами, например, самомассажем. Чтобы разгладить складки, проводите тыльной стороной ладони по шее снизу вверх. Такое упражнение возвращает мышцам тонус, стимулирует выравнивание кожного покрова.

Как правильно наклеить тейпы

У тейпирования очень много схем. Мы приведем в пример лишь несколько рабочих схем, как правильно клеить тейпы.

Важно! При наклеивании проследите, чтобы под тейпом кожа была расправлена, без заломов и морщин. Имеющиеся морщинки разглаживаем пальцами

По времени их носить рекомендуется от получаса до 8–10 часов, это зависит от индивидуальной переносимости.

Как клеить тейпы, если вы хотите убрать морщины на лбу

Для коррекции морщин на лбу вам понадобятся два тейпа шириной 5 см. Освободите конец тейпа от бумаги и наклейте его над бровью, параллельно натягивая вверх кожу на лбу. Тейп наклеивайте без натяжения. После того как вы отпустите кожу, тейп будет выглядеть гармошкой. Это значит, что вы все сделали правильно.

Для разглаживания межбровных морщин вам понадобится тейп небольшого размера, примерно 2,5 см, и с закругленными краями. При его нанесении пальцами разгладьте в разные стороны морщинки и в это время наклейте тейп.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Вам понадобятся два тейпа длиной примерно 4 см, ширина может варьироваться от 2,5 до 5 см, в зависимости от индивидуальных особенностей. Края сделайте закругленными. Наклеивайте тейпы у внешних краев бровей, подтянув ладонью кожу в области виска к затылку. А для разглаживания «гусиных лапок» понадобятся небольшие по размеру тейпы с закругленными краями, которые также клеятся на небольшом отступе от нижнего края бровей.

Аккуратно снимайте тейпы, придерживая нежную кожу вокруг глаз пальцами, чтобы она не растягивалась.

Как клеить тейпы, если вы хотите сделать красивые скулы

Для этого вам понадобится длинный тейп, примерно 10–15 см. Подтяните вверх пальцами кожу у висков и зафиксируйте в этой точке тейп вдоль скуловых мышц.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Как клеить тейпы, если вы хотите скорректировать оплывший овал лица

Для этого понадобится тейп шириной примерно 2,5 см и длиной примерно 20–25 см – в зависимости от индивидуальных особенностей (для этого измерьте расстояние от одного уха до другого под подбородком). Тейп клеится по контуру лица – в направлении от середины от подбородка к ушам. Около ушей слегка подтяните кожу вверх рукой при наклеивании. Также при наклеивании проследите, чтобы под тейпом кожа была расправлена, без заломов и морщин.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

Почему образуются «брыли»?

С течением времени кожа утрачивает свойства, характерные молодому организму. Старение сопровождается потерей эластичности, что приводит к появлению ряда возрастных изменений: морщины, обвисание кожи, сосудистые и пигментные пятна.

Изменения касаются не только кожи, но и жировых отложений, расположенных под ней. Подкожно-жировая клетчатка в области скул значительно атрофируется, а в области щек и подбородка — наоборот, становится больше. Эти процессы приводят к смещению тканей в нижние отделы лица и обвисанию кожи. При этом становятся выраженными носогубные складки и появляются брыли — нависшие мягкие ткани по бокам от челюсти.

Методы коррекции овала лица

Современная косметология и пластическая хирургия предлагает множество вариантов коррекции возрастных изменений, в том числе и брылей:

• Введение препаратов на основе ботулотоксина.
• Ультразвуковой лифтинг.
• Контурная пластика филлерами.
• Различные виды пластических операций.
• Нитевой лифтинг.
• Липолитики.

Не все методы обладают одинаковой эффективностью и применимы для каждого пациента. Хирургическая коррекция имеет хорошие результаты, но используется ограниченно из-за послеоперационных рисков и длительного восстановления. Филлеры добавляют объема, но не подходят пациентам с достаточным количеством собственной жировой клетчатки, т. к. результатом процедуры будет неестественная одутловатость лица. Ботулинотерапия влияет на мышечные ткани, способствует разглаживанию морщин, но не оказывает действия на причину обвисания.

Доступными и эффективными методами в данном случае являются нитевой лифтинг и применение липолитиков. Они влияют на основное звено возрастных изменений — подкожные жировые отложения. Методы сочетают в себе безопасность и хороший косметический результат.