Основной уход за волосами: полезные советы

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

  • мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
  • использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии «для всех типов»
  • во время мытья не забывайте делать массаж головы — это улучшит кровоток и питание корней волос
  • смывайте шампунь прохладной водой — это придаст им блеск
  • не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
  • расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение
  • не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
  • пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
  • тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Народные средства для укладки волос в домашних условиях

Чем больше вы используете всяких резинок и металлических заколок, тем больший вред наносите своим волосам. Если вам приходится пользоваться резинками, то используйте слабые, мягкие, старайтесь не слишком туго накручивать их и не стягивать волосы каждый раз в одних и тех же местах (в противном случае волосы ускоренно истираются и ломаются). Можно использовать также деревянные или костяные палочки, чтобы в считанные секунды закрепить шиньон. Имейте в виду, что если вы собираетесь пользоваться фабричными средствами для укладки волос (в магазинах представлен богатый их ассортимент: пены, лаки, спреи, пасты, воск), то помните, что не стоит злоупотреблять ими, поскольку излишние лоск и глянец лишают вашу прическу естественности и женственности.

Существует немало рецептов натуральных средств для укладки волос, которые можно приготовить в домашних условиях.

Спрей для укладки.

Налейте в стакан пиво и снимите пену. Энергично перемешайте пиво ложкой, чтобы вышли все пузырьки. Перелейте пиво в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором.

Этот спрей можно наносить прямо на волосы с целью фиксации прически. Не волнуйтесь, запах пива быстро улетучится.

Спрей для вьющихся волос.

Налейте большой стакан родниковой воды в предварительно вымытый и продезинфицированный флакон с пульверизатором, добавьте 5 капель лавандового эфирного масла.

Закройте бутылку и энергично ее встряхните. Спрей готов. Применяя его, вы придадите желаемую форму вашим завиткам. Пусть волосы высохнут естественным образом, и эффект гарантирован! Такой спрей можно хранить в холодильнике в течение недели.

Внимание! Эфирные масла нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Всегда интересуйтесь мнением врача

Натуральный гель-сыворотка.

Попробуйте гель на основе алоэ, который превосходно держит прическу и отличается щадящим воздействием на волосы. Его можно приобрести во многих магазинах. Это домашнее средство для укладки волос нужно хранить в холодильнике.

Домашние маски для волос

Мечтаете включить в уход за волосами маски, но цена средств в магазинах пугает? Не спешите заменять профессиональный уход домашними смесями из содержимого холодильника.

Причина бесполезности домашних масок в том, что для проникновения в структуру волоса молекула ухода должна иметь определённый размер. Это достигается путём гидролиза в лабораторных условиях при разработке уходовых продуктов.

Они воздействуют на структуру волоса и имеют лечебное действие.

Но не спешите расстраиваться! Разнообразить свой уход за волосами с помощью недорогих средств можно.

Попробуйте добавить в порцию магазинной маски одну из добавок для увлажнения:

  1. Одну ампулу жидкого экстракта алое.
  2. Одну чайную ложку глицерина.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Хна и басма: кому показаны эти красители

Подойдут хна и басма тем, у кого волосы рано начали седеть — то есть пока беспокоит 3–5 отросших седых волос — или тем, у кого рассеянная седина. При очаговой седине (широких прядках на одной из сторон головы) хна не рекомендуется из-за того, что окрашивание может получиться контрастным (цвет на месте седины будет ярче, чем на своих или окрашенных волосах). При 100% седине подойдёт и басма, и хна, только окрашивание надо провести многократно.

Хна подойдёт женщинам с тёплым оттенком кожи и волос. В чистом виде она окрасит волосы в золотистый, рыжий, медно-красный, в сочетании с басмой — в коричневые и каштановые оттенки. Натуральная хна — это порошок лавсонии. Бывает она только двух видов — красная, которая даст рыжий оттенок, и бесцветная, которая хорошо лечит и укрепляет волосы, питает корни. Для получения каштанового оттенка к хне добавляют кофе, для получения чёрного — басму. Если производитель предлагает другие цвета — баклажановый, малиновый, розовый — значит, порошок лавсонии, то есть собственно хна, присутствует в составе как основа, но туда же добавлент окислитель— PPD, например, который поможет пигменту проникнуть в волос).

Натуральная хна насыщает волос только одним пигментом — рыжим

Если постоянно красить волосы натуральной хной (неважно, какого оттенка), «выйти» из рыжины будет почти нереально — даже профессиональная смывка, судя по отзывам женщин, помогает с трудом

Оттенок (кофе, коричневый, красный) через пару недель смывается, и чтобы убрать рыжину и его восстановить, понадобится новое окрашивание. Между тем, часто пользоваться хной не рекомендуется — желательно ограничиться одним разом в месяц, максимум — двумя. Хна плохо подходит для сухих волос (для жирных — да, она их подсушивает, и их можно реже мыть). При частом применении даже здоровые волосы можно пересушить, так что потом их придётся восстанавливать. Кроме того, высока вероятность, что начнёт шелушиться кожа головы — при сухих волосах — это бывает часто.

Так что краситься хной не противопоказано никому, но желательно относиться к процедуре без фанатизма и не закрашивать каждую отросшую седую прядь. На басму, кстати, такой реакции ни у кого не было — возможно, из-за того, что в составе есть витамины, минералы, дубильные вещества и смола (поэтому басма рекомендуется как лечебный состав при выпадении волос, сухости, ломкости, раздражении кожи головы). В чистом виде, без добавления хны, басму применять не стоит — можно получить синеватый или зеленоватый оттенок, который будет особенно заметен на светлых волосах.

Как получить нужный оттенок:

  • русый: хна и басма смешиваются в пропорции 1:1, время окрашивания — 30 минут;
  • светло-каштановый: хна и басма смешиваются в пропорции 1:1, время окрашивания — 1 час;
  • каштановый: хна и басма смешиваются в пропорции 1:2, время окрашивания — 1,5 часа;
  • бронзовый: хна и басма смешиваются в пропорции 2:1, время окрашивания — 1,5 часа;
  • чёрный: хна и басма смешиваются в пропорции 1:3, время окрашивания — 4 часа.

Сухие и тонкие волосы, которые раньше обесцвечивали, окрасятся быстрее. На тёмных и жёстких волосах красящую смесь, наоборот, нужно держать подольше, иначе разницу потом можно и не увидеть. Если опыта в окрашивании нет, лучше подобрать такой оттенок хны, который не будет сильно контрастировать с естественным цветом волос.

Домашний уход за волосами: ламинирование и подобные процедуры

Ламинирование и схожие по эффекту процедуры на основе кератина можно делать дома. Существуют специальные наборы для выполнения таких процедур, как кератинирование или ламинирование в домашних условиях. Купив такой набор, обязательно следуйте инструкции. Наборы для профессионалов дома лучше не применять, только если вы не парикмахер.

Ламинирование или «кератин» помогают добавить прядям блеска, наполнить их и создать на поверхности защитную пленку. Но помните, что если такая процедура подразумевает обработку прядей утюжком, то она в какой-то степени все равно травмирует волосы. Так что эффект от нее получается скорее косметический, нежели восстанавливающий. Кстати, в качестве домашнего ухода за волосами можно попробовать и натуральное ламинирование — например, на основе желатина или репейного масла.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой

Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими

Профессиональный уход

Домашние средства хоть и являются максимально эффективными, но не могут дать такого результата, как профессиональные процедуры. Рассмотрим самые основные.

  • Ламинирование. Это псевдовосстановление, которое визуально утолщает волоски за счет создания обволакивающей пленки. Также после ламинирования не возникает проблемы статического электричества локонов.
  • Глазирование. Если волосы все время были проблемными, и их сложно было расчесать, то это именно та процедура, которая необходима. В процессе данной манипуляции происходит насыщение локонов керамидами.
  • Элюменирование. Это специальная восстанавливающая методика окрашивания волос. Под воздействием красящего средства локоны разглаживаются, насыщаются цветом и становятся блестящими.
  • Молекулярное глянцевание. Данная процедура предусматривает восстановление структуры путем использования различных масел. В результате невероятный блеск продержится на волосах в течение месяца, при этом они будут иметь здоровый и ухоженный вид.
  • Каутеризация. Проводится специальное питание и насыщение волосков лечебными составами. Основу средств для процедуры составляет вытяжка из бамбукового стебля. Закрепляется эффект путем термозапечатывания.

Чтобы сохранить красоту волос потребуется приложить не мало усилий

Обратите внимание, что основу ухода составляет шампунь, поэтому его необходимо осознано подбирать и исключать все средства, где имеются парабены, консерванты и агрессивные мылящие основы. Правильный ежедневный уход, который включает применение масок, ополаскивающих средств и экошампуней, гарантирует здоровый внешний вид локонов

Видео о правилах ухода за волосами:

Как определить свой тип волос и подобрать уход за волосами?

Для того чтобы уход за волосами работал, важно знать свой тип кожи головы и волос, это разные понятия. Все уходовые средства подбирайте исходя из потребностей ваших волос и кожи

Все уходовые средства подбирайте исходя из потребностей ваших волос и кожи.

Хотите выбрать правильные продукты для ухода за волосами, но совсем запутались и не знаете, как определить ваш тип кожи головы? Проследите за тем, насколько часто вы моете волосы (по мере необходимости).

При жирном типе кожи головы волосы превращаются в «сосульки» уже к вечеру, если вы помыли их утром.

Если на коже присутствуют раздражения, зуд и шелушения — ваша кожа чувствительная.

Теперь вы точно знаете, к какому типу относитесь. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за каждым из их.

Если кожа головы жирная:

  1. Выбирайте шампуни «для жирных волос», «для объёма», «себорегулирующие». Используйте такой уход курсом, а затем чередуйте с шампунями на более мягких моющих основах.
  2. Включайте в уход за волосами кислотный пилинг для кожи головы. Он качественно очистит кожу и нормализует работу сальных желёз.
  3. Используйте пилинг раз в 1-2 недели.

Если кожа головы сухая:

  1. Выбирайте шампуни «для сухих волос», «без сульфатов», «без SLS, SLES», увлажняющие и деликатные.
  2. В составе уходовых средств для сухого типа головы допускается наличие масел и силиконов, но в них должны отсутствовать сульфаты.
  3. Включайте в уход за волосами пилинг раз в 4-6 недель.

Если кожа головы нормальная:

  1. Выбирайте шампуни «для нормальных волос» или «для ежедневного применения».
  2. В составе допускаются масла и сульфаты, но не должно быть силиконов.
  3. Используйте пилинг раз в 3-4 недели. Чувствительной коже скрабы противопоказаны.

Давайте теперь разберёмся с типами волос и особенностями ухода за каждым из них. Трихологи выделяют 4 типа.

Сухие волосы

Признаки: ломкие и пушащиеся пряди.

Правила ухода:

  1. Используйте увлажняющие маски с рабочими компонентами: алое, гиалуроновая кислота, пропилен гликоль, глицерин, пантенол, бетаин, мёд, витамин Е.
  2. Выбирайте средства с силиконами, они запирают влагу под силиконовой плёнкой.

После мытья используйте кондиционер в обычном режиме.

Нормальные волосы

Признаки: не окрашенные, не пористые, средней толщины волоса.

Правила ухода:

  1. Подбирайте шампунь по типу кожи головы.
  2. Используйте увлажняющие средства и несмываемые продукты: спрей, лёгкий крем, масло.

Тонкие волосы

Правила ухода:

  1. Выбирайте мягкие шампуни.
  2. Используйте лёгкие уходовые продукты и не передерживайте их на волосах.
  3. В качестве несмываемого ухода выбирайте лёгкие текстуры вместо плотных.
  4. Используйте столько средства, сколько написано в инструкции, чтобы не утяжелить волосы.

Повреждённые волосы

Признаки: окрашенные, с секущимися кончиками. На повреждение влияет окрашивание, обесцвечивание, некачественный уход и использование горячих приборов.

Правила ухода:

  1. Уберите сечение волос с помощью стрижки или полировки. Полировка — это состригание с помощью ножниц или машинки каждого секущегося кончика по всей длине.
  2. Используйте не только увлажняющую и питательную маску, но и восстанавливающую.
  3. Для несмываемого ухода подбирайте средства с восстанавливающими компонентами. Лучше всего подходят кремообразные многофункциональные спреи.
  4. Откажитесь от плойки и утюжка.

Ловите 5 советов для ухода за кудрявыми и волнистыми волосами:

  1. Волнистый волос от природы более сухой, поэтому здесь применимы принципы ухода за сухими волосами.
  2. Уходовые средства наносите снизу вверх, как бы жамкая волосы.
  3. Выбирайте средства без силиконов, они выпрямляют завиток.
  4. Для здоровья волос сделайте выбор в пользу кудрявого метода, вместо травмирующих выпрямлений плойками и утуюжками.

Узнать о кудрявом методе больше вы сможете в нашей статье: «Кудрявый метод: 10 Лёгких шагов как сделать идеальные кудряшки + фото „до“ и „после“ мытья волос кудрявым методом».

Полезные советы для сохранения здоровья волос осенью

Надеемся, наши рекомендации по уходу за волосами осенью будут для вас полезны и помогут вернуть красоту, блеск и силу локонов

Чтобы закрепить эффект целебных масок важно не только лечить волосы, но и внимательно относиться к ним в плохую погоду.. Запомните несколько советов косметологов о том, как сохранить здоровье прядей осенью:

Запомните несколько советов косметологов о том, как сохранить здоровье прядей осенью:

  • При низких температурах обязательно надевайте головной убор, не бойтесь испортить прическу. Холодный воздух губительно влияет на фолликулы, провоцируя их активное выпадение.
  • Не покупайте шапки, шляпы и кепки из синтетики, подобные головные уборы создают парниковый эффект, что также разрушает фолликулы.
  • Мойте голову хотя бы за час до выхода, чтобы кожа и локоны остыли после просушивания феном не остыли и не подвергались неожиданному резкому температурному перепаду.
  • Ни при каких обстоятельствах не выходите на улицу с влажными или мокрыми волосами.
  • Не сушите голову феном, включенным на полную мощность, чтобы не пересушить пряди. Используйте специальные термозащитные средства.

Осенний уход за волосами – это трудоемкий сложный процесс. Однако если вы найдете подходящие для себя процедуры и регулярно будете баловать ими локоны, даже в печальную осеннюю пору вы сможете радоваться роскошной копне.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

 Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.  Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.  Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.  Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Шампунь для волос.Как правильно выбрать шампунь.

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос

Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Разные типы волос

Волосы каждого человека имеют различные характеристики. Зная тип волос, можно правильно и быстро устранить типичные проблемы: тусклость, жирный блеск, отсутствие объема, сухость кожи головы, секущиеся кончики

Нужно уделить внимание особенностям локонов. Длинные требуют более тщательного ухода, особенно за кончиками

Кроме того, их нельзя утяжелять у корней. Это гарантирует пышность и предотвращает возникновение секущихся концов.

Сухие волосы обычно хрупкие и безжизненные, лишены защитного слоя из-за неблагоприятных внешних условий и отсутствия (или недостаточности) ухода, возраста или проблем со здоровьем, частого окрашивания и применения средств для укладки. Сухие волосы плохо укладываются и быстро путаются, при этом кожа головы шелушится, появляются раздражения. Можно обнаружить сухую перхоть, которая оседает на одежде.

При излишней выработке кожного сала волосы становятся жирными. Активность клеток повышается при неблагоприятном воздействии внешних факторов, при гормональных всплесках в юношеском возрасте или во время беременности. Спровоцировать работу сальных желез может применение некоторых лекарственных препаратов или чрезмерная физическая активность. На вид такие волосы неухоженные и тяжелые, не держат объем у корней. Иногда появляется жирная перхоть — желтые чешуйки, вызывающие неприятный зуд. Без правильного ухода жирные волосы выглядят неопрятно.

Нормальные волосы выглядят здоровыми и свежими. Они имеют здоровый блеск, достаточно густые, кожа головы не шелушится, отсутствует перхоть. Такими волосы нормального типа остаются несколько дней после мытья. Здоровые локоны не требуют сложного ухода.

Комбинированный тип — сухие на кончиках и жирные у корней волосы. Причина — неравномерное распределение естественной смазки прядей. Проблема может появиться в результате неправильного ухода, частых горячих укладок, пребывания на солнце. Метод ухода за волосами смешанного типа: увлажнить на кончиках и не допустить лишней жирности у корней.

Наращенные волосы и уход за ними

Как правильно ухаживать за наращенными волосами? Наращенные волосы можно сохранить в хорошем состоянии только при условии бережного и аккуратного отношения к ним. Рассмотрим пять правил ухода за такими волосами.

  1. Расчесывать волосы нужно расческой с мягкими зубчиками без железных шишек на кончиках. Не рекомендуется использовать расчески со стальными зубчиками — они при расчесывании влияют на повреждение капсул, и в результате возможно появление трещин и выпадение волос. Расчесывать волосы нужно с кончиков, плавно перемещаясь наверх.
  2. Споласкивайте локоны не наклоняясь, а выпрямив все свое тело — например, под душем или в ванной. Шампунь лучше всего купить специально для наращенных волос.
  3. Пользоваться бальзамами и прочими косметические средствами категорически запрещается — они разрушают основу клея, который крепит ваши настоящие волосы с наращенными.
  4. Лучше не сушить волосы электрофеном, но если иначе никак, то ставьте фен в режим заморозки. Не рекомендуется применение искусственных сушек, бигуди и плоек. Летом не забывайте применять термозащитные средства.
  5. На ночь собирайте волосы в косу, чтобы избежать их спутывания.

За обесцвеченными волосами необходимо так же правильно ухаживать как и за здоровыми. Помните, что волосы подвержены внешнему воздействию, поэтому хотя бы раз в три месяца их необходимо выравнивать. После стрижки они приобретают более ухоженный облик.

Лучшей прической летом будет хвост или пучок — так вы защитите свои волосы от внешнего влияния. Зимой по возможности носите шапку, чтобы сберечь волосы от воздействия мороза и перепадов температур.

Способы ухода за мелированными волосами

При мелированных и перекрашенных волосах необходимо восстановить их состояние, для чего используйте предназначенные для этого шампуни, бальзамы и гели. Волосы, которые подверглись мелированию, нужно мыть специальным шампунем. Есть и народные средства для ломаных волос — например, фруктовая смесь: необходимо перемешать сок апельсина и мякоть киви, а затем добавить немного меда. Количество используемых продуктов зависит от длины волос.

Далее необходимо растереть маску по всей длине волос, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Эта смесь значительно улучшит состояние волос. Маска из пива и куриного желтка поможет вернуть им изящность и ухоженность. В целом же уход за осветленными волосами остается таким же, как и за простыми.

Домашний уход

Домашний уход – это ряд процедур, проводимых в домашних условиях вне процедуры мытья.

К домашним процедурам относятся:

  • массаж волосистой части головы;
  • улучшения качества волос путем корректировки питания и восполнения баланса полезных веществ;
  • использование домашних масок, изготовленных из продуктов питания.

Массаж – это воздействие на кожу головы с целью:

  • улучшения кровообращения;
  • активации роста волос или замедления их выпадения;
  • улучшения очищающих функций кожи;
  • регуляция работы сальных желез – для корректировки количества вырабатываемого кожного сала.

Массирование головы проводится с использованием дополнительных приспособлений – расчески, специального массажера или руками.

Правила выполнения массажа:

  • проводить желательно на чистой голове и чистыми руками, но с учетом того, что голову после процедуры нужно будет помыть – за время массажа выделится кожное сало;
  • начинать сеанс лучше с мягкого воздействия круговыми движениями на височную и затылочную зону, постепенно перемещаясь по всей поверхности;
  • массаж не должен превышать 10 минут, а первые разы лучше ограничиться 3-5 минутами;
  • все воздействия на кожу головы заканчивай поглаживанием для расслабления;
  • не причиняй себе боль – процесс должен доставлять удовольствие, а не дискомфорт.

Вспомогательный способ ухода за локонами – насыщение организма необходимыми полезными элементами. Именно недостаток микроэлементов и витаминов часто становится причиной сухости, ломкости, выпадения волос.

Рацион должен включать:

  • овощи и фрукты;
  • рыбу;
  • нежирные сорта мяса;
  • орехи;
  • бобовые и другие продукты, богатые витаминами для волос A, E, B, а также цинком, железом, калием.

Для назначения витаминных добавок лучше обратиться к специалисту – самолечение может привести к ухудшению состояния волос, кожи, ногтей.

Отдельным видом ухода являются домашние маски, изготовленные на основе доступных продуктов – молока, меда, горчицы, перца, овощей. Также в такие рецепты часто добавляют косметические масла, отвары трав.

В целом – домашние маски могут быть эффективны для волосяных стержней по длине и кожи головы, но готовить и применять их нужно с осторожностью:

  • откажись от агрессивных компонентов вроде красного перца или горчицы – они улучшают кровообращение, но очень сушат кожу, а при длительном воздействии могут вызвать ожог;
  • используй приготовленную смесь сразу – в ней нет консервантов, поэтому хранить ее нельзя;
  • любой рецепт проверяй на аллергическую реакцию до нанесения на кожу головы. Тест проводится на локтевом сгибе – состав наносится и выдерживается минимум 30 минут.

Уход за сухими волосами

А теперь представим , какое влияние окажут эти свойства на сухие волосы – первая возможная реакция, это зуд, возможно даже покраснее, проявится ломкость прядей. Потому что для такого типа используются средства с увлажняющим эффектом, которые питают всю структуру локона от и до – зачастую в состав входит масла, витамины в жидком виде и пантенол.

Еще одной из распространённых ошибок у девушек, является использование детских средств для мытья головы. Это в корне не правильно, хотя ассоциативный ряд ясен, детское – значит безопасное и полезное. В какой-то мере это даже стало модной тенденцией. Но не будем забывать о том, что самое главное наше отличие от детей — это иная работа организма. Кожный покров взрослого человека будет разительно отличаться от кожи головы ребенка по уровню кислотности, и если первую неделю, две вы получите ожидаемый эффект мягкости прядок, то в последствии он сойдет на нет. Причиной тому служит то, что детское средство не способно промыть шевелюру взрослого человека, и не обеспечивает защиту локонов от вымывания окрашенного цвета. Так что выбираем шампуни по назначению.

Кондиционеры и бальзамы — ополаскиватели

Обязательным дополнением к ежедневному уходу будет использование кондиционеров и бальзамов-ополаскивателей. Эти средства призваны увлажнять и питать локоны –видимым эффектом становится легкое расчёсывание, а основное действие направлено на закрытие чешуек волоска дающее визуальный эффект гладкости. Подбирать их стоит тоже опираясь на свой тип прядей, также как и основное средство. Но есть небольшая хитрость и внегласное правило, которое поможет не навредить прядям. Нанесение бальзамов, масок происходит на всю длину, за исключением корней на голове

Почему это важно? Правильным распределением маски или ополаскивающего средства, вы исключаете закупориванию пор на коже головы, тем самым предотвращая ломкость волосков

Приготовление средств для домашнего ухода за волосами и обогащение готовых продуктов

Дома всегда можно приготовить средства для ухода за волосами. Например, натуральный шампунь или бальзам, спрей, термозащитный продукт. К тому же, существует возможность обогатить готовые средства маслами, витаминами и активными компонентами.

Правда, перед тем как нанести готовое самодельное средство на волосы и кожу головы, убедитесь, что у вас нет аллергии на его ингредиенты. Для этого нанесите небольшое количество продукта на маленький участок кожи и немного подождите. В случае неприятных ощущений, покраснения кожи, жжения и боли нужно как можно скорее смыть средство. Еще лучше, если перед применением вы проконсультируетесь с трихологом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мечта стилиста
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: